Foraminal stenose (cervikal, lumbal): Hvad skal man gøre?

foraminal stenose

Foraminal stenose er indsnævringen af ​​de intervertebrale foramen placeret mellem 2 overlejrede hvirvler. Det er en almindelig årsag til rygsmerter (nakkesmerter, lændesmerter osv.), Selvom dets tilstedeværelse ikke altid er synonymt med patologi.

Hvad er foraminal stenose, og hvad forårsager det? Skal vi være bekymrede over denne diagnose? Hvordan behandler man det? Denne artikel tjener som en guide, hvis din læge nogensinde giver dig denne diagnose.

Definition og anatomi (påmindelse)

Før du diskuterer foraminal stenose, er det værd at gennemgå nogle grundlæggende anatomi for at hjælpe dig med bedre at forstå denne tilstand.

La colonne vertebrale er adskilt i ryghvirvler cervikal, dorsal og lænd. Ryghvirvlerne er især forbundet med hinanden af intervertebral disk og facetled. Mellem hver hvirvel er der en åbning kaldet de intervertebrale foramen. Disse tillader nerverødder, der stammer fra rygmarven, at passere gennem åbningen til forskellige dele af kroppen og giver sensorisk og motorisk funktion.

Ved foraminal stenose reduceres åbningen dannet af de intervertebrale foramen af ​​den ene eller anden grund (som vi vil se senere). Da der er nerver, der passerer gennem dette foramen, kan en forsnævring på dette niveau forårsage nerveirritation og andre problemer, der fører til nakkesmerter, rygsmerter, radikulopatiOsv

Typer af foraminal stenose

Foraminal stenose kan forekomme overalt langs rygsøjlen:

Cervikal foraminal stenose: Det sker på niveau med cervikal rygsøjle. Det er ret almindeligt, primært fordi nakken er et af de mest mobile dele af kroppen. Dette element, ud over rollen som støtte til hovedet, gør halshvirvlerne potentielt til stedet for patologi, der fører til indsnævring af den intervertebrale foramina.

Dorsal (thorax) foraminal stenose: Hun rører ved rygsøjle. Dette er den mindst sandsynlige type foraminal stenose. Når det opstår, kan det påvirke skuldrene og brystkassen.

Lumbal foraminal stenose: Dette er en anden almindelig type foramenstenose. Da den skal understøtte kroppens vægt, er den lændehvirvelsøjlen er ofte stedet for patologi, der kan forårsage forsnævring af de interverbale foramina i lændehvirvlerne.

Årsager

Det er vigtigt at nævne, at naturlig aldring kan føre til udvikling af foraminal stenose. Faktisk forårsager sliddet i hverdagen på ryghvirvlerne regelmæssigt degenerative forandringer (såsom osteofytter eller slidgigt) og forsnævring af de intervertebrale foramina hos en betydelig procentdel af befolkningen.

Udover normal aldring kan visse skader disponere for foraminal stenose, især hos yngre mennesker. En diskuspatologi kan f.eks. udøve pres på niveauet af foramen og forårsage nervøs irritation af de tilsvarende nerver.

Her er en liste over rygsøjlerelaterede tilstande, der kan forårsage foraminal stenose:

  • Diskusprolaps
  • skivefremspring
  • Spondylolistese
  • Smal lændekanal
  • Knoglesygdom (såsom Pagets sygdom)
  • Cyster eller tumorer
  • Genetiske forhold (såsom dværgvækst)

Symptomer og diagnose

Man kan forestille sig, at en foraminal stenose automatisk genererer vertebrale smerter. Det er dog langt fra tilfældet, og mange mennesker har foraminal stenose uden at mærke de mindste symptomer. Dette skyldes sandsynligvis menneskekroppens enorme tilpasningsevne, og det faktum, at stenosen ikke forårsager betændelse eller nervekompression.

Ikke desto mindre er det normalt nakke- eller lændesmerter, der får folk til at søge lægehjælp. Denne smerte kan være ledsaget affølelsesløshed eller snurren i armene (cervikal oprindelse) eller ben (lumbal oprindelse).

