Arnolds neuralgi: 5 hjemmemedicin til lindring

Del med dine bekymrede kære
3.9
(9)

Hvis du lider af en Arnolds neuralgi og du reagerer dårligt på medicin eller ikke vil have indsprøjtninger eller opereret, er der ingen hjemmemedicin at tale om. Men den gode nyhed er, at der er alternative behandlingsformer tilgængelig for at behandle denne patologi og finde lindring.

Denne artikel vil afsløre multiplen for dig bedstemors opskrifter bruges til at behandle og lindre symptomerne ved Arnolds neuralgi.

Først og fremmest, hvad er Arnolds neuralgi?

La Arnolds neuralgi, også kendt som større occipital neuralgi, er en kronisk tilstand, der forårsager alvorlige nakkesmerter, der strækker sig til bagsiden af ​​kraniet og panden.

Det er oprindeligt forårsaget af irritation og/eller jamming af arnolds nerve af de anatomiske strukturer, der omgiver det, eller også en nærliggende patologi, men også almindelige sundhedsproblemer som diabetes eller gigt.

Kort anatomisk påmindelse

Le arnolds nerve ou større occipital nerve, skylder sit navn til den tyske anatom, der beskrev det for første gang i 1834, Friedrich Arnold.

Det er en jævn nerve kvalificeret som blandet, der udøver en dobbelt funktion: sensorisk og motorisk.

Det er en af ​​hovednerverne, der udgår fra de bageste grene af spinalnerverne (eller spinalnerverne). Det stammer fra niveauet af den anden cervikale nerverod, dvs. mellem de to ryghvirvler cervikal C1-C2 (eller atlas og akse).

Dens motoriske funktion består i at sikre sammentrækningen af ​​de underordnede skrå muskler i hovedet, longissmus, splenius, semispinatus i hovedet samt trapezius-musklen.

Disse muskler er ansvarlige for hovedets mobilitet, hvilket tillader de forskellige bevægelser af rotationer, hældninger og forlængelser.

På det sensoriske niveau udsender Arnolds nerve nervetråde til frontalregionen, supraorbitalregionen samt bagsiden af ​​kraniet. Den er blandt andet ansvarlig for hovedbundens følsomhed.

Hvad forårsager Arnolds neuralgi?

Den komplekse og snoede rejse af arnolds nerve, udsætter den for kompressionsfænomener relateret til dens intime kontakt med de anatomiske elementer i nakken. Denne intime forbindelse kan faktisk være ansvarlig for konflikter, der forårsager smerten Arnolds neuralgi.

Der er flere årsager, der kan komprimere større occipital nerve. Den vigtigste er en cervikal spondylose, en meget hyppig patologi i senile emner. Dette er ansvarligt for dannelsen af ​​knoglesporer, som har tendens til at blokere udgangsåbningen Arnolds nerve.

Hovedtraume eller colonne vertebrale såvel som bilulykker (med piskesmæld) kan fremkalde knoglebrud, der er ansvarlige for irritation af nervefibrene i Arnolds nerve.

Andre sjældnere ætiologier kan inkrimineres: rygmarvsmisdannelse, cervikal brok, rheumatoid arthritis, etc.

Hvordan kommer det til udtryk?

Hovedsymptomet på Arnolds neuralgi er nakke smerter. Dette stammer fra bunden af ​​halsen og kan stråle til kraniet og ansigtet. Det vil ofte være forbundet med fornemmelser af brændende og elektrisk stød.

ANBEFALET TIL DIG:  Arnolds nerve og synsforstyrrelser: hvad er forbindelsen?

Denne smerte har typisk følgende karakteristika:

  • Kronicitet : det er en vedvarende og tilbagevendende smerte, som inducerer en forringelse af patientens livskvalitet på grund af det funktionelle og relationelle ubehag, det genererer.
  • Paroxysme : smerten udvikler sig ved stød efterfulgt af en periode med ro.
  • ensidighed.
  • Forværres af hovedets forskellige bevægelser.
  • Modstand sædvanlige analgetika (paracetamol type)
  • Forening med hovedpine tager bagsiden af ​​kraniet såvel som frontalregionen.

