Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin
Vi ved, at efterhånden som vi bliver ældre, bliver vi mere og mere tilbøjelige til at blive afhængige. EN Selvstændighedstab eller afhængighed kan sætte sig gradvist, eller tværtimod pludseligt. Mærker du ændringer i dit daglige liv? Undrer du dig over, om dette er starten på et tab af autonomi? For at hjælpe dig med at komme til bunden af det, vil vi i denne artikel se alt relateret til tabet af autonomi.
Gå direkte til det afsnit, der interesserer dig
Tab af autonomi: definition og årsager
Per definition, a Selvstændighedstab resulterer i en forsøgspersons manglende evne til at udføre visse daglige handlinger uden hjælp fra en tredje person. Afhængigt af individet kan et tab af autonomi variere i karakter og intensitet. Det kan også vise sig forskelligt hos to personer.
I nogle, a afhængighed kan vise sig som en manglende evne til at komme ud af sengen alene. Hos andre viser det sig ved hukommelsesproblemer.
De fleste årsager er relateret til alderdom. Personen præsenterer derefter ændringer i rækkefølgen:
fysisk: såsom manglende evne til at lave simple bevægelser, at bevæge sig osv. ;
psykisk : som tankeforstyrrelser;
både fysisk og psykisk.
Der er også nogle faktorer, der fremmer tab af autonomi.
Mangel på fysisk aktivitet
Det er fortsat vigtigt at opretholde regelmæssig fysisk aktivitet, selv når vi er gamle. Det vigtige er at finde en spændende og motiverende hobby, såsom yoga eller stavgang. Selvom flere sessioner om ugen anbefales, er en session generelt tilstrækkelig til at holde kroppen aktiv.
Ulykker
I tilfælde af ulykker er tabet af autonomi ofte brutalt. Det er især, hvad der sker i tilfælde af irreversibel nerveskade.
Sygdomme
Der er mange sygdomme, der kan føre til afhængighed: slidgigt, Parkinsons sygdom eller andre senile sygdomme. I alle tilfælde kommer tabet af autonomi generelt til udtryk ved begrænsning af individets fysiske kapacitet.
En socioøkonomisk komponent
Visse situationer forhindrer subjektet i at minimere eller forudse deres tab af autonomi. Det nærmeste eksempel er manglen på økonomiske ressourcer til at indrette fagets hjem så hurtigt som første tegn på afhængighed, eller endda før.
Hvad er konsekvenserne og udviklingen af et tab af autonomi?
Vi kan identificere konsekvenser af tab af autonomi på de skilte, der præsenteres af afhængige mennesker.
motoriske problemer
De balanceforstyrrelser er de mest almindelige symptomer på tab af motorik hos de fleste mennesker, der lider af det. Dette forklares med faldet i muskelstyrke med alderen. Motorik er også nedsat. På dette tidspunkt er risikoen for at falde maksimal.
dårlig hukommelse
En afhængighed kan også påvirke hukommelsen. Konsekvenserne er farlige, såsom at glemme medicin eller endda tage en dobbelt dosis.
Dårlig humør
Personens humør kan ændre sig, når de mister deres autonomi. Vi ser ofte mere aggressivitet og stædighed. Det modsatte er også muligt med apati (ligegyldighed og ufølsomhed) og konstant træthed.
isolation
Når en person er opmærksom på sit tab af autonomi, har han en tendens til at isolere sig. Social isolation er en alvorlig konsekvens, da det kan føre til depression. Dette er den mest frygtede udvikling.
Flere situationer kan tilskynde den enkelte til denne isolation. De er hovedsageligt:
ufrivillig vandladning;
høretab;
hans gamle livs sorg...
Det skal også bemærkes, at funktionen af alle kropssystemer bliver langsommere med alderen. Virkningerne på fødevarer er særligt bemærkelsesværdige. Nogle gange vil den ældre ikke længere spise. Og udviklingen af hans generelle helbred kan være katastrofal, hvis emnet er underernæret.
Hvilke løsninger til at støtte mennesker i en afhængighedssituation?
Udstyr: nyttigt til at hjælpe mennesker med afhængighed
Materielle hjælpemidler er den første løsning i tilfælde af tab af autonomi. Det anvendte udstyr varierer afhængigt af lidelsen præsenteret af personen.
