Bedste magnetiske rygglattejern: fysioterapeutens mening og anbefalinger

før og efter brug af en posture corrector

En enkelt holdning holdt i ret lang tid er skadelig for ryggen ud over at fremme lidelser og visse patologier. Der er flere mulige løsninger til at afhjælpe dette problem, men i denne artikel vil vi tale om det magnetiske rygglattejern. Det er et medicinsk apparat, der især er med til at modvirke den krumbøjede virkning for at skabe en række forskellige stillinger for ryggen i dagligdagen. Derudover har den en magnet, der vil stimulere blodcirkulationen og virke i dybden mod rygsmerter.

Hvis du er interesseret i dette produkt, giver vi dig en anbefaling om de modeller, som vores patienter sætter mest pris på.

ProduktMagnetisk rygglattejern
For hvem?– For folk, der har en holdningsproblem (krukket tilbage hele dagen f.eks.) især på arbejdet
– For mennesker, der lider af rygsmerter, lændesmerter, af brystsmerter, af ischias, af diskusprolaps eller skuldersmerter
– For mennesker, der ønsker at forebygge eller lindre kyphoscoliosis, skoliose
ulemper– Kontraindiceret til gravide og pacemakerbærere
– Kontraindiceret til personer, der for nylig har fået foretaget en skulder- og nakkeoperation
– En ømhed i begyndelsen af ​​dens brug
– Udgør ikke en behandling i sig selv mod rygsmerter
– Bør ikke bæres for længe med risiko for at blødgøre rygmusklerne
alternativerne- Korrigerende bh holdning til kvinder
- retter sig tilbage ortopædisk
- Sacroiliaca bælte
Vores mening– Meget effektiv i henhold til vores patienters meninger
- Meget god værdi for pengene
– Værd at prøve

Vores anbefalinger

Blandt de mange slags magnetiske rygglattejern har vi udvalgt til dig nogle af de mest brugte og værdsatte af brugerne.

Sidst opdateret 2024-07-07 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Magnetisk rygglattejern: et effektivt medicinsk tilbehør, der hjælper med at lindre rygsmerter

Le magnetisk rygglattejern er et medicinsk udstyr, der kan ledsage dig på daglig basis uden at komme i vejen for dig, men som giver mange fordele.

Virkningen af ​​det magnetiske rygglattejern er allerede beskrevet i dets navn. Hun retter ryggen op for at indtage en oprejst holdning, men på en skånsom måde. Det bringer dine skuldre lidt tilbage og justerer din rygsøjle for at vende tilbage til sin fysiologiske position. Det er et interessant materiale, idet det er med til at give en variation til ryggens position, som generelt er buet fremad. Som en påmindelse er der ikke noget som en sund eller korrekt kropsholdning. Det er først og fremmest det faktum at opretholde en enkelt stilling i en ret betydelig periode, som nogle gange er kilden til problemet.

Le stillingskorrektor magnetisk kan bruges i forebyggende og helbredende brug.

En forebyggende brug, tvinger det ryggen til at stå lige for at ændre positioner, der læner sig for fremad eller bagud, selv før mulige smerter eller problemer opstår.

En helbredende brug, anbefales det ofte til lindre smerter og ubehag forbundet med statisk kropsholdning.

Derudover har magneterne, der udgør rygglattejernet, en smertelindrende og anti-inflammatorisk effekt. Det ser også ud til, at disse enheder fremmer bedre blodcirkulation.

Her er vores anbefaling, hvis du er interesseret i dette produkt.

Selvopvarmende magnetisk rygglattejern
  • ❤【Øvre og nedre rygstøtte】: Bæltets holdningsstøtte fokuserer på fuld rygstøtte, effektiv assistance, afslapning af muskeltræthed og lindring af led- og rygsmerter.
  • ❤【Magnet Spontaneous Tropical】: Indbyggede 40 varme nålearrays og nano-infrarød, hurtig varmeafledning, langvarig effekt, hjælper effektivt med at forbedre blodgennemstrømningen og fremme blodcirkulationen.
  • ❤【Body Sculpting】: Magnetisk pleje, brede skuldre og ryg, forbedrer talje- og skulderubehag, korrigerer kropsholdning og form, forbedrer varmen og fordobler dit helbred.

