Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin
Le vertebral komprimering ou afvikling af ryghvirvler er et ret almindeligt brud på colonne vertebrale. Det hænger ofte sammen med alder. Han er en af de vigtigste kilder til rygsmerter og rygsøjle hos personer over 60 år. I denne artikel vil vi gøre status over denne lidelse. af rygsøjlen.
Gå direkte til det afsnit, der interesserer dig
Hvad er vertebral kompression?
Le vertebral komprimering er et brud på hvirvellegeme en hvirveldyr. Det er kendetegnet ved et fald i højden og en deformation af sidstnævnte. Det er ofte knyttet til kompression af kroppen af hvirveldyr. Med andre ord en kompression i niveau med den voluminøse og faste del, som understøtter vægten af skeletaksen.
Osteoporose, en knoglesygdom, er en af de mest almindelige årsager til vertebralt kollaps, især hos personer over 65 år. Det resulterer i et fald i knoglemassen ledsaget af en forringelse af knoglernes indre struktur. Således svækkes knoglerne og bliver mere modtagelige for brud.
I nogle tilfælde går rygkollaps ubemærket og har ingen symptomer. I andre tilfælde oversættes det til milde eller svære rygsmerter, mere præcist, på niveau med rygsøjlen. Smerterne kan mindskes ved at ligge på ryggen. De kan også udstråle til ribbenene og forstyrre gang.
Spinal kompression kan også forårsage une dorsal kyfose. Det er en overdrivelse af hvirvelsøjlens krumning, som fører til en afrunding af den dorsale region.
Hvordan stilles diagnosen?
Le spinal kompression diagnose kan bekræftes ved undersøgelser afmedicinsk billeddannelse : Røntgen, scanner, MR (magnetisk resonansbilleddannelse).
Et røntgenbilledeaf den dorsale region er den første undersøgelse at anbefale. Det gør det muligt at finde den typiske form for hvirvlen ved at fokusere på antallet, konturer og højden af en eller flere berørte hvirvler.
L'IRM, derimod består i at bestemme årsagen og estimere det øjeblik, hvor bruddet opstod. Det giver dig mulighed for at bekræfte, om bruddene er nylige eller ej. Dette hjælper især med at ordinere behandlingen. Denne undersøgelse gør det også muligt at lede efter en kompression af rygrad.
Scanneren er også afgørende for bedre at karakterisere bruddet, målrette mod visse former for kræft og verificere hvirvlernes integritet. Det består hovedsageligt af præcist at studere ryghvirvlerne og målrette frakturer.
Hvad er de potentielle komplikationer?
Le vertebral komprimering forårsager sjældent dramatiske komplikationer. Det er almindeligt, men i de fleste tilfælde bliver det ikke kompliceret. Der er dog nogle mere komplicerede former for vertebralt kollaps.
En intra-svampet brok
La intracancelløs brok svarer til et fremspring af en intervertebral disk gennem kroppen af den underliggende hvirvel. Således når det rygsøjlen. Det er almindeligt hos unge.
På grund af faldet i ryghvirvlens højde tillader den vertebrale kompression dannelsen af den intra-svampede brok. Sidstnævnte er synlig ved et røntgenbillede af vertebrale rachis. Det kan give smerter og deformation af hvirvlerne.
L 'vertebral slidgigt refererer til kronisk slid af hvirvlerne. Det er ofte placeret på niveau med de posteriore artikulære apofyser. Hun forårsager en nakkesmerter eller nakkesmerter (stiv nakke, hovedpine) og lændesmerter (akutte smertefulde kriser).
Knoglebrud
I tilfælde af hvirvelkompression og under påvirkning af et voldsomt stød kan hvirvlen knække, hvilket fører til en skarpe rygsmerter. Dette kan være ledsaget af neurologiske komplikationer som f.eks rodsmerter, lammelse, sensoriske eller vesiko-sfinkterlidelser.
