De fleste mennesker står over for maldedos på et eller andet tidspunkt i deres liv. Der er to hovedtyper af rygsmerter: mekanisk smerte og inflammatorisk smerte.
Le maldedosmekaniske er forårsaget af skade eller belastning, mens den maldedos inflammatorisk er forårsaget af inflammation.
Det kan være svært at se forskel på de to, men visse tegn vil hjælpe dig med at identificere typen af maldedos at du føler. I denne artikel vil vi diskutere forskellene mellem maldedosmekaniske og maldedosinflammatorisk.
Gå direkte til det afsnit, der interesserer dig
Rygsøjlens anatomi
La colonne vertebrale (eller rygsøjlen) består af 33 ryghvirvler, som er opdelt i 5 forskellige regioner. Det cervikal rygsøjle består af 7 hvirvler og er placeret i nakken. Brysthvirvelsøjlen består af 12 ryghvirvler og findes i brystet.
La lændehvirvelsøjlen består af 5 hvirvler og er placeret i lænden. Den sakrale rygsøjle, der består af 5 hvirvler, er placeret i bunden af kolonnehvirveldyr. Hånesøjlen består af 4 hvirvler og er placeret helt nederst på rygsøjlen
La rygrad : Rygmarven er et langt, tyndt bundt af nerver, der løber ned langs midten af rygsøjlen. Det strækker sig fra hjernestammen til regionlænddelakolonnehvirveldyr. Rygmarven bærer budskaber mellem hjernen og resten af kroppen. Det styrer også kroppens bevægelser og fornemmelser.
Spinal nerver: Der er 31 par spinalnerver, som er opdelt i 5 forskellige regioner. Det nervercervikal er placeret i nakken. Brystnerverne er placeret i brystet. Det nerverlænd er placeret i lænden. Det nerverHellig er placeret i bunden af rygsøjlen. Coccygeal nerverne er placeret i bunden af rygsøjlen.
Når det kommer til rygsmerter, er der to hovedtyper: muskulære og inflammatoriske. muskelsmerter i ryggen er normalt forårsaget af overforbrug, belastning eller belastning.
Le inflammatoriske rygsmerter, i mellemtiden, er forårsaget af tilstande såsom gigt eller spondyloarthritis. Selvom de er forskellige typer smerter, er der fælles årsager til begge.
Her er nogle af de mest almindelige årsager til muskelsmerter og betændelse i ryggen :
Hver af disse faktorer kan bidrage til den ene eller den anden type rygsmerter, så det er vigtigt at være opmærksom på dette. Tag skridt til forbedre din kropsholdning, at forblive aktiv og reducere stress kan hjælpe forebygge rygsmerter.
Hvis du allerede har ondt i ryggen, kan forskellige behandlinger såsom træning, udstrækning, massage og varmeterapi hjælpe med at lindre det.
Forskellen mellem muskel- og inflammatorisk rygsmerter
Le maldedos er et almindeligt problem, der rammer mennesker i alle aldre. Der er to hovedtyper af rygsmerter: muskulære og inflammatoriske.
Le maldedosmuskuløs skyldes overbelastning eller belastning af ryggens muskler og sener. det maldedosinflammatorisk er forårsaget af tilstande som gigt, spinal stenose eller diskusdegeneration.
Behandling af muskelrygsmerter omfatter normalt hvile, is og håndkøbs smertestillende midler.
Le behandling af inflammatoriske rygsmerter kan omfatte fysioterapi, stoffer, Af injektioner steroider eller operation.
De to typer rygsmerter kan ofte være svære at skelne fra hinanden, men der er et par vigtige forskelle.
Muskelrygsmerter er normalt lokaliseret til et område og forværres med aktivitet. Inflammatoriske rygsmerter er ofte mere udbredte og kan nogle gange være ledsaget af nattesmerter, morgenstivhed, feber og vægttab.
Hvis du er usikker på, hvilken type rygsmerter du oplever, er det vigtigt at søge læge for en diagnostiskkorrigere. Med ordentlig behandling kan de fleste finde lindring af deres rygsmerter.
Det mest almindelige symptom på muskelrygsmerter er en kedelig smerte og smertefuldt, der forværres med bevægelse. For eksempel påvirker det midt bag, området mellem skulderbladene eller lænden. Andre tegn og symptomer omfatter stivhed, ømhed og muskelspasmer. Det forværres ofte under sportsaktiviteter.
Inflammatoriske rygsmerter er karakteriseret ved rødme, varme, hævelse og stivhed. Det er ofte ledsaget af feber og kulderystelser. Hvis du har nogle af disse symptomer, er det vigtigt at se en læge, så de korrekt kan diagnosticere din tilstand og anbefale behandlingsmuligheder.
Hvad skal jeg gøre?
Der er flere ting, du kan gøre for at advarelemaldemuskulær eller inflammatorisk ryg, herunder at træne regelmæssigt, bevare en god holdning og løfte genstande optimalt.
Rådfør dig for at afklare kilden til problemet
Det første skridt i behandling af rygsmerter er at se en læge for at identificere kilden til problemet. Afhængigt af smertens art kan den skyldes muskelproblemer, betændelsestilstande eller andre faktorer.
Når kilden til smerten er fastlagt, kan der udvikles en behandlingsplan for at løse problemet underliggende problem.
I nogle tilfælde kan rygsmerter være forårsaget af en kombination af faktorer, og en tværfaglig tilgang kan være nødvendig for at opnå lindring.
Uanset årsagen begynder effektiv behandling dog med en nøjagtig diagnose. Ved at arbejde med en læge for at identificere kilden til problemet, kan du begynde at udvikle en plan for at lindre dine rygsmerter.
Behandling af forskellige former for rygsmerter
Der er mange behandlingsmuligheder for rygsmerter, afhængigt af årsagen og arten af problemet. det muskelsmerter i ryggen kan ofte behandles med håndkøbs smertestillende medicin, is, varme og hvile.
Hvis disse medikamenter ikke giver lindring, kan din læge anbefale steroidinjektioner eller operation.
Men der er konventionelle behandlinger, der virker lige så godt!
Konventionelle strategier for dine rygsmerter
Hvis kroniske rygsmerter behandles ofte med medicin, findes der en række konventionelle metoder som kan give lindring uden brug af medicin. Dette er især cremer og salver, termoterapi, selvmassage med tennisbold, udstrækning og øvelser.
Nogle af disse metoder kan være mere effektive end andre til visse typer af rygsmerter. For eksempel kan varmeterapi være mere nyttigt for muskelrygsmerter, mens stræk og motion kan være mere gavnligt for inflammatoriske rygsmerter.
Den bedste tilgang kan dog variere fra person til person. Tal med din læge eller din fysioterapeut (fysioterapeut) for at afgøre, hvilken strategi der er bedst for dig.
Mit navn er Yasser Dib. Jeg er en sundheds- og medicinsk forfatter. Ved at kombinere min solide videnskabelige viden med beherskelsen af webskrivning fremhæver jeg den rigtige information og gør den tilgængelig for alle. Mit mål er at sikre, at folk har adgang til den nyeste og mest præcise information, når det kommer til deres helbred.