5 Hjemmemidler til behandling af Arnolds neuralgi

Mange patienter med kroniske smerter eller komplekse sygdomme henvender sig til konventionelle såkaldte skånsomme behandlinger.

Disse terapeutiske veje sigter mod at minimere deres symptomatologi eller reducere bivirkningerne af deres behandling.

Naturlige midler

Naturlægemidler med antiinflammatorisk virkning kan tages samtidig med en medicinsk behandling, som din læge har iværksat. Dette er for at mindske bivirkningerne af disse behandlinger.

Her er en ikke-udtømmende liste over urter og æteriske olier, der er effektive til at kontrollere smerte og betændelse forårsaget af Arnolds neuralgi. Produkterne er tilgængelige på siden Kalae. Brug kampagnekode LOMBAFIT15 hvis du ønsker at få et af følgende produkter eller ethvert middel, der har til formål at lindre dine symptomer og forbedre din livskvalitet:

  • gurkemeje. Takket være dens antioxidant og antiinflammatoriske kræfter meget kraftfuld, gurkemeje er en af ​​de mest brugte planter i en kulinarisk og terapeutisk sammenhæng. Sammensætningen af ​​gurkemeje er hovedsageligt lavet af æteriske olier, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er dens sammensætning rig på curcumin og curcuminoider, vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaber af dette krydderi.
  • ingefær. Ud over den særlige smag, det bringer til køkkenet og dets afrodisiakum-egenskaber, er ingefær en rod, der er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. det gingerol giver det sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent, der virker på inflammatoriske smerter relateret til kroniske ledbetændelsessygdomme, herunder rheumatoid arthritis, lupus, gigtsygdomme mv. Det er blevet bevist, at dette aktive element også er effektivt til at virke på betændelse forbundet med gigt og ischias. Ingefær har også andre fordele takket være dets høje kaliumindhold og dets rigdom på sporstoffer (calcium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
  • Omega-3 fedtsyrer. Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der spiller en meget vigtig rolle i vores krops funktion. De leveres af fødevarer i tre naturlige former: docosahexaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eicosapentaensyre (EPA). Ud over deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære system, beviser omega-3 meget effektiv mod betændelse. De har nemlig evnen til at virke på de inflammatoriske mekanismer ved slidgigt ved bremse nedbrydningen af ​​brusk, således reducerer de intensiteten af ​​slidgigtsmerter. Iskias, er oftest forbundet med en betændelse sekundær til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3, forudsat at den indtages regelmæssigt. 
  • Citron eukalyptusEukalyptus er en plante, der oftest bruges i form af urtete eller æterisk olie. Det ville hun have anti-inflammatoriske virkninger som giver den mulighed for at handle på knogle- og ledsmerter i almindelighed og smerten ved iskias i særdeleshed.
  • vintergrøn. Wintergreen er en busk, hvorfra en meget interessant æterisk olie udvindes. Det er en af ​​de mest brugte æteriske olier i aromaterapi. Denne olie udvundet af busken, der bærer samme navn, bruges i massage til lindre iskias og opfør dig som en smertestillende. Det giver nemlig en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodcirkulationen lokalt.
ANBEFALET TIL DIG:  Arnolds neuralgi: hvordan sover man? (Praktiske råd)

Disse midler kan bruges i form af urteinfusioner eller som kosttilskud. De skal naturligvis indgå i en sund og afbalanceret kost, rig på antiinflammatoriske elementer.

Termoterapi

Den varme/kolde veksling er langt fra et simpelt bedstemors middel. Faktisk har adskillige undersøgelser vist effektiviteten af termoterapi ved behandling af smerter, selvom de er moderate og forbigående.

Varmen udøver en afslappende effekt, som forårsager muskelafslapning og bidrager til forbedring af vævets elasticitet. Denne effekt er relateret til vasodilatation, som forbedrer blodcirkulationen.

I form af varmt brusebad, varmtvandsflaske eller komprimere imprægneret med varmt vand placeret direkte på halsen i omkring tyve minutter.

Hvis din Arnolds neuralgi forårsager hovedpine, der strækker sig til panden, skal du bruge Froid på denne region. Alt du skal gøre er at placere en ispose i 20 minutter for at lindre dine nakkesmerter og hovedpine.

