Sport og fritidsaktiviteter

Hvilken sport for ryggen? : Fysiosvar

Peut-on faire du sport en présence de mal de dos ? Si oui lequel choisir pour soulager ses symptômes ? Les questions sont très pertinentes, mais la réponse n’est pas aussi simple. Pour y répondre, il est essentiel de comprendre certains concepts clés comme « les effets néfastes du repos prolongée » ou « la surcharge progressive ». Ceci […]

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