Den intra svampede brok er en lidet kendt tilstand, og meget forskellig fra diskusprolaps typisk, som vi alle kender.
Hvis du er blevet diagnosticeret med et intracancelløst brok (også kaldet Schmorls brok eller Schmorls knude), spekulerer du sikkert på, hvad det er. Hvad er årsagerne? Er det slemt ? Og frem for alt, hvordan man behandler det?
Denne populære artikel forklarer alt, hvad du behøver at vide om intra svampet brok, fra diagnosen til de forskellige behandlinger for at blive bedre.
Definition og anatomi
Før du taler om intra svampet brok, er det værd at gennemgå visse begreber om anatomi, der giver dig mulighed for bedre at forstå denne tilstand.
Rygsøjlen (eller colonne vertebrale) består af ryghvirvler overlejret. Det livmoderhalsregionen (halsen) omfatter 7 hvirvler nummereret mellem C1 og C7. Der thoraxregion (eller dorsal) omfatter på sin side 12 hvirvler nummereret mellem T1 og T12 (eller endda D1 til D12 ifølge nomenklatur). Derefter lænderegionen (lænden) har 5 hvirvler nummereret mellem L1 og L5. Endelig har den sakrale region (sammensat af korsbenet) 5 sammenvoksede hvirvler (selvom nummereret mellem S1 og S5).
Mellem hver hvirvel er der en intervertebral disk. Vi kalder f.eks. diskus C4-C5 for diskus, som er placeret mellem halshvirvlerne C4 og C5. I nakkehøjde. Eller T-T12-skiven er mellem T11 og T12 thoraxhvirvlerne. Sidste eksempel: L5-S1 mellemhvirvelskiven er placeret mellem den sidste lændehvirvel (L5) og den første sakralhvirvel (S1).
Sammenfattende er intervertebrale diske strukturer placeret mellem 2 på hinanden følgende hvirvler. Når vi studerer sammensætningen af disse skiver, ser vi, at de ligner puder. Mere specifikt er de sammensat af en gelatinøs kerne (Nucleus pulposus) i den centrale region, omgivet af en fibrøs ring (Annulus fibrosus).
Men hvad er de intervertebrale diske til? Deres roller omfatter:
Rolle af intervertebrale diske:
- Adskillelsen af hvirvlerne fra rygsøjlen
- Stødabsorbering under bevægelser, der involverer stød (gang, løb, hop osv.)
- Fordelingen af tryk takket være den gelatinøse kerne
- Mobilitet mellem hvirvlerne
Hvad du skal huske er, at den gelatinøse kerne kan bevæge sig inde i disken. Denne forskydning kan nogle gange være årsagen til diskuspatologier.
Intracancelløs herniation (og forskel med typisk diskusprolaps)
Typisk opstår en diskusprolaps, når den fibrøse ring, der omgiver den intervertebrale skive, er sprækket, og tillader den gelatinøse kerne at passere gennem sine fibre. Det meste af tiden sker denne migration af kernerne lateralt og forårsager nogle gange irritation af en tilstødende nerverod.
At vide alt om konventionel diskusprolaps og dens håndtering, se følgende artikel.
På den anden side, i tilfælde af intraspongy brok, sker glidningen af den gelatinøse kerne IKKE lateralt. Snarere migrerer kernen nedad (eller nogle gange opad) mod den tilstødende hvirvel. Det trænger derefter ind i hvirvellegemet på denne hvirvel.
Selvom et intracancelløst brok kan udvikle sig overalt i rygsøjlen, påvirker det hovedsageligt bryst- og lændehvirvlerne (nær thoraco-lumbal forbindelse). For eksempel betyder et D12-L1 spongebrok, at det er mellem den sidste thoraxhvirvel og den første lændehvirvel.
Dette er en mere almindelig tilstand, end man kunne forestille sig. Faktisk blev der fundet intra svampede brok i 75% af de undersøgte kroppe under obduktionen, uanset individets alder!
Årsager til intracancelløs brok
Den nøjagtige årsag til intracancelløse brok er endnu ikke blevet identificeret.
Visse faktorer kan dog påvirke udseendet af intracancelløs brok. Vi tænker på lodrette kræfter, der påføres rygsøjlen (fx gang eller længerevarende stående, hoppe osv.). Faktisk kunne overdrevne og gentagne kræfter svække hvirvellegemerne og fremme forekomsten af intracancelløse brok.
