De smerter i ryg og ben kan være forårsaget af en række forskellige faktorer, herunder muskelspænding, nervekompression og gigt.
I mange tilfælde smerter i ryg og ben kan lindres ved konservative behandlinger såsom medicin, fysioterapi eller kirurgi.
Det er dog vigtigt at se en læge for at fastslå årsagen til din smerte og få passende behandling. I dette blogindlæg vil vi diskutere nogle af de mest almindelige årsager til smerter i ryg og ben og hvad du kan gøre for at lindre dit ubehag.
Gå direkte til det afsnit, der interesserer dig
Rygsøjlens anatomi
Rygsøjlens anatomi menneskelig rygsøjle er kompleks. Det colonne vertebrale består af mange knogler, der er justeret ved siden af hinanden: den ryghvirvler, hvoraf hver person har 32-34. Læger skelner mellem fem sektioner af rygsøjlen, hver med et forskelligt antal ryghvirvler. Fra top til bund colonne vertebrale består af disse sektioner:
La hvirveldyr livmoderhalsen superior, som forbinder hovedet og rygsøjlen, kaldes atlas. Bortset fra korsbenet og halebenet, kaldet "os sacrum" og "os coccygis" på latin, og som er stive, er rygsøjlen fleksibel i mange retninger.
Den kan drejes, foldes til venstre eller højre og vippes frem eller tilbage.
Dette skyldes, at hver hvirveldyr måler kun få centimeter i højden, og som de er forbundet med hinanden af DISQUESintervertebral og bittesmå led kaldet intervertebrale led eller facetter.
Udstrålende smerter i benene
Bestråling er en almindelig tilstand ved bensmerter. Det opstår, når smerte starter fra en anden del af kroppen og stråler udad. For eksempel ischias opstår, når iskiasnerven er overskrevet, hvilket forårsager en smerter, der stråler fra lænden til benet.
De diskusprolaps et les spinal stenose er to tilstande, der kan forårsage ischias. Endnu et eksempel på udstrålende smerte er fantomsmerter i lemmer. Dette opstår, når en person mister et lem, men stadig føler smerte i det lem.
Hjernen er ude af stand til at behandle den manglende information fra lemmen, hvilket forårsager, at smertesignaler sendes til det område, hvor lemmen var. Stråling kan også være konsekvensen af sygdomme som kræft.
Kræftceller frigiver kemikalier, der fremmer betændelse og kan føre til bestråling af smerte i hele kroppen.
Årsager til stråling i bensmerter
Den mest almindelige årsag udstrålende smerter i benene er en diskusprolaps. Det opstår, når det gelatinøse centrum af en intervertebral disk (kernen) brister gennem det yderste lag af disque (annulus).
Dette kan opstå som følge af skader, degeneration eller slitage. Når kernen stikker ud, lægger den pres på den nærliggende spinalnerverod og kan forårsage en smerter, der stråler ned i benet.
Der er mange andre mulige årsager til smerter i ryg og ben, især:
Forstrækning af muskler: Overdreven stress på en muskel eller en sene kan forårsage mikroskader på muskelfibrene og føre til smerte spids.
Bursitis: Bursitis opstår, når bursae, små væskefyldte lommer mellem sener og knogler, er betændt. Dette kan være resultatet af skade eller overforbrug af artikulation berørte.
Gigt: Gigt er en betændelsessygdom i artikulationer. Det kan være forårsaget af skade, autoimmun sygdom eller aldring. Gigt kan give stivhed og ledsmerter.
Nervekompression: Nervekompression opstår, når nerver er komprimeret eller irriteret. Dette kan skyldes en diskusprolaps, hævelse af blødt væv eller tryk fra knogler eller muskler. Nervekompression kan forårsage smerte, muskelsvaghed eller tab af følelse.
iskiasnerver: Iskiasnerven er den længste nerve i kroppen. Det starter kl lændehvirvelsøjlen og gå ned i ben. Kompression eller betændelse i iskiasnerven kan forårsage alvorlig smerte i lænden, hofte og/eller ben.
Psykosomatisk: Nogle smerter er forårsaget af følelsesmæssige faktorer som stress, angst eller depression. De der smerte er ofte svære at afhjælpe med medicin eller fysisk behandling. Hvis du er bekymret over dine smerter, er det vigtigt at diskutere dette med din læge eller en terapeut.
triggerpunkt (muskulær): Et triggerpunkt er defineret som et hyperirritabelt område i en muskel. De kan være forårsaget af skader, muskelspændinger eller overdreven brug af det berørte led. Triggerpunkter kan forårsage smerte og en brændende fornemmelse.
Systemisk skade: Nogle sygdomme, såsom systemisk autoimmun sygdom, kan forårsage ledsmerter og/eller muskler. Andre sygdomme, såsom kræft, kan også give smerter i hele kroppen. Hvis du har systemisk involvering, er det vigtigt at tale med din læge for at få passende behandling.
Der er mange andre mulige årsager til smerter i ryg og ben. Hvis du lider af vedvarende eller invaliderende smerter, er det vigtigt at konsultere en læge for at fastslå årsagen og opnå passende behandling.
Hvad skal jeg gøre?
I mange tilfælde, smerter i ryg og ben kan lindres ved konservative behandlinger såsom medicin, fysioterapi (fysioterapi) eller kirurgi. Dette vil afhænge af den underliggende årsag.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) bruges ofte til at behandle inflammatoriske smerter, såsom dem, der er forbundet med en diskusprolaps. NSAID'er virker ved at blokere produktionen af kemikalier i kroppen, der fremmer betændelse.
Analgetika som paracetamol kan også bruges til lindre smerter.
La fysisk terapi er en anden effektiv behandlingsmulighed for ryg- og bensmerter. Fysioterapi har til formål at styrke musklerne i ryg og ben, forbedre fleksibiliteten og reducere betændelse.
Fysioterapi involverer brugen afboremaskine specifik for at styrke ryg- og benmusklerne. Det boremaskine fysioterapi kan udføres under supervision af en fysioterapeut eller en osteopat.
I nogle tilfælde er det nødvendigt med en operation lindre smerter i ryggen og benene. Kirurgi anbefales generelt, når andre metoder til konservativ behandling har slået fejl.
Kirurgi kan bruges til at korrigere anatomiske abnormiteter eller for at fjerne betændt eller komprimeret væv.
Det er dog vigtigt at konsultere en læge for at fastslå årsagen til din smerte og få passende behandling.
Mit navn er Yasser Dib. Jeg er en sundheds- og medicinsk forfatter. Ved at kombinere min solide videnskabelige viden med beherskelsen af webskrivning fremhæver jeg den rigtige information og gør den tilgængelig for alle. Mit mål er at sikre, at folk har adgang til den nyeste og mest præcise information, når det kommer til deres helbred.
