I modsætning til hvad du måske tror, er vores rygsøjle ikke lige. Det præsenterer naturligt krumninger, som tillader optimal stabilitet, dynamik og fordeling af kræfter. Rethed af den cervikale rygsøjle er en patologisk situation, der er karakteriseret ved tabet af den naturlige krumning af den cervikale del af rygsøjlen og bliver således […]
Rethed af halshvirvelsøjlen: Hvad skal man gøre? (Forklaringer) Læs mere "
Buet ryg, hængende skuldre, faldende kropsholdning, disse stillinger belaster rygleddene og rygsøjlen og er kilder til smerte på daglig basis, hvis du holder dem i en længere periode. Det er hele pointen med at vælge et tilbehør, der hjælper dig med at variere din kropsholdning for at bryde denne vane.
Hvordan vælger man en posture corrector? Fysiogennemgang Læs mere "
Den cervikale rygsøjle har normalt en krumning (kaldet cervikal lordose), der tillader støtte af hovedet på stammen. I visse situationer kan en vending af cervikal krumning observeres. Dette kan forårsage nakkesmerter, stivhed og hovedpine. Er denne tilstand alvorlig? Hvad er dens manifestationer på
En enkelt kropsholdning holdt i en temmelig lang periode er skadelig for ryggen ud over at fremme ømhed og visse patologier. Der er flere mulige løsninger på dette problem, men i denne artikel skal vi tale om det magnetiske rygglattejern. Det er et medicinsk udstyr, som især er med til at modvirke rygeffekten
Bedste magnetiske rygglattejern: fysioterapeutens mening og anbefalinger Læs mere "
Billændepuden er et ofte overset tilbehør, men vidste du, at det kan være meget nyttigt, ikke kun for komforten, men også for din rygs sundhed? Autostole er nemlig ikke altid designet til at give god, optimal lændestøtte, hvilket kan forårsage eller fremme
Bedste billændepude: fysiogennemgang (købsvejledning og tips) Læs mere "
I løbet af dagligdagen er mange kvinder tvunget til at bringe sig selv i forhold, der skader deres kropsholdning. Vi taler for eksempel om at bøje sig i timevis bag dit skrivebord med en ubehagelig stol, gentage de samme bevægelser hele dagen lang eller endda løfte byrder.
Posture corrector bh: innovativ løsning (købsvejledning og fysiogennemgang) Læs mere "
Nu om dage udsætter vores stillesiddende livsstil flere og flere mennesker for rygsmerter og holdningsproblemer. Denne smerte kan have ubehagelige konsekvenser for vores daglige liv og endda på vores generelle helbred. For at bekæmpe dette problem er der udviklet mange produkter og enheder, bl.a
Posture corrector T-shirt: råd og købsvejledning (fysisk gennemgang) Læs mere "
Fysisk inaktivitet, uhensigtsmæssig kropsholdning, manglende rygstøtte, stress... der er mange årsager til rygsmerter, når du bruger dagen på at sidde på kontoret. Så bliver det nødvendigt at købe en kontorstol mod rygsmerter. Så for at vælge den bedste kontorstol til rygsmerter,
Kontorstol mod rygsmerter: Hvordan vælger man? Læs mere "
Det er ingen hemmelighed, at det er dårligt for dit helbred at sidde i lange perioder. Faktisk er det blevet forbundet med alle slags problemer, fra fedme til hjertesygdomme. Men hvad mange mennesker ikke er klar over er, at dårlig kropsholdning er lige så slemt som at sidde
6 tips til at bevare en god arbejdsstilling Læs mere "
Rygsøjlen set forfra virker helt lige. Men når vi ser på den i profil, ser vi, at den har tre naturlige krumninger: en hulning i nakken, en konveksitet mellem de to skulderblade og en bue nederst på ryggen. Disse er de fysiologiske krumninger af rygsøjlen og skal være til stede
Hypolordose: Definition og håndtering (hvad skal man gøre?) Læs mere "