 

Massage med æterisk olie

Visse æteriske olier har anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber, som kan give en utrolig effektiv lindring af symptomerne på neuralgi.

Brugt som en enhedsbehandling eller som akkompagnement til andre terapier, her er de 3 æteriske olier, du absolut skal have på dit apotek:

  • L'citron eukalyptus æterisk olie: rig på terpenaldehyder, Citron Eucalyptus æterisk olie vil fungere som en kraftig anti-inflammatorisk.
  • Pebermynte æterisk olie: På grund af sin rigdom på menthol har denne olie en meget forfriskende virkning og bemærkelsesværdige smertestillende egenskaber.
  • Æterlig lavendelolie: i sundhed er ægte lavendelolie anerkendt for sine egenskaber: kraftfuld krampeløsende, muskelafslappende.

Tilsæt ovenstående æteriske olier i en 50 ml flaske, og fyld derefter på med bæreolie. Påfør olien på halsområdet og massér blidt med fingerspidserne langs den smertefulde vej.

Massagen kan gentages 2 til 3 gange om dagen indtil lindring.

Terapeutisk afslapning

Afslapning eller meditation er teknikker, der ofte tilbydes smertefulde patienter ud over medicin. Kronisk smerte kan fremkalde negative følelser (stress, depression, angst), og disse følelser kan øge opfattelsen af ​​smerte.

Afspænding kan derfor være et interessant redskab til at håndtere disse indre tilstande ved at reducere disse spændinger, som påvirker smerteopfattelsen.

Som en del af kroniske smerter, tilbydes afspændingsteknikker som en måde smertestillende og desensibilisering af nervesystemet over for smerte. En daglig praksis fører til sekretioner af endorfiner (lykkehormoner), som har en langvarig smertestillende effekt.

Du kan således reducere din stress ved at dyrke meditation, yoga, visualisering, hypnose, tai chi eller endda åndedrætsafslapning.

Akupressur

akupressur er en ikke-påtrængende helingsmetode, der involverer at presse et akupressurområde på din krop til terapeutiske formål. Dette område vil så udløse enten produktionen af ​​et specifikt hormon eller afslapning af en muskel eller nerver, og vil give dig mulighed for at føle lettelse.

ANBEFALET TIL DIG:  Arnolds nerve og alkohol: hvad er forbindelsen?

Denne form for punktlig stimulering giver kroppen mulighed for at drage fordel af smertestillende effekter samt en god dynamik af blodgennemstrømningen.

Akupressur har været brugt i årtusinder i kinesisk medicin, som er stærkt afhængig af fordelene ved akupunktur.

Det kan praktiseres af en professionel i form af akupunktur (nåle placeret i kroppen) eller hjemme ved hjælp af en akupressur måtte også kaldet akupunkturmåtte eller lotusblomstmåtte.

Sidstnævnte indeholder plastik akupunkturpunkter, der stimulerer specifikke områder af kroppen til at lindre smerter ved at stimulere udskillelsen af ​​endorfin (lykkehormon).

Den regelmæssige brug af blomstertæpper i forbindelse med udøvelsen af ​​fysisk aktivitet kan være meget nyttig til at lindre de kroniske smerter i Arnolds neuralgi.

Hvis du ønsker at få en akupressur måtteJeg anbefaler dig denne fra mærket Cervi-care.

https://www.lombafit.com/tapis-dacupression-avis-dun-professionnel-de-sante/

Værktøj og tilbehør

Ud over de ovenfor nævnte midler kan værktøj og tilbehør også bruges selvstændigt. De behandler ikke årsagerne til Arnolds neuralgi, men kan midlertidigt lindre symptomerne forbundet med denne tilstand. Det er klart, at de ikke er så effektive som en individualiseret tilgang fra en sundhedsperson. Blandt de anbefalede produkter har vi:

Var denne artikel nyttig for dig?

Angiv din påskønnelse af artiklen

Læsernes vurdering 3.9 / 5. Antal stemmer 9

Hvis du har haft gavn af denne artikel

Del det gerne med dine kære

Tak for dit afkast

Hvordan kan vi forbedre artiklen?

Tilbage til toppen