Hvis der er mistanke om foraminal stenose, vil lægen typisk starte med en fysisk undersøgelse, hvor de vil vurdere bevægelse, styrke, reflekser og andre elementer i den neurologiske undersøgelse. Dette vil også gøre det muligt at vurdere smertens indvirkning på daglige og professionelle aktiviteter.

For at afklare diagnosen vil lægen bestille medicinske billeddiagnostiske tests. Disse omfatter muligvis:

  • Et røntgenbillede for at observere justeringen af ​​hvirvlerne, tilstedeværelsen af ​​osteofytter, indsnævringen af ​​de intervertebrale foramina osv.
  • Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) til at opdage skader på blødt væv, såsom ledbånd, diske osv.
  • En CT-scanning svarende til røntgen, men viser flere detaljer
  • Elektromyografi (EMG) for at kontrollere nerveintegriteten og forklare, om symptomer, der udstråler til lemmerne, kommer fra nerveskader eller ej.
  • En knoglescanning for at opdage visse tilstande såsom brud, infektion, tumor osv.

Når foraminal stenose påvises ved billeddiagnostik, tildeles den ofte en karakter svarende til niveauet af forsnævring af de intervertebrale foramen.

  • Grad 0: ingen foraminal stenose
  • Grad 1 = mild stenose uden tegn på nerverodsskade
  • Grad 2 = moderat stenose uden nerverodsirritation
  • Grad 3 = svær foraminal stenose med nerverodsirritation

behandling

Afhængig af årsagen og sværhedsgraden af ​​symptomerne, vil behandlingen blive skræddersyet til hver enkelt person med foraminal stenose.

Hvis tilstanden ikke er ledsaget af nogen smerte, er der ingen grund til at foreslå en helbredende behandling. Simple forebyggende råd relateret til kropsholdning, fysisk aktivitet og tilpasning af aktiviteter vil blive anbefalet af sundhedspersonalet.

Ved tilstedeværelse af symptomatisk spinal stenose vil følgende modaliteter lindre symptomer og forbedre livskvaliteten:

Hvile og tilpasning af aktiviteter

I tilfælde af betydelige smertebegrænsende daglige aktiviteter, kan midlertidig hvile anbefales. På den anden side kan overdreven hvile øge leddets stivhed, forårsage muskelsvaghed og i sidste ende bremse helingen og forværre symptomerne.

Med dette i tankerne kan en sundhedsprofessionel foreslå, at hans patient tilpasser sine aktiviteter, så han forbliver aktiv uden at øge smerten. Dette omfatter især undgåelse af risikable bevægelser, samt de bevægelser og aktiviteter, der skal anbefales for at lindre symptomerne.

varme og is 

Generelt er brugen af ​​kolde kompresser, når smerterne er betydelige (akut fase), efterfulgt af varme kompresser eller en varmepude, kan hjælpe med at reducere inflammation og reducere muskelspændinger, især ansvarlig for smerte.

At kende i detaljer forskellen mellem varme og is, se følgende artikel.

Fysioterapi (fysioterapi)

Terapeutiske øvelser kan ordineres af en fysioterapeut for at frigøre nervetryk, øge fleksibiliteten og tone musklerne omkring rygsøjlen.

Massage og mobiliseringer kan også hjælpe med at lindre symptomer, forbedre bevægelseskvaliteten og forhindre fremtidige rygskader.

Tilbehør og produkter

Ud over de ovenfor nævnte behandlinger findes der adskillige produkter og tilbehør på markedet til at lindre smerter relateret til foraminal stenose. Det skal huskes, at disse værktøjer generelt giver midlertidig lindring og bør bruges sparsomt.

Blandt de produkter, der anbefales af vores fagfolk, har vi til livmoderhalsregionen:

Og for lænden:

lægemidler

Forskellige typer medicin kan bruges til at lindre smerter forårsaget af foraminal stenose. For at lære alt om medicinens rolle i tilfælde af rygsmerter, se følgende artikel.

