I dette afsnit vil vi dække ALLE aspekter relateret til dine rygsmerter, uanset din tilstand. Målet her er naturligvis ikke at erstatte en lægekonsultation eller et besøg hos din terapeut. Vi ønsker snarere at gøre dig til en uddannet og proaktiv patient i din bedring.
Alt efter din tilstand, dine symptomer og dine spørgsmål, finder du her flere artikler tilpasset dine behov. Bare rolig, vi vil ikke bruge nogen kompleks medicinsk jargon! Lombafit blev netop skabt for at popularisere rygsmerter til befolkningen.
Diskusprolaps
Dette afsnit diskuterer den mest almindelige tilstand forbundet med rygsmerter, nemlig en diskusprolaps. Hvis du undrer dig over, hvilken ledelse du skal tage i forbindelse med denne diagnose, vil du få svar på dine spørgsmål.
Bor
Fysisk aktivitet anbefales kraftigt i tilfælde af lændesmerter. Dette afsnit uddanner dig om vigtigheden af en aktiv tilgang og tilbyder passende øvelser og programmer.
lumbago
Dette afsnit har til formål at hjælpe dem, der har "låst" deres ryg og lider af akutte lændesmerter. Uden at ønske at erstatte en terapeuts ekspertise, vil du drage fordel af yderligere rådgivning for at reducere dine smerter så hurtigt som muligt.
kirurgi
Blev du fortalt om operation for dine rygsmerter? Dette afsnit dækker fordele, ulemper og typer af operationer, der udføres i dag.
Nakke smerter
Nakkesmerter begrænser ofte dagligdagens aktiviteter. Opdag de tilstande, der kan være ansvarlige for dine nakkesmerter, og hvordan du kan lindre dig selv.
diagnostisk
Dette afsnit diskuterer de forskellige mulige diagnoser relateret til din fysiske smerte. Den behandler også symptomer, årsager og diagnoser for bedre at vejlede behandlingen.
Atleter og aktiv befolkning
Atleter kæmper ofte med fysisk smerte. Hvis du er aktiv og lider af lændesmerter, tilbyder dette afsnit dig passende løsninger.
Rådgivning og forebyggelse
Dette afsnit er lavet for at hjælpe dig med at håndtere dine daglige smerter. Der tilbydes også løsninger til dem, der ønsker at forhindre gentagelse af skaden, når først symptomerne er under kontrol.
Geriatri
Nej, rygsmerter er ikke normale efter en vis alder. Dette afsnit omhandler rygsmerter hos ældre, og tilbyder konkrete løsninger til at forbedre livskvaliteten i den geriatriske befolkning.
iskiasnerve og cruralgi
Smerter, der stråler ned i benet, tilskrives ofte iskiasnerven og cruralgi. Opdag disse diagnoser, der potentielt er ansvarlige for dine bestrålinger, og de løsninger, du bør overveje for at blive bedre.
Anatomi
Dette afsnit uddanner dig om anatomien af rygsøjlen og relaterede regioner. En god forståelse af disse strukturer vil give dig mulighed for bedre at forstå din tilstand.
Graviditet og efter fødslen
Graviditet kommer med sin del af fysiske og metaboliske ændringer, der kan påvirke kroppen. Dette afsnit giver råd til gravide og postpartum kvinder.
Skoliose
Dette afsnit nærmer sig skoliose hos voksne og børn fra flere vinkler. Diagnose, behandling, myter, det er vigtigt at forstå denne diagnose fuldt ud for at kunne tilbyde den nødvendige hjælp til de ramte.
Tilgængelige behandlinger
Dette afsnit analyserer alle de opdaterede behandlinger for rygsmerter. Uanset om det er de forskellige terapiformer eller de værktøjer, der findes på markedet, vil du have sundhedsprofessionelles mening om de terapeutiske muligheder relateret til din tilstand.
Alternativ medicin
Mange mennesker, der lider af fysisk smerte, bruger naturlige produkter til at lindre deres smerter. Dette afsnit diskuterer de forskellige produkter, der er tilgængelige på markedet, deres rolle og deres generelle anvendelse.
Ernæring
Overvægt og fedme er potentielle årsager til lændesmerter. Dette afsnit diskuterer sammenhængen mellem ernæring og fysisk smerte og tilbyder forskellige gavnlige kostprogrammer.
Mckenzie metode
Mckenzie-metoden bruges af mange terapeuter rundt om i verden. Opdag denne metode, og hvordan den kan anvendes i dit tilfælde for at lindre dig.
pædiatri
Ja ja, selv unge mennesker kan lide af lændesmerter! Dette afsnit diskuterer rygsmerter i pædiatri og de mange muligheder, der er tilgængelige for forældre for at hjælpe deres barn.
Holdning og ergonomi
Holdning får ofte skylden for rygsmerter. Er det dit arbejdsmiljø eller arbejdsstol? Dette afsnit uddanner dig om den nøjagtige rolle, som kropsholdning spiller ved lænderygsmerter, og tilbyder dig konkrete løsninger til at optimere langvarig siddestilling.
Medicinsk billeddannelse
Medicinsk billeddannelse er ofte ordineret i nærvær af rygsmerter. Dette afsnit dækker de forskellige anvendte test og undersøgelser og diskuterer deres relevans og anvendelse.