Hos teenagere er de vertebrale endeplader ikke så stærke som hos voksne. Dette kan disponere for udseendet af intra svampede brok.
Udover trykkræfterne på rygsøjlen og skrøbeligheden af de vertebrale endeplader, kan andre faktorer bidrage til diskussvækkelse:
- Enhver strukturel lidelse i rygsøjlen
- Scheuermanns sygdom
- Ankyloserende spondylitis
- Enhver metabolisk forstyrrelse af knoglerne (f.eks. osteopeni eller osteoporose)
- Disc degeneration et slidgigt
- Traumer (som f hvirvelbrud)
- Infektioner (ikke at forveksle med spondylodiscitis)
- A tumor
symptomer
Overraskende nok er intracancelløs brok ofte asymptomatisk, det vil sige, at det ikke forårsager nogen symptomer hos individet med denne tilstand. Desuden er de fleste ikke klar over, at de har et intrasvampet brok: det opdages ofte tilfældigt under en radiologisk undersøgelse udført af en anden årsag.
Lider du af lændesmerter eller rygsmerter, skal du vide, at det intrasvampede brok ikke nødvendigvis er den ansvarlige part. Lænderygsmerter er faktisk komplekse og afhænger af flere faktorer.
På den anden side sker det, at det intra svampede brok i nogle tilfælde giver symptomer. Smerter i lænden kan nogle gange opstå på grund af betændelse i den berørte ryghvirvels vertebrale endeplade. Diskens kollaps kan også reducere det intervertebrale rum og irritere leddbruskene i hvirvlerne, hvilket forårsager smerte.
Vertebrale deformiteter kan forekomme og forårsage dorsal kyfose. Dette gælder især, hvis det intracancelløse brok opstår under væksten af en teenager og er ledsaget af en sygdom som Scheuermanns sygdom.
Mere sjældent kan den berørte diskus blive inficeret og indirekte forårsage irritation af de tilsvarende nerver. Dette kan forårsage smerte, der stråler ned i benet (f.eks ischias ou cruralgi), forbundet med følelsesløshed og/eller svaghed i underekstremiteterne.
diagnostisk
Intraspongy brok kan påvises ved flere medicinske billeddiagnostiske undersøgelser. Den foretrukne billeddannelse er MR (magnetisk resonansbilleddannelse), men det kan nogle gange ses på en røntgen- eller CT-scanning.
Som tidligere nævnt kan det intracancelløse brok være asymptomatisk og derfor ikke ansvarligt for patientens symptomer. Det er også ofte diagnosticeret tilfældigt.
For at finde ud af, om det faktisk er det intrasvampede brok, der er kilden til smerten, kunne lægen foretage en klinisk undersøgelse i forbindelse med tests såsom et diskogram.
Behandling af intra svampet brok
Hvis det intrasvampede brok ikke giver symptomer, vil der ikke blive udført behandling. I tilfælde, hvor symptomer er til stede og begrænser funktionen, kan følgende modaliteter forsøges:
- Hvile og reduktion i sportsgrene (rugby, fodbold, løb osv.)
- Medicin antiinflammatorisk
- Massage og mobiliseringer (som f.eks lændetræk eller brugen af en spinal dekompressionstabel) i fysioterapi eller osteopati
Hvis det intracancelløse brok er ledsaget af en dorsal kyfose, vil terapeutiske øvelser og mobiliseringer sigte mod at rette op på deformiteten, korrigere holdningen og rette ryggen.
Ud over fysiske terapier findes der adskillige produkter og tilbehør på markedet for at lindre rygsmerter forårsaget af en intraherni. Det skal huskes, at disse værktøjer generelt tilbyder midlertidig lindring og bør bruges sparsomt.
Blandt de mest kendte tilbehør er:
akupressur måtte
- 🧘 𝐔𝐍 𝐄𝐍𝐒𝐄𝐌𝐁𝐋𝐄 𝐔𝐍𝐈𝐐𝐔𝐄 𝐓𝐎𝐔𝐓-𝐍-𝐔 en komplet og perfekt wellness-oplevelse, vil du modtage en matchende pigpude med vores akupressurmåtte!
- 🧘 𝐋𝐈𝐁È𝐑𝐄 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐓𝐄𝐍𝐒𝐈𝐎𝐍 – Vores fakirmåtte stimulerer musklerne, fremmer kredsløbet og kan dermed effektivt afhjælpe spændinger. Sådan bekæmper du irriterende ryg- og nakkesmerter!