For dem, der har et balanceproblem, kan stokke og rollatorer for eksempel hjælpe.
For at lette flytningen kan familien tilkalde en ergoterapeut. Han er specialist i tilpasning af miljøet i forhold til en lidelse. Formålet er at forebygge mulige ulykker og fald.
I denne sammenhæng foreslås forskellige ændringer:
skabe et soveværelse på et niveau;
indrette badeværelset for mere sikkerhed: skridsikre vægge og gulve, optimal belysning, nem cirkulation mv.
Der er også tilbehør som vandhaner, badesæder, strømpehjælpemidler, dåseåbnere og andre ergonomiske redskaber.
Ombygninger kan foretages i alle husets rum. Et fjernalarmsystem kan også være klogt for hurtigt at få hjælp. Desuden er institutionerne til dette formål meget talrige.
hjemmehjælpere
Den nærmeste familie kan tilkalde hjemmehjælp ved behov. Den største fordel ved denne mulighed er, at den ældre kan blive hjemme så længe som muligt. De seneste statistikker viser, at størstedelen af franskmændene ikke ønsker at blive på alderdomshjem.
Sundhedshjælpere i hjemmet kan levere en række tjenester, fra shopping til tilberedning af måltider. Personalet kan også hjælpe personen med at spise, støvsuge, bade mv.
Fysioterapi
Der er ' hjemmesygepleje » eller SSIAD, som giver afhængige ældre mulighed for at blive hjemme. Disse mennesker er ofte sengeliggende eller begrænset til deres stole. I mangel af passende øvelser er der stor risiko for dannelse af tryksår. For at undgå denne komplikation anbefales det at bruge en fysioterapeut hjem.
Hvis den ældre forælder ikke ønsker at blive i institution i længere tid, skal vi vide, at der er deltidsinfrastrukturer. Vi taler om dagpleje. Seniorer kan tages dertil til fysioterapi.
I tilfælde af senil sygdom ligesom Alzheimers sygdom er det muligt at tilbringe et par dage om ugen i specialiserede tjenester.
Der findes andre fællesskabsløsninger for dem, der har brug for dem. De er :
boliger;
senior serviceboliger;
plejehjem.
Det er rigtige steder at bo. Hver beboer har sit eget soveværelse. Aktiviteter tilrettelægges for deres velvære og sundhed.
Derudover arrangerer alderdomshjem kollektive workshops for deres beboere. Mens nogle af disse aktiviteter sigter mod at bevare deres hukommelse, vedligeholder andre deres muskelfunktion med alderssvarende gymnastik.
Sorg: et psykologisk aspekt af et tab af autonomi
Hver person reagerer forskelligt på sorg. Hvor utroligt det end kan virke, kan et tab af autonomi præsentere sig selv som en sorg. Det er som at sige farvel til dit gamle liv.
Faktisk at acceptere dette tab kan være svært. Stillet over for dette kan vi skelne mellem to personligheder.
De mest modstandsdygtige personligheder
For mere modstandsdygtige personligheder er det lettere at begynde en frisk start. De er i stand til at overvinde tabet af autonomi og den tristhed, der følger af det. Disse mennesker har altid været optimistiske i deres liv.
Personligheder, der har tendens til at deprimere
Der er det, der kaldes "det sociale selv" og "det egoistiske jeg". De forsøgspersoner, der ikke lykkes med at geninvestere et nyt liv, er blevet på deres "egoistiske ego".
depression
At stå over for en Selvstændighedstab er altid en kilde til angst. Uden passende støtte kan mennesker i denne situation synke ned i depression.
Det er en rigtig psykisk nød. Advarselsskiltene er:
rastløshed;
amimie: subjektet ser ud til at have et ansigt, der lider;
langsomme og svære bevægelser;
tab af interesse eller keder sig;
følelsen af permanent træthed;
tab af selvværd;
somatiske lidelser: søvnløshed, dårlig fordøjelse, tab af appetit;
Mit navn er Arotoky og jeg studerer human medicin. Webredaktør i mere end 5 år, jeg har i øjeblikket fokus på temaet sundhed og velvære. Jeg har den stærke overbevisning, at jeg med mine værdifulde artikler kan hjælpe mange mennesker til at lindre deres lidelser og få det bedre. Mit mål er at dele min sundhedsviden med den brede offentlighed gennem webskrivning.
