Cruralgi og siddestilling: skal det undgås?

Del med dine bekymrede kære
3.8
(13)

Hvis vi taler om lændesmerter, er det ikke kun ischias, der er også cruralgi. Mindre kendt, sidstnævnte er ikke desto mindre lige så invaliderende og invaliderende end iskias, især når patienten befinder sig i en siddende stilling. Vi besluttede så at zoome ind på denne smerte. Skal du undgå at sidde, hvis du lider af cruralgi? Svaret i artiklen.

Et par ord om den crurale nerve

Le cral nerve, nu kaldet lårbensnerven, er en nerve forankret i rygrad, på niveau med den anden, tredje og fjerde ryghvirvler lænden (L2, L3 og L4).

Denne nerve innerverer lænden, låret, knæet, bagsiden af ​​læggen, anklen til foden.

Det er en blandet nerve. Han er både en motorisk nerve (til fleksion og ekstension af benene) og en "sensorisk" nerve (til fornemmelsen af ​​varme, kulde, smerte osv.).

Hvad er cruralgi?

La cruralgi ou koral neuralgi refererer til irritation af cruralnerven. Det forårsager mere eller mindre betydelig smerte langs sin vej.

Hvad er årsagerne til cruralgi?

Cruralgi opstår, når der er kompression af cruralnervens rødder. Dette resulterer så i betændelse eller irritation af nerven.

ANBEFALET TIL DIG:  5 effektive øvelser mod cruralgi (videoer inkluderet)

Det meste af tiden er det diskusprolaps som er kilden til kærlighed.

Diskusprolaps svarer til fremspringet af kernen af ​​en intervertebral disk. Det komprimerer nerverødderne, der kommer ud på niveau med foramina eller vertebrale huller. Her er det cruralnervens rødder, der er ramt.

Andre mulige årsager omfatter:

  • l 'ændring af en intervertebral disk (vertebral komprimering: det er ofte relateret til alder;
  • l 'indsnævring af lændekanalen: også kaldet lumbal stenose, det følger ofte slidgigt;
  • la skoliose: en deformation af colonne vertebrale hvilket på sigt fører til slid på intervertebrale diske ;
  • la spondylose: det er en slidgigt i rygsøjlen, hvor lændehvirvlerne glider tilbage og blokerer cruralnerven.
  • L 'psoas hæmatom : det er en udstrømning af blod, som kan være spontan eller sekundær til traumer (fald, ulykke, operation) eller induceret af antikoagulantbehandling;
  • une infektion: tilstedeværelsen af ​​pus eller intervertebral abscess komprimerer nerven;
  • une tumor : i sjældne tilfælde kan visse kræftmetastaser også komprimere nerven.

Hvad er symptomerne på cruralgi?

Det vigtigste symptom på sygdommen er smerte.

Det er en lændesmerter, som også påvirker balder, hofter, forside af låret, læg, ankel og kan stråle ud til fodsvangen.

I nogle tilfælde forstærkes smerten ved at sidde. Og afhængigt af den påvirkede nerverod kan anstrengelse eller øget abdominaltryk (under hoste, nys eller afføring) også forværre smerten.

ANBEFALET TIL DIG:  Massage for at lindre cruralgi: er det indiceret?

I tilfælde af infektion eller tumor forstærkes smerten og vises i hvile eller i løbet af natten.

Andre symptomer kan ledsage smerten. Disse er blandt andet:

  • følelser af prikken eller prikkende i benene;
  • fra feber ;
  • af vanskeligheder for flytte benene eller at gå.

I tilfælde af betydelig nervekompression i forbindelse med cruralgi kan der i nogle sjældne tilfælde være en lammelse som kunne være endeligt. Det er en kirurgisk nødsituation.

På samme måde kan en diskusprolaps beskadige nerverne tæt på perineum og blive kompliceret i et syndrom kaldet " cauda equina syndrom ". Der vil da være vandladningsbesvær, forstoppelse og seksuel impotens. Hvis disse tegn opstår, skal du straks kontakte en læge.

Skal vi undgå siddende stilling i nærvær af cruralgi?

Som vi lige har angivet, siddestillingen forstærker i nogle tilfælde cruralgien. Skal vi undgå det?

Svaret er nej.

faktisk, patienten kan sidde op, men bør ikke blive i denne stilling i længere tid.

Du skal også respektere visse anbefalinger såsom:

  • undgå pludselige bevægelser og vridende bevægelser;
  • opretholde en oprejst holdning;
  • respekter den naturlige justering af hvirvelsøjlen.

Konklusion

Smerten ved cruralgi bliver ofte værre, når man sidder. Dette gør sygdommen til en stor begrænsning for dagligdagen, men det betyder ikke, at patienten ikke længere kan sidde. For at kunne blive siddende er det nødvendigt at vedtage motorhjelm position Selvfølgelig, men det er vigtigere at konsultere en sundhedsprofessionel. Jo hurtigere sygdommen behandles, jo lettere vil den være at helbrede. Det er også nødvendigt at privilegere sessionerne med kinesiterapi (fysioterapi) for at styrke ryggen og korrigere holdningen.

ANBEFALET TIL DIG:  Varighed af cruralgi: Hvad er prognosen?

Referencer

https://pedicurie-podologie-ruffec-halini.fr/cruralgies.html

Var denne artikel nyttig for dig?

Angiv din påskønnelse af artiklen

Læsernes vurdering 3.8 / 5. Antal stemmer 13

Hvis du har haft gavn af denne artikel

Del det gerne med dine kære

Tak for dit afkast

Hvordan kan vi forbedre artiklen?

Tilbage til toppen