Gratis ressourcer til rygsmerter

Hvor er dine smerter placeret?
Angiv, hvor du føler smerte eller ubehag (fungerer bedst på en computer)

Smerter bag højre lår
Rygsmerte ? Diskusprolaps? Iskias? Fysiske smerter?
Begynd ici ved at udfylde dette spørgeskema, som vil give os mulighed for bedre at forstå dine symptomer. Baseret på dine svar vil vores team komme med specifikke læseanbefalinger.
Kender du din diagnose?
Diskusprolaps
Bedste magnetiske rygglattejern: fysioterapeutens mening og anbefalinger
En enkelt kropsholdning holdt i ret lang tid er skadelig for ryggen i...
Diskusprolaps og lammelse af benet: hvad er sammenhængen?
Hvis en diskusprolaps kan gå ubemærket hen, kan den også være ansvarlig for lammelse af...
Diskusprolaps efter et fald: skal du være bekymret? (Råd)
En diskusprolaps sekundært til et fald er ekstremt sjælden, men det er ikke...
Bedste madras til diskusprolaps: Physio anmeldelse (købsvejledning)
Hvis du er en af de mange mennesker, der lider af denne smertefulde kroniske tilstand, er...
Diskusprolaps og plan (7 tips til at undgå smerte)
Article revu et approuvé par Dr. Ibtissama Boukas, médecin spécialisée en médecine de famille Comptez-vous…
Diskusprolaps: Stillinger, der lindrer (forklaringer)
En diskusprolaps er en tilstand, der påvirker rygsøjlen. Det sker, når…
Isjias
Hvordan masserer man iskiasnerven? (forklaring fra en fysioterapeut)
Le nerf sciatique est le plus grand nerf du corps humain. Il part de la…
Bedste madras til iskias: udtalelse fra fysioterapeuten
For at lindre smerten forbundet med lumbosciatica, anbefales det stærkt at vælge...
Smerter bag knæet og iskias: Hvad er forbindelsen? (Årsager)
Knæsmerter eller knæsmerter kan have flere årsager, herunder iskias...
Skal du gå med iskias? (Forklaring og tips)
Iskias er en tilstand, der kan forårsage smerte, prikken og følelsesløshed...
Hvordan aflaster man iskiasnerven naturligt? 7 svar
Iskias er en forstyrrende og nogle gange invaliderende neuralgi. Det rammer primært ældre...
Iskias: psykologisk årsag (hvad nu hvis det var stress?)
Iskias er en tilstand, der kan forårsage betydelig smerte i nedre...
Lumbal slidgigt
Lumbal slidgigt og tarme: Hvilken forbindelse? (forklaringer)
Lumbal slidgigt er en degenerativ tilstand, der påvirker rygsøjlen, mere specifikt den nedre...
Lumbal slidgigt: Hvordan lindrer man det? (fuld guide)
Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin Slidgigt...
Lumbal slidgigt og snurren: Hvad er sammenhængen?
Det er let at forestille sig, at lændegigt forårsager smerter i nedre...
Invaliditetsrate for lændegigt: Alt du behøver at vide
Lumbal slidgigt er en almindelig tilstand blandt arbejdere, især dem, der udfører...
Nakke smerter
Cervikal spinal stenose: definition og håndtering
La sténose spinale cervicale est un syndrome clinique qui regroupe tous les signes et complications…
Cervikal slidgigt og bihulebetændelse: hvad er sammenhængen?
Arthrose cervicale et sinusite sont deux conditions de santé courantes qui ont des impacts significatifs…
Cervikal rygsøjle: Anatomi og 8 mulige patologier (hvornår skal du bekymre dig?)
Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin.
Øjenyoga: Hvad er fordelene? (Forklaringer)
Ved at bruge det meste af vores tid foran telefonen, computeren og...
Kronetandssyndrom: definition og behandling
Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin A...
Cervikal foraminotomi: Indikation og procedure (kirurgi)
Si vous ressentez des douleurs au bras ou à la jambe, des engourdissements, des picotements…
Seneste artikler
- Bedste madras til diskusprolaps: Physio anmeldelse (købsvejledning)Hvis du er en af de mange mennesker, der lider af den smertefulde kroniske tilstand med diskusprolaps, ved du, hvor meget det kan påvirke livskvaliteten og daglige aktiviteter. Faktisk er en diskusprolaps normalt årsagen til intense smerter i nakken (cervikal herniation) og nedre... Læs mere
- Bradycephaly: definition og ledelseBradycephaly er et medicinsk udtryk, der bruges til at beskrive en tilstand, hvor en babys hoved har en flad eller forvrænget form. Denne tilstand bliver mere almindelig, sandsynligvis på grund af udbredelsen af liggende stilling, der anbefales til forebyggelse af pludselig spædbørnsdødssyndrom. Men er det seriøst? … Læs mere
- Sammenklappeligt badekar til voksne: fysioterapeutudtalelse (effektivt mod smerter?)Stillet over for lændesmerter, muskelspændinger eller følsomme led, leder mange mennesker efter et kompakt og alsidigt alternativ til at finde velvære. Til dette er et foldbart badekar til voksne en ret simpel løsning, men kan være meget effektiv. Ved at tilbyde en afslappende og beroligende oplevelse adskiller den sig selv... Læs mere
- Bedste madras til iskias: udtalelse fra fysioterapeutenFor at lindre smerten forbundet med lumbosciatica, kan det varmt anbefales at vælge en bedre madras til iskias. Det er en interessant mulighed, som giver mange fordele både på kort og lang sigt. Ud over at reducere rygsmerter bidrager dette sengetøj faktisk også til ... Læs mere
- Sove uden pude: godt eller dårligt?Selvom det virker usædvanligt, er der folk, der er vant til at sove uden pude, og de kan lide det. Men er det godt for dit helbred? Er det behageligt? I denne artikel vil vi besvare disse spørgsmål ved at diskutere fordele og ulemper ved denne ret ejendommelige sovevane. Fordele… Læs mere