Sidst opdateret 2024-07-20 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Fordele og ulemper ved magnetiske rygglattejern

fordele

Fordelene ved magnetiske rygglattejern på ryggen, og endda på helbredet generelt, er talrige.

Det beskytter dig mod mange rygsmerter: rygsmerte, ischias, lændesmerter, nakke smerter, skuldersmerter, Osv.

Det styrker også de vigtigste kernemuskler. Det giver mulighed for at sætte alle muskler på plads i niveau med ryg og skulder, hvilket vil reducere trykket i leddet betydeligt, hvilket reducerer ledsmerter.

Det magnetiske rygglattejern bidrager indirekte til forbedring af blodcirkulationen. Det frigør blodkarrene. Denne teori er endnu ikke bekræftet af videnskaben.

Dette medicinske udstyr hjælper med at trække vejret bedre. En sammensunket stilling kan forstyrre lungerne og mellemgulvet, hvilket gør det svært for dig at trække vejret ordentligt. Med en mere vandret holdning frigør du dine lunger og forbedrer også din vejrtrækning.

Brug af det magnetiske rygglattejern kan også have en effekt på sindet. Det giver sin bærer et nyt look og fører til mere selvtillid og selvværd.

Det magnetiske rygglattejern er et nemt tilbehør at tage på (selv når du er alene). Der er en bred vifte af dem, som kan være velegnet til alle kropstyper. I nogle modeller er størrelsen endda justerbar. Den passer til alle: mand eller kvinde, voksen eller teenager. Normalt er dette tilbehør næsten ubemærket, så du kan bæres diskret.

De fleste magnetiske rygglattejern er let at vedligeholde. De kan maskin- eller håndvaskes. Undgå at tørre dem med en tørretumbler.

Denne stillingskorrektor er meget interessant ud fra dens egenskaber. Du kan vaske det i hånden.

Håndvaskbart magnetisk rygglattejern
  • Reduktion af rygsmerter: Vores holdningskorrigerende ryg kombineret med fysioterapi hjælper med behandling af rygsmerter, skoliose, spondilolissis og thoraxsyndrom.
  • RYG-, NAKKE- OG SKULDERSTØTTE - Ducomi Posture Back Belt virker ved at træne musklerne og rygsøjlen for at vende tilbage til deres naturlige justering. Rygstøtten hjælper med at få en korrekt holdning.
  • Betydningen af ​​god kropsholdning: Betydningen af ​​en kropsholdningskorrektor for mænd kan ikke undervurderes. Husk altid at være lige, hold skuldrene nede.

Sidst opdateret 2024-07-20 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

ulemper

Det magnetiske rygglattejern erstatter aldrig de behandlinger, der er ordineret af en sundhedsprofessionel mod rygsmerter. Hvis du har betydelige rygsmerter, er det altid vigtigt at konsultere en læge eller fysioterapeut.

Selvom det magnetiske rygglattejern er velegnet til alle, er der nogle få personer, der ikke må bære denne enhed, inklusive gravide kvinder og folk med pacemakere. Magneter kan have en negativ indvirkning på deres helbred.

Personer med en misdannelse eller deformitet i rygsøjlen, såvel som personer, der for nylig har haft en skulder- og nakkeoperation, bør også søge råd hos en læge, før de fortsætter.

Når du vælger et magnetisk rygglattejern, skal du vælge en model tilpasset din morfologi. Et rygglattejern, der er for stramt, kan forårsage hudirritation, ubehag og endda smerte.

her er en model af magnetisk rygglattejern, der fås i flere størrelser. Det er op til dig at vælge, hvad der passer dig bedst.

magnetisk stillingskorrektor
  • Hjælper med at korrigere dårlig kropsholdning - Dette rygprodukt kan hjælpe med at korrigere dårlig kropsholdning. Daglig brug kan hjælpe dig med at undgå at læne sig, bøje sig eller runde skuldre.

