Lire la suite de l'article
Tilbagevendende torticollis: hvordan forebygger man angreb? |
cervico-brachial neuralgi symptomer

Tilbagevendende torticollis: hvordan forebygger man angreb?

Le torticollis kan blive meget irriterende, især hvis det bliver gentaget. Det er en tilstand, der viser sig ved en unormal kontraktur af nakkemusklerne, der er ansvarlige for smerter og stivhed i nakken. I denne artikel, opdage hvordan man forebygger anfald i tilfælde af tilbagevendende torticollis.

Et par ord om torticollis

Le torticollis er en almindelig sygdom, der kan ramme alle. Det anslås, at 90 % af mennesker har oplevet mindst én episode af torticollis i deres liv. Generelt er denne tilstand manifesteret ved unormal rotation og bøjning af nakken. Det er ansvarligt for ubehag og smerter i nakken.

memory skum pude for at reducere stivhed og smerte

Torticollis er meget restriktiv og kan forstyrre daglige aktiviteter, uanset om de er personlige eller professionelle. Hvis du vil vide mere om denne tilstand, kan du klikke HER.

Terapeutiske metoder til at forhindre tilbagevendende torticollis

Fysioterapi (fysioterapi)

La fysioterapi (fysioterapi) er effektiv til forebygge risikoen for gentagen torticollis. Fysioterapeuten forbliver specialisten i stand til at stille en diagnose og passende behandling til hver patient.

evaluering efter en cervikal forstuvning

Behandlingen er baseret på manipulation og fysisk mobilisering af leddene. I kombination er der også forskellige øvelser.

Et passende fysisk træningsprogram viser sig at være rigtigt forebyggende middel mod tilbagevendende torticollis. Det hjælper også med at forbedre muskelstyrken eller arbejde på mobiliteten.

Speciallægen vil også kunne fastslå årsagerne til, at patienten havde torticollis før. Fra denne diagnose, fysioterapeut (fysioterapeut) vil give råd og information for at minimere risikoen for gentagelse.

Ondt i ryggen? BESVAR DETTE KORTE SPØRGESKEMA OG FÅ FRA RÅD TILPASSET DIN SITUATION

Elektroterapi for at forhindre anfald i tilfælde af tilbagevendende torticollis

Elektroterapi er en generisk betegnelse, der dækker over en række terapier, der anvender elektrisk strøm.

tiere for hyperalgesi
Kilde

Det har til formål at reducere smerter og forbedre spændinger og muskelfunktion.

Virkningen af ​​terapien involverer hudstimulering ved hjælp af elektriske impulser (elektroder), som gør det muligt at: reducere muskelspændinger, reducere hævelse og lindre smerte.

Neuromuskulær elektrisk stimulation bruger høje intensiteter, der får perifere nerver til at blive ophidset. Dette giver ofte muskelsammentrækning.

Enheden efterligner nervesystemets rolle og genererer impulser gennem en elektrode. Elektrisk stimulation tilbyder en række terapeutiske forebyggelsesmuligheder, især inden for:

  • forbedring af bevægelsesområde;
  • reduktion af kronisk smerte;
  • reduktion af gentagne muskelspasmer.

Akupunktur hjælper med at reducere tilbagevendende torticollis-anfald

Akupunktur forudser mulige nakkesmerter og forbedrer bevægelsesområdet.

nakkeakupunktur
Kilde

Denne traditionelle kinesiske medicin lindrer også cervikal spondylose og smerteforstyrrelser.

Forskere og ortopædiske læger konkluderer, at akupunktur og planter er det effektiv til at forhindre tilbagevendende torticollis.

Den cervikale krave til intelligent forebyggelse

Den cervikale krave er et tilbehør, der nogle gange bruges til nakkesmerter.

nakkebøjle efter en cervikal forstuvning

Nytten af ​​en cervikal krave er at støtte ryghvirvler cervikal og rygrad mens du begrænser pludselige bevægelser.

Der er bløde og hårde halskraver.

  • Bløde kraver er normalt lavet af materialer som filt, skum eller gummi. Disse er ægte forebyggende værktøjer mod torticollis. Denne model fastgøres både til halsen og til kæben.
  • Stive halskraver er på den anden side normalt lavet af plexiglas eller plastik. De begrænser yderligere hovedrotation og laterale bevægelser. Disse typer kraver kommer ofte med en hagestrop for at give nakkemusklerne mulighed for at slappe af.

Der skal udvises forsigtighed med halskraver. Faktisk har medicinsk forskning konkluderet, at langvarig brug af dette værktøj kan føre til svækkelse og stivning af nakkemusklerne. I tilfælde af en akut skade forbliver halskraven en potentiel mulighed. Hvis du planlægger at bruge det til forhindre torticollis angreb gentage, er det vigtigt at følge recepter fra specialister.

Referencer

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=torticolis-peut-on-prevenir-le-torticolis-
Tilbage til toppen