Hvordan Mindfulness kan reducere dine rygsmerter

Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin Nej, brug af afspændings- eller meditationsteknikker gør dig ikke til et esoterisk væsen eller en spirituel guru. Desuden vinder mange praksisser hentet fra buddhismen popularitet for nylig i vestlige lande. Flere […]

Hvordan Mindfulness kan reducere dine rygsmerter Læs mere "