- 🧘 𝐃𝐈𝐒𝐒𝐈𝐏𝐄 𝐋𝐄 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒 𝐑𝐎𝐔𝐓𝐈𝐍𝐈𝐈𝐍𝐈 et træningspas eller en hård træningsdag Wellax akupunkturmåtten er den ideelle støtte til at frigøre daglige spændinger. Ren afslapning for krop og sjæl!
Sidst opdateret 2024-09-10 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
Lændebælte opvarmet
- 【Kraftfuld 360° støtte】 Med 4 rustfri stålstøtter og 2 stålfjedre placeret langs taljen giver rygbøjlen til tunge løft en stærk 360° lodret støtte til lænden og giver mulighed for optimal dekompression af rygsøjlen og forhindrer derved forårsagede rygskader ved at løfte håndvægte, længerevarende stående eller siddende, huslige pligter og arbejde.
- 【Lemp smerte】 Den ergonomiske rygstøtte giver stærk støtte til lænden og mavemusklerne, øger trykket omkring taljen for at forhindre træthed, belastning og andre rygrelaterede skader. Lindre taljemuskler, diskusprolaps, ischias, skoliose osv. når du bærer rygstøttebæltet.
- 【3 varmetilstande】 Rygbøjlen til lændesmerter indeholder en varmepude fastgjort med velcro, som du nemt kan betjene via controlleren. Der er 3 varmeindstillinger (lav, medium, høj), der giver dig mulighed for at justere temperaturen efter behov for at fremme blodcirkulationen og lindre rygsmerter.
Sidst opdateret 2024-09-10 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
Ergonomisk rygpude
- ✨Premiummateriale: Vores lændestøttepude er fyldt med ny temperaturfølsom svamp, lændestøtten kan justere din rygs kontur efter temperaturen. Det yderste lag af lændepude er lavet af højkvalitets åndbart stof. Rygstøttepuden er behagelig og blød, ikke let at falme. Lændepudens dele er certificeret og er sikre og harmløse for menneskers sundhed.
- ✨Design i høj kvalitet: Rygstøttepuden til stolen er ergonomisk, og puden til rygsmerter har et opdelt design, memoryskum-rygpuden kan støtte din rygkurve og fremme en sund kropsholdning. Lændestøttepuden til stolen bruger elastiske stropper til at holde lændestøttepuden til sofaen fast på sædet.
- ✨Beskyt dit helbred: Med vores bilrygstøtte kan du bedre beskytte din rygsøjle, bilens rygstøtte kontorstol Hjælper med at lindre spændinger i nedre og midterste ryg forårsaget af langvarig siddende eller kørsel. Hvis du ofte oplever rygsmerter på grund af længere tids siddende, bør du bestemt prøve en kontorstols rygpude.
Sidst opdateret 2024-09-10 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
massagepistol
- DEEP TISSUE MASSAGE GUN – ALDOM Muscle Massage Gun til atleter er ideel til at lindre muskelsmerter, ømhed og stivhed, fremmer blodcirkulationen og hjælper med at fremskynde opvarmning og nedkøling. Det hjælper også med at genoprette kroppen hurtigere og kan bruges som din slagtøjsmassager i fitnesscentret eller sportsklubben, holdes med én hånd og har et behageligt håndtag.
- 6 MASSAGEHOVEDER + 30 HASTIGHEDER - Dybvævsmassagepistolen leveres med 6 forskellige massagehoveder for at hjælpe med at lindre ømme muskler, 30 justerbare hastighedstilstande, Vælg den hastighed og massagehoveder, der passer bedst til dine behov. dine behov (1 til 800 pulser i minuttet ) for at målrette mod forskellige kropsdele og muskelgrupper, Integrer en perkussiv massageoplevelse. Reducer muskelrestitutionstiden.