Infiltration

Formålet med infiltrationen er at reducere inflammation lokalt og at lindre smerter. Det er generelt ordineret, når de tidligere nævnte modaliteter ikke har givet væsentlig lindring, og symptomerne begrænser dagligdagens aktiviteter.

For at lære mere om de mulige typer af infiltration ved tilstedeværelse af lænderygsmerter, se følgende artikel. 

kirurgi

Hvis konservative behandlinger (herunder infiltration) ikke lindrer dine symptomer, er næste skridt at overveje operation. På den anden side er det ikke indiceret på alle tidspunkter, og typen af ​​operation vil afhænge af stenosens placering og dens årsag.

Indikation: Hvornår skal en foraminal stenose ?

foraminal stenose alvorlig kan være en nødsituation, da den komprimerede nerve kan forårsage tab af funktion eller følelse i det berørte lem. Hvis konservative metoder som medicin, injektioner og fysioterapi (fysioterapi) ikke har formået at lindre symptomerne, kirurgisk indgreb kan angives.

Målet med operationen er at fjerne det væv, der forårsager kompressionen, og genoprette normal funktion. I nogle tilfælde kan et transplantat være nødvendigt for at understøtte omgivende væv. Operationen af foraminal stenose lindrer normalt symptomer og genopretter funktionen.

Hvilke typer drift er der foraminal stenose ?

En type operation til foraminal stenose er det laminektomi. En laminektomi involverer at fjerne laminaen, som er den bagerste del af hvirveldyr. Denne type operation udføres ofte for at lette trykket på rygmarven eller nerverne. En laminektomi kan udføres som åben kirurgi eller minimalt invasiv kirurgi. Minimalt invasiv kirurgi bruger mindre snit og specielle instrumenter.

En anden type operation for spinal stenose er foraminotomi. En foraminotomi involverer udvidelse af foramen, som er den åbning, hvorigennem nerveroden forlader rygsøjlen. Denne type operation udføres for at aflaste trykket på nerveroden. EN foraminotomi kan udføres i åben kirurgi eller minimalt invasiv kirurgi. Minimalt invasiv kirurgi bruger mindre snit og specielle instrumenter.

Den tredje type operation til foraminal stenose er det dekompression, som involverer fjernelse af det væv, der klemmer nerven. Dette kan være åben kirurgi eller minimalt invasiv kirurgi, sidstnævnte ved hjælp af mindre snit og mere specialiserede værktøjer.

Fremgangsmåde for driften af ​​en foraminal stenose

I tilfælde af en operation af foraminal stenose, skal en kirurg, der er specialiseret i rygsøjlekirurgi, involveres. Kirurgi udføres generelt kun, når den tidligere foreslåede lægemiddelbehandling ikke længere er tilstrækkelig. Kirurgi kan også udføres i tilfælde af alvorlig neurologisk skade.

Målet med minimalt invasiv kirurgi er at udvide foramen for at eliminere kompression. Endoskopisk rygmarvskirurgi kan udføres ved at lave et lille 2-3 mm snit. Kirurgen vil derefter sprede musklerne i ryggen og vil være i stand til at observere og udføre dekompressionen ved hjælp af Endospin.

Operationen udføres næsten altid under generel anæstesi. Selvom alle kirurgisk indgreb involverer nogle risici, er denne procedure generelt sikker og effektiv til at lindre smerter og forbedre funktionen.

Hvad er risiciene?

Hver gang a kirurgisk indgreb praktiseres, indebærer det risici. Det er vigtigt, at patienter er opmærksomme på disse risici, før de gennemgår nogen form for procedure. Risikoen ved operation varierer fra patient til patient, afhængigt af deres historie og medicinske tilstand. Nogle risici er dog fælles for alle patienter.