Dette brud kan forekomme på en normal knogle, men også på en patologisk knogle. I sidstnævnte tilfælde opstår det som følge af traumer.
Indtil spinal kompression er korrekt styret, kan der være potentielt alvorlige komplikationer. Blandt andet vil der sandsynligvis opstå en infektion i hvirvlen. Harpiksen kan også passere gennem bruddet og forårsage kompression i niveauet af nerverne eller rygmarven.
Når smerterne har mange årsager, er det ofte sværere at dulme dem.
Behandling og handling, der skal tages i lyset af vertebral kompression
En trækøvelse
Den måde at leve på på arbejdspladsen eller udenfor, den tobenede stilling, kan mange faktorer indsende pres på rygsøjlen. I tilfælde af vertebral komprimeringden intervertebrale diske fald i volumen, som er ansvarlig for rygsmerte. Derfor interessen i at lave en trækkraft for at genskabe mellemrummet mellem skiverne.
En-stangs ophænget af en pull-up virker effektiv til dekomprimer rygsøjlen. For at gøre det lidt nemmere kan du sætte en bænk under en pull-up stang, så du kan gribe stangen med begge hænder. Hæng med din fulde vægt, hold fødderne på bænken og blæs. Sørg for, at din ryg er lige. Hold denne position i cirka XNUMX sekunder og gentag det tre gange.
Iført korset
Le iført rygkorset hjælper med at holde ryggen i forlængelse, især for at undgå kompression af den forreste del af hvirvlerne. Det giver også mulighed for lindre rygsmerter. Korsettets effektivitet i tilfælde af vertebral kompression mærkes i de første ugers brug.
Sørg for at følge lægens anbefalinger i forhold til at have korsettet på, da overdreven brug kan give stivhed og atrofi.
fysioterapi behandling
Le fysioterapi behandling for rygkompression er både forebyggende og helbredende. Der tilbydes mange øvelser i fysioterapi for at dekomprimere rygsøjlen.
Ryggens krølle på en swissball-bold
Denne øvelse går ud på at ligge på maven på en træningsbold. Slap fuldstændig af i dine arme og dit hoved, mens du ånder ud. Bækken i toppen af bolden, flyt din vægt frem og tilbage. Denne bevægelse har til formål at variere områderne for afslapning. Hold i 20 sekunder til et minut afhængigt af din evne og gentag øvelsen tre gange.
Ophænget med ringe
Denne øvelse kræver to gymnastikringe. Placer ringene på et niveau, hvor dine fødder rører jorden i bøjning. Tag fat i ringene og hæng. Din bagagerum skal være vinkelret på gulvet. Åbn din højre hofte for at frigøre spændinger i den nederste del af din højre lænd. Hold denne position i 20 til 30 sekunder og gå til den anden side (venstre) med samme bevægelse. Udfør denne øvelse tre gange og skiftevis højre og venstre åbning.
Naturlige behandlinger til spinal kompression
naturlige produkter
nogle naturlige produkter er analgetika og lindre smerter forbundet med spinal kompression. Arnica creme, tigerbalsam og visse æteriske olier såsom ægte lavendel, ylang-ylang, vintergrøn eller almindelig timian kan hjælpe dig i dette tilfælde.
Glucosamin
Glucosamin er et stof, som kroppen naturligt producerer af glukose og glutamin. Det spiller en væsentlig rolle i at opretholde integriteten af brusken i alle leddene, inklusive ryghvirvlernes.
Det beviser sin effektivitet i lindring af slidgigtsymptomer, men også dem af kompressionen af hvirvlerne.
Mit navn er Arotoky og jeg studerer human medicin. Webredaktør i mere end 5 år, jeg har i øjeblikket fokus på temaet sundhed og velvære. Jeg har den stærke overbevisning, at jeg med mine værdifulde artikler kan hjælpe mange mennesker til at lindre deres lidelser og få det bedre. Mit mål er at dele min sundhedsviden med den brede offentlighed gennem webskrivning.