Sidst opdateret 2024-07-20 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Der kan opstå ømhed fra den første uges brug af dette tilbehør. Dette er en normal reaktion, da dine muskler gradvist tilpasser sig den nye kropsholdning, men smerten aftager med tiden.

Brug ikke et rygglattejern for længe med risiko for at blødgøre rygmusklerne.

Hvad brugere siger om det magnetiske rygglattejern

Er du i tvivl om effektiviteten af ​​rygglattejernet? Nå, ved, at de, der allerede har købt det før dig, også havde denne form for modvilje i starten.

De fleste af dem var dog positivt overrasket over resultatet. Ifølge vores patienter gør produktet præcis sit arbejde som rygglattejern. Derudover er den nem at bruge og behagelig at have på, især takket være tilstedeværelsen af ​​justeringer.

De, der har lidt af rygsmerter, siger, at de har fundet trøst med denne enhed.

Og når det kommer til værdi for pengene, har vores patienter været tilfredse.

Vi anbefaler denne model, som er meget værdsat af vores patienter.

Komfortabelt magnetisk glattejern
  • ÅNDBART MATERIALE: Let og blødt stof til behagelig holdningsstøtte, giver enorm trækkraft til skuldrene.
  • 10 magneter: 6 magneter på ryggen + 4 magneter på taljen Vores rygstøtte minder dig hele tiden om at bevare en oprejst holdning for at forhindre dig i at blive doven og pukkelryg, mens du gradvist udvikler vanen med en god kropsholdning og forbedrer din fysiske tilstand.

Sidst opdateret 2024-07-20 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Vores alternativer

Udover at bruge et rygglattejern, er der også forskellige måder at lindre og forebygge ubehag i ryggen på daglig basis. Her er anbefalingerne fra vores fysioterapeut.

Skift din holdning regelmæssigt

Vi gentager det aldrig nok, der er virkelig nej god eller dårlig kropsholdning. Det er den statiske stilling, der skader ryggen mest, foruden andre faktorer som stress, søvnløshed og endda kost. Så husk at variere den måde du står på så meget som muligt, uanset om du sidder eller står. Din ryg vil takke dig.

Lav lændestyrkende øvelser

Lænderegionen spiller en stor rolle i rygstøtten. Det er denne del, der akkumulerer alle de belastninger, der kommer fra overkroppen, før de fordeles til underekstremiteterne. Det giver også støtte til rygsøjlen.

For at passe på lændemusklerne skal du lave øvelser, der har til formål at styrke dem. Som et eksempel er der rygbeklædning.

For at udføre rygplanken skal du følge disse trin:

  • Læg dig på ryggen med dine arme strakt langs din krop;
  • Bøj benene og hold fødderne limet til jorden;
  • Dann en 90° vinkel mellem dine ben og dit bækken;
  • Forankring dine skuldre og albuer fast til jorden;
  • Løft dine balder, indtil din torso og bækken flugter med dine underben.

I denne position skal du hæve det ene ben i cirka 15 sekunder, og derefter sænke det til jorden. Gør derefter den samme bevægelse med det andet ben.

Lav rygretningsøvelser

Faktisk er der specifikke øvelser beregnet til at rette rygsøjlen og ryggen. Du finder dem HER.

Overvej andet medicinsk udstyr

Der er også andre produkter, der virker på ryg og kropsholdning. Her er de mest populære i henhold til udtalelser fra vores patienter og vores eksperter.

Referencer

https://www.alphapole.com/produit/redresse-dos-magnetique/

https://docti-posture.com/correcteur-posture/redresse-dos/correcteur-posture-magnetique/

Tilbage til toppen