Disse kan omfatte en risiko for delvis eller fuldstændig lammelse, midlertidige eller permanente følsomhedsproblemer og en øget risiko for infektion. Først og fremmest kirurgisk indgreb, er det vigtigt, at patienterne forstår de involverede risici og træffer en informeret beslutning om at fortsætte med operationen.

Hvad med naturlige midler?

Ligesom tilbehør og produkter mod rygsmerter, naturlige produkter og bedstemors midler er meget populære blandt folk, der lider af rygsmerter.

Disse midler omfatter ofte antiinflammatoriske egenskaber for at lindre forskellige kropssmerter.

På den anden side skal det bemærkes, at de fleste af disse naturlige produkter ikke er videnskabeligt bevist. Det er derfor vigtigt at tale med din læge, før du bruger dem, især for at undgå enhver interaktion med din medicin.

Naturlige midler, der kan lindre symptomer, omfatter (klik på det produkt, du er interesseret i for at købe muligheder):

Gurkemeje

Takket være dens antioxidant og antiinflammatoriske kræfter meget kraftfuld, gurkemeje er en af ​​de mest brugte planter i en kulinarisk og terapeutisk sammenhæng. Sammensætningen af ​​gurkemeje er hovedsageligt lavet af æteriske olier, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er dens sammensætning rig på curcumin og curcuminoider, vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaber af dette krydderi.

Promo
Gurkemejekapsler 500 mg 180 veganske kapsler (6 måneder) – 95 % curcuminekstrakt, gurkemeje ingefær sort peber (30:1) – Fremstillet i EU – WeightWorld
  • HVORFOR VÆLGE VORES GURKEMEJE OG SORT PEBERKAPSULER? – Gurkemeje er en meget kendt plante...
  • KRAFTIGE GURKEMEJEKAPSLER - Gurkemeje er en fremragende kilde til C-vitamin, antioxidanter,...
  • IDEAL OG PRAKTISK FORMEL – De pulvere, vi bruger, er skånsomt høstet,...

Sidst opdateret 2025-03-26 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

ingefær

Ud over den særlige smag, det bringer til madlavning og dets afrodisiakum-egenskaber, er ingefær en rod, der er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. DET gingerol giver det sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent, der virker på inflammatoriske smerter relateret til kroniske ledbetændelsessygdomme, herunder rheumatoid arthritis, lupus, gigtsygdomme mv. Det er blevet bevist, at dette aktive element også er effektivt til at virke på betændelse forbundet med gigt og ischias. Ingefær har også andre fordele takket være dets høje kaliumindhold og dets rigdom på sporstoffer (calcium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).

Ingefær-detox-plaster, pakke med 30 ingefær-detox-plastre, anti-hævelse ingefær-detox-plaster, foddetox-plaster til dybderensning, forbedre søvnen
  • 【Naturlige Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Patch med ingefær og...
  • 【Ingefær Anti-hævelse Detox-plaster】: Ingefær Detox-plaster er naturlige,...
  • 【Fjerner kropstoksiner】: Ingefærfodplastre hjælper med at reducere opbygningen af...

Sidst opdateret 2025-03-26 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Omega 3

Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der spiller en meget vigtig rolle i vores krops funktion. De leveres af fødevarer i tre naturlige former: docosahexaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eicosapentaensyre (EPA). Ud over deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære system, viser omega-3'er sig at være det meget effektiv mod betændelse. De har nemlig evnen til at virke på de inflammatoriske mekanismer ved slidgigt ved bremse nedbrydningen af ​​brusk, således reducerer de intensiteten af ​​slidgigtsmerter. Da iskias oftest er forbundet med betændelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3, hvis du indtager dem regelmæssigt. 

