I modsætning til hvad du måske tror, er vores rygsøjle ikke lige. Det præsenterer naturligt krumninger, som tillader optimal stabilitet, dynamik og fordeling af kræfter. Rethed af den cervikale rygsøjle er en patologisk situation, der er karakteriseret ved tabet af den naturlige krumning af den cervikale del af rygsøjlen, og bliver dermed...
Rethed af halshvirvelsøjlen: Hvad skal man gøre? (Forklaringer) Læs mere "
Bøjet ryg, hængende skuldre, nedsunket holdning, disse stillinger sætter leddene i ryggen og rygsøjlen på prøve og er kilder til smerte på daglig basis, hvis du holder dem i ret lang tid. Det er hele pointen med at vælge et tilbehør, der hjælper dig med at variere din kropsholdning for at bryde denne vane. …
Hvordan vælger man en posture corrector? Fysiogennemgang Læs mere "
Den cervikale rygsøjle fremviser normalt en krumning (kaldet cervikal lordose), der tillader støtte af hovedet på stammen. I nogle situationer kan en inversion af cervikal krumning observeres. Dette kan forårsage nakkesmerter, stivhed og hovedpine. Er denne tilstand alvorlig? Hvad er dens manifestationer på...
En enkelt holdning holdt i ret lang tid er skadelig for ryggen ud over at fremme lidelser og visse patologier. Der er flere mulige løsninger til at afhjælpe dette problem, men i denne artikel vil vi tale om det magnetiske rygglattejern. Det er et medicinsk udstyr, der især hjælper med at modvirke rygeffekten ...
Bedste magnetiske rygglattejern: fysioterapeutens mening og anbefalinger Læs mere "
Billændepuden er et ofte overset tilbehør, men vidste du, at det kan være meget nyttigt, ikke kun for komforten, men også for din rygs sundhed? Bilsæder er faktisk ikke altid designet til at tilbyde god optimal lændestøtte, hvilket kan forårsage eller fremme ...
Bedste billændepude: fysiogennemgang (købsvejledning og tips) Læs mere "
I hverdagen er mange kvinder tvunget til at sætte sig selv i forhold, der påvirker kropsholdningen. Vi taler for eksempel om at læne sig i timevis bag dit skrivebord med en ubehagelig stol, gentage de samme bevægelser hele dagen lang eller endda løfte byrder...
Posture corrector bh: innovativ løsning (købsvejledning og fysiogennemgang) Læs mere "
I dag udsætter vores stillesiddende livsstil flere og flere mennesker for rygsmerter og holdningsproblemer. Disse smerter kan have ubehagelige konsekvenser for vores daglige liv og endda på vores generelle helbred. For at bekæmpe dette problem er der udviklet mange produkter og enheder, herunder ...
Posture corrector T-shirt: råd og købsvejledning (fysisk gennemgang) Læs mere "
Fysisk inaktivitet, uhensigtsmæssig kropsholdning, manglende støtte i ryggen, stress... der er mange årsager, der er årsagen til rygsmerter, når du bruger dagen på at sidde på kontoret. Købet af en kontorstol mod rygsmerter bliver så nødvendigt. Så for at vælge den bedste kontorstol mod rygsmerter, ...
Det er ingen hemmelighed, at det er dårligt for dit helbred at sidde i lange perioder. Faktisk er det blevet forbundet med alle mulige problemer, fra fedme til hjertesygdomme. Men hvad mange mennesker ikke er klar over er, at dårlig kropsholdning er lige så slemt som at sidde...
Rygsøjlen set forfra virker helt lige. Men når man ser på den i profil, kan man se, at den har tre naturlige krumninger: en hulning i niveau med halsen, en konveksitet mellem de to skulderblade og en kurve i bunden af ryggen. Disse er de fysiologiske krumninger af rygsøjlen, og de skal være til stede...
Hypolordose: Definition og håndtering (hvad skal man gøre?) Læs mere "
