TILBUDT PROGRAM: Tag et andet aktive liv et lindre din smerte takket være programmet 21 dage mod rygsmerter
Tilpasset og progressivt træningsprogram over 21 dage
- Program, der passer til alle. Ingen hardware påkrævet
Besvar følgende spørgsmål for at finde ud af, om vores handlingsplan kan hjælpe dig med at overvinde dine rygsmerter
- Lider du af en diskusprolaps, iskias, lændegigt eller anden lignende tilstand, der påvirker din ryg?
- Hindrer dine smerter dig i at være så aktiv, som du ønsker?
- Tøver du med at træne af frygt for at gøre dine smerter værre?
- Har du nogensinde prøvet fysioterapi eller øvelser for din ryg, men var du ikke helt tilfreds med resultatet?
- Mangler du motivation, støtte, tid eller energi til at følge et almindeligt træningsprogram?
Hvorfor stole på mig? (Et ord om grundlæggeren af programmet)
Mit navn er Anas, og jeg er uddannet med en mastergrad i fysioterapi fra University of Montreal, Canada.
I løbet af de sidste 13 år har jeg haft det privilegium at støtte mere end 25 mennesker, der lider af rygsmerter på tværs af forskellige lande og kontinenter.
Med udgangspunkt i min erfaring i praksis har jeg nu rettet min opmærksomhed mod mit online-fællesskab, hvilket førte til, at jeg skabte Lombafit, i samarbejde med forskellige sundhedsprofessionelle.
Hvad synes brugerne om programmet?
30/01/2025
Min mand har smerter som han ikke engang kan holde ud i venstre lænd, hans diskus har flyttet sig men det gør virkelig ondt, jeg ved ikke hvad jeg skal gøre.
21/12/2024
Meget rart at foreslå et program, mange tak
05/12/2024
Meget progressivt og meget komplet træningsprogram for hver session.