- SUPER STILLE OG KRAFTIG MASSAGEPISTOL - Professionel håndholdt percussion massageapparat. Med en kraftfuld motor med høj penetration er dybvævsmassageapparatet designet til at sende bølger af afslapning og lindring gennem hele kroppen og øge hverdagens mobilitet og fleksibilitet med perkussiv terapi til smertelindring af led og muskelsmerter og forlænger varigheden af muskelmassage
- Lindre muskelsmerter - Vores massagepistol kan hjælpe med at lindre stramme muskler, ømhed og stiv ryg, afslapper ømt væv. Den dybe muskelmassager fjerner hurtigt mælkesyre produceret efter træning, hvilket reducerer muskelrestitutionstiden markant
- 8 massagehoved + 99 hastigheder – Den kraftfulde massagepistol indeholder flere massagehoveder, der er nemme at udskifte, og som kan pleje forskellige kropsdele og muskelgrupper. 99 hastighedsjusteringsindstillinger giver dig mulighed for bedre at vælge vibrationshastigheden for at opnå den mest behagelige tilstand for dig
- LED Touch Screen – Muskelmassagepistolen er udstyret med en LED-skærm, som kan vise hastighed og batteriprocent. Du kan øge eller mindske hastigheden på den elektriske massager ved blot at trykke på + eller - knappen, og den kan justeres hurtigt med et langt tryk, hvilket er nemt og bekvemt at bruge
Sidst opdateret 2024-09-11 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
Hvis konservativ behandling ikke er effektiv, kan kirurgi udføres som en sidste udvej for at fjerne den beskadigede diskus (discektomi ou mikrodiskektomi), hvorved smerten lindres.
artrodese er også indiceret i visse tilfælde at fusionere de pågældende hvirvler. Operationen er også indiceret i tilfælde af symptomatisk og invaliderende dorsal kyfose, når vækstperioden er forbi.
Hvad med naturlige midler?
Ligesom tilbehør og produkter mod rygsmerter, naturlige produkter og bedstemors midler er meget populære blandt folk, der lider af rygsmerter.
Disse midler omfatter ofte antiinflammatoriske egenskaber for at lindre forskellige kropssmerter.
På den anden side skal det bemærkes, at de fleste af disse naturlige produkter ikke er videnskabeligt bevist. Det er derfor vigtigt at tale med din læge, før du bruger dem, især for at undgå enhver interaktion med din medicin.
Naturlægemidler, der kan lindre symptomerne omfatter:
Gurkemeje
Takket være dens antioxidant og antiinflammatoriske kræfter meget kraftfuld, gurkemeje er en af de mest brugte planter i en kulinarisk og terapeutisk sammenhæng. Sammensætningen af gurkemeje er hovedsageligt lavet af æteriske olier, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er dens sammensætning rig på curcumin og curcuminoider, vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaber af dette krydderi.
- HVORFOR VÆLGE VORES GURKEMEJE OG SORT PEBERKAPSULER? – Gurkemeje er en meget kendt plante...
- KRAFTIGE GURKEMEJEKAPSLER - Gurkemeje er en fremragende kilde til C-vitamin, antioxidanter,...
- IDEAL OG PRAKTISK FORMEL – De pulvere, vi bruger, er skånsomt høstet,...
Sidst opdateret 2024-09-10 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
ingefær
Ud over den særlige smag, det bringer til madlavning og dets afrodisiakum-egenskaber, er ingefær en rod, der er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. DET gingerol giver det sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent, der virker på inflammatoriske smerter relateret til kroniske ledbetændelsessygdomme, herunder rheumatoid arthritis, lupus, gigtsygdomme mv. Det er blevet bevist, at dette aktive element også er effektivt til at virke på betændelse forbundet med gigt og iskias. Ingefær har også andre fordele takket være dets høje kaliumindhold og dets rigdom på sporstoffer (calcium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
- 【Naturlige Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Patch med ingefær og...
- 【Ingefær Anti-hævelse Detox-plaster】: Ingefær Detox-plaster er naturlige,...
- 【Fjerner kropstoksiner】: Ingefærfodplastre hjælper med at reducere opbygningen af...
Sidst opdateret 2024-09-10 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
Omega 3
Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der spiller en meget vigtig rolle i vores krops funktion. De leveres af fødevarer i tre naturlige former: docosahexaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eicosapentaensyre (EPA). Ud over deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære system, viser omega-3'er sig at være det meget effektiv mod betændelse. De har nemlig evnen til at virke på de inflammatoriske mekanismer ved slidgigt ved bremse nedbrydningen af brusk, således reducerer de intensiteten af slidgigtsmerter. Da iskias oftest er forbundet med betændelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3, hvis du indtager dem regelmæssigt.
- ✔ HVORFOR NUTRAVITA OMEGA 3 FISKEOLIE? – Vores omega 3 kommer naturligt fra den peruvianske kysts rige vand. Olierne destilleres derefter for øget renhed for at give de højeste niveauer af forureningsfrie syrer - EPA og DHA, hvilket fjerner metaller, PCB'er og andre toksiner. 2 kapsler dagligt giver vores supplement en maksimal styrke på 660 mg EPA og 440 mg DHA. 240 kapsler pr. flaske til 4 måneders levering.