Omega 3 vild fiskeolie 2000mg - 240 kapsler (120 dage) - Høj koncentration af EPA (660mg) & DHA (440mg) understøtter hjertefunktion og normalt syn - Fremstillet af Nutravita
  • ✔ HVORFOR NUTRAVITA OMEGA 3 FISKEOLIE? – Vores Omega 3 fiskeolie kommer naturligt fra de rige vand på den peruvianske kyst. Olierne destilleres derefter for øget renhed for at give de højeste niveauer af forurenende Omega 3-fedtsyrer - EPA og DHA, hvilket fjerner metaller, PCB'er og andre toksiner. Ved 2 kapsler pr. daglig portion giver vores supplement en maksimal styrke på 660 mg EPA og 440 mg DHA. Du får også 240 kapsler pr. flaske for en 4 måneders forsyning.
  • ✔ HVORFOR OMEGA 3? – Hver anbefalet daglig dosis af vores premium Omega 3 fiskeolietilskud giver meget potente essentielle fedtsyrer – Eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA) hjælper begge med at understøtte forskellige kropsfunktioner, de vigtigste i hjertets normale funktion. DHA understøtter på den anden side opretholdelsen af ​​normal hjernefunktion og normalt syn. Alle påstande er underbygget af EFSA (European Food Safety Authority).
  • ✔ 3. PARTS LABORATORIETESTET - Hver ingrediens testes for kvalitet, før fremstillingsprocessen begynder, hver batch af vores supplement gennemgår streng kvalitetstest. Vores produkter er blevet tredjepartstestet for tungmetaller og uønskede forbindelser af et af Europas bedste testcentre, laboratoriet er Ukas akkrediteret til ISO/IEC 17025:2017 standarder. Resultaterne bliver derefter analyseret og certificeret af et andet førsteklasses laboratorium.

Sidst opdateret 2025-03-26 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Citron eukalyptus

Eukalyptus er en plante, der oftest bruges i form af urtete eller æterisk olie. Det ville hun have anti-inflammatoriske virkninger som giver den mulighed for at handle på knogle- og ledsmerter i almindelighed og smerten ved iskias i særdeleshed.

Mystic Moments Citron Eucalyptus æterisk olie – 100 ml – 100 % ren
  • Eucalyptus Citriodora æterisk olie.
  • 100% ren.
  • Botanisk navn: eucalyptus citriodo.

Sidst opdateret 2025-03-26 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

vintergrøn

Wintergreen er en busk, hvorfra en meget interessant æterisk olie udvindes. Det er en af ​​de æteriske olier, der bruges mest i aromaterapi. Denne olie, udvundet af busken af ​​samme navn, bruges i massage til lindre iskias og opfør dig som en smertestillende. Det giver nemlig en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodcirkulationen lokalt.

Puressentiel – Wintergreen æterisk olie – Økologisk – 100 procent ren og naturlig – HEBBD – 30 ml
  • EGENSKABER ØKOLOGISK VINTERGOD ESSENTIAL OLIE: Vintergrøn æterisk olie er...
  • BRUGSANVISNING: Se instruktionerne eller spørg din apoteker til råds, denne...
  • PURESSENTIEL DNA: En række af 55 æteriske olier, der er essentielle for velvære i...

Sidst opdateret 2025-03-26 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Udvikling af foraminal stenose (prognose)

La foraminal stenose er en progressiv tilstand, hvilket betyder, at den bliver værre over tid. Den hastighed, hvormed det skrider frem, varierer dog fra person til person. Hos nogle mennesker kan indsnævringen af ​​foramen være så langsom, at de forbliver asymptomatiske (uden symptomer) i årevis. I andre kan progressionen fremskyndes af visse faktorer, såsom:

  • Overdreven fysisk aktivitet;
  • Osteoporose;
  • Bindevævssygdomme;
  • Aldring.

Desuden er den radiologiske udvikling af en foraminal stenose er ikke altid proportional med situationens alvor. Med andre ord, selvom billeddannelsen viser ændringer i rygsøjlen, betyder det ikke nødvendigvis, at smerten bliver værre.

Symptomer på foraminal stenose afhænger af niveauet af inflammation og nerveskade. Med behandling er de fleste med foraminal stenose kan klare deres smerter og leve et relativt normalt liv.

Referencer

Tilbage til toppen