Skoliose: sport forbudt og skal undgås (forklaringer)
La skoliose er en knoglelidelse, der er karakteriseret ved spinal vækstforstyrrelse. Sidstnævnte følger ikke sin normale krumning. I modsætning til hvad mange mennesker tror, er denne tilstand ikke nødvendigvis en begrænsning for udøvelsen af fysiske aktiviteter.
Sport er endda gavnligt, idet det hjælper med at styrke musklerne i ryggen, forbedre kroppens fleksibilitet og fremme kardiorespiratoriske funktioner. Af sikkerhedsmæssige årsager er der stadig et par discipliner, der skal undgås. I denne artikel vil vi se sport forbudt i tilfælde af skoliose.
Indhold
Indhold
Kort oversigt over skoliose
La skoliose er en bugtet afvigelse fra colonne vertebrale. Afvigelsen ligner i form af et S i et barn og optræder på niveau med de tre rumplaner. Der er en hældning på frontal niveau, efterfulgt af en rotation af ryghvirvler ud over 10° og en inversion af krumninger i sagittalplanet.
Denne deformation kan forekomme fra en tidlig alder, og piger er mere påvirkede. Den mest almindelige form hos voksne er barndoms skolioseog ungdomsårene som ændrer sig med alderen.
Oprindelsen af denne sygdom i ryghvirvlerne er meget forskelligartet. Vi kan tale om pubertetsskoliose, som er klassificeret som en idiopatisk sygdom. Det idiopatisk skoliose er den hyppigste form, så det drejer sig om 80 % af tilfældene.
Andre typer skoliose er også forbundet med genetiske, neurologiske, biomekaniske og miljømæssige faktorer. Det kan også være sekundært til en anden sygdom som f.eks marfan, kræft og traumer.
La dårlig holdning, er fraværet eller tilstedeværelsen af visse sportsgrene ikke blandt årsagerne til skoliose.
De mest indikerede behandlingsformer til behandling af denne sygdom er kinesiterapi (fysioterapi) og brug af korset. Når det er sagt, tilstræber plejen en naturlig progression og undgår smertefulde respiratoriske komplikationer.
Du spekulerer på, om udøvelse af sport er forbudt for skoliotik? Så svaret er nej. Tværtimod anbefales fysiske aktiviteter og især sport, der opfordrer til rygmusklerne (som rhomboiderne) og bagagerummet stærkt.
Ifølge sundhedsprofessionelle fremmer det at dyrke sport i mindst 180 minutter om ugen skoliose behandling. Selvom der er sportsgrene, der er kompatible med denne patologi, er der stadig forbudt sport.
Blandt de udsatte sportsgrene er kollisionsidrætter. Disse sportsdiscipliner kan teoretisk set skade rygsøjlen og forværre skoliose.
Derudover, når patologien er forbundet med myalgi eller lændesmerter, er det at foretrække at undvære følgende sportsgrene:
Det skal bemærkes, at disse sportsgrene ikke repræsenterer en absolut kontraindikation. Det er faktisk muligt at dyrke disse sportsgrene, hvis musklerne og kroppen kan understøtte den nødvendige belastning. En sundhedsprofessionel kan vejlede dig, hvis du nogensinde ønsker at dyrke en kontaktsport i nærvær af skoliose.
Mit navn er Arotoky og jeg studerer human medicin. Webredaktør i mere end 5 år, jeg har i øjeblikket fokus på temaet sundhed og velvære. Jeg har den stærke overbevisning, at jeg med mine værdifulde artikler kan hjælpe mange mennesker til at lindre deres lidelser og få det bedre. Mit mål er at dele min sundhedsviden med den brede offentlighed gennem webskrivning.