- ✔ HVORFOR OMEGA 3? Hver anbefalede daglige dosis af vores premium Omega 3 fiskeolietilskud giver essentielle fedtsyrer med høj styrke – Eicosapentaensyre (EPA) og Docosahexaensyre (DHA), som begge hjælper med at understøtte forskellige kropsfunktioner, især i hjertets normale funktion. DHA understøtter vedligeholdelsen af normal hjernefunktion og normalt syn. Alle disse påstande støttes af EFSA
- ✔ HVILKE INGREDIENSER ANVENDES HOS NUTRAVITA? – Vi har et dedikeret team af farmakologer, kemikere og forskere, der arbejder på at finde de fineste og mest gavnlige ingredienser, hvilket giver os mulighed for at levere avancerede, højstyrke vitaminer og kosttilskud, der ikke indeholder kunstige farvestoffer eller smagsstoffer. Fra *fisk* som måske IKKE egner sig til allergikere. Den bløde kapsel er lavet af (bovin) gelatine.
Sidst opdateret 2024-09-11 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
Citron eukalyptus
Eukalyptus er en plante, der oftest bruges i form af urtete eller æterisk olie. Det ville hun have anti-inflammatoriske virkninger som giver den mulighed for at handle på knogle- og ledsmerter i almindelighed og smerten ved iskias i særdeleshed.
- Eucalyptus Citriodora æterisk olie.
- 100% ren.
- Botanisk navn: eucalyptus citriodo.
Sidst opdateret 2024-09-10 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
vintergrøn
Wintergreen er en busk, hvorfra en meget interessant æterisk olie udvindes. Det er en af de æteriske olier, der bruges mest i aromaterapi. Denne olie, udvundet af busken af samme navn, bruges i massage til lindre iskias og opfør dig som en smertestillende. Det giver nemlig en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodcirkulationen lokalt.
- EGENSKABER ØKOLOGISK VINTERGOD ESSENTIAL OLIE: Vintergrøn æterisk olie er...
- BRUGSANVISNING: Se instruktionerne eller spørg din apoteker til råds, denne...
- PURESSENTIEL DNA: En række af 55 æteriske olier, der er essentielle for velvære i...
Sidst opdateret 2024-09-10 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
Det intra svampede brok, anerkendt som en erhvervssygdom?
En sygdom siges at være erhvervsbetinget, hvis den skyldes direkte eksponering for en fysisk, kemisk eller biologisk risiko. Den skal også følge af de forhold, hvorunder en arbejdstager udøver sin erhvervsmæssige aktivitet, og skal fremgå af en af tabellerne i den almindelige eller landbrugsmæssige sociale sikringsordning.
De tabeller over erhvervssygdomme 97 og 98 vedrører rygsmerter og definerer en række kriterier, som alle skal være opfyldt for at tillade anerkendelse af sygdommen.
Her er de betingelser, der skal være opfyldt, for at rygsmerter kan anerkendes som en erhvervssygdom:
- Det skal være en kronisk tilstand (defineret af en varighed på mindst 3 måneder)
- Hvis smerterne stråler ud i benet: iskias eller radikulalgi femoral crural skal være forårsaget af en diskusprolaps med en topografi, der stemmer overens med roden. Ved iskias skal diskusprolapsen være niveau L4-L5 eller L5-S1. For radikulalgi cral, skal diskusprolaps være niveau L2-L3, eller L3-L4 eller L4-L5.
- Diskusprolaps skal udtrykkeligt kvalificeres i rapporten fra den radiologiske undersøgelse via en scanner ou MR.
- Varigheden af eksponeringen for risikoen er 5 år, og dækningsperioden må maksimalt være 6 måneder.
Som tidligere nævnt er det intra svampede brok ofte asymptomatisk. Og selvom det giver rygsmerter, så opfylder det ikke ovenstående kriterier. Denne tilstand kan derfor ikke anerkendes som en erhvervssygdom.
Hvis smerterne er så intense, at de forhindrer dig i at udføre dit arbejde, kan lægen ordinere en sygemelding. Varigheden vil blive fastsat ud fra tilstand, symptomer, arbejdets fysiske karakter mv. Tilbage til arbejde vil ske gradvis og vil begynde, når symptomerne er blevet bedre.
I ekstreme tilfælde, a professionel omplacering kunne overvejes.