Dorsalgi og åndedrætsbesvær: Hvilken forbindelse? (forklaring)

Del med dine bekymrede kære
0
(0)

Forekomsten af ​​åndedrætsbesvær under rygsmerter er en plausibel situation, der kan give anledning til alvorlig bekymring og mange spørgsmål. Men hvad er så sammenhængen mellem rygsmerter og åndedrætsbesvær? Og hvornår skal du bekymre dig? Vi fortæller dig alt.

Rygsøjlens anatomi

Le rygsøjlen eller thoraxhvirvelsøjlen er en del af colonne vertebrale lille mobil, sammensat af 12 ryghvirvler (fra T1 til T12) og placeret mellem cervikal rygsøjle og Lændehvirvelsøjlen. Denne del af rygsøjlen har den særlige karakter, at den danner, med ribbenene, som også artikulerer med brystbenet, brystkassen, som huser og beskytter hjertet og lungerne.

Åndedrætsfunktion: hvordan virker det?

Forsynet af åndedrætssystemet, dets formål er at forsyne kroppens væv med ilt og samtidig eliminere kuldioxid CO2. Det gøres i to trin, som er:

  • Ventilation: det betegner de inspirations- og udåndingsbevægelser, som sikres af åndedrætspumpen dannet af brystkassen, rygsøjlen, åndedrætsmusklerne (mellemgulvet og hjælpemusklerne) og lungerne.
  • Gasudvekslinger: de finder sted på niveau med alveolerne (små poser, der danner lungernes funktionelle enhed) og har til opgave at udveksle O2- og CO2-gasser mellem luften og blodet.

Sammenhæng mellem rygsmerter og vejrtrækningsbesvær (årsager)

De dorsalgi kan have flere oprindelser, det kan faktisk være smerter, der stammer direkte fra knogle-, muskel-, ledbånds- eller diskstrukturer placeret i niveau med ryggen, da de kan være projektionen af ​​smerte fra indvoldene placeret i niveau med thorax eller abdomen . Blandt årsagerne til rygsmerter kan vi således finde:

  • Spinal knogleskader: måske af degenerativ oprindelse ligesomslidgigt og spinalkanalstenose, kan de også skyldes inflammatoriske fænomener anledning gigt, artikulær gigt et spondylartropatier (ankyloserende spondylitis). Den smitsomme oprindelse kan også forårsage rygsmerter, dette er især tilfældet under infektiøs spondylodiscitis, som tumorskade. Endelig er ryghvirvlerne nogle gange sæde for knoglebrud forårsaget af traumer eller opstået spontant pgaosteoporose.
  • Opnåelsen af intervertebrale diske : det kan være en deformation, der reducerer størrelsen af ​​disken visse steder og bringer to tilstødende hvirvler i kontakt, hvilket får dem til at gnide (slidgigt), ellers total degeneration forårsager diskusprolaps ou vertebral komprimering.
  • Skader på muskler og ledbånd: om det er stammer, af sammentrækninger, af spændinger eller en mere alvorlig patologi som f.eks fibromyalgi. Blødt væv er også ofte en kilde til rygsmerter.
  • Statiske lidelser i rygsøjlen : det kan være en kyfose, en hyperlordose Disse lidelser kan skyldes posturale defekter, der er blevet kroniske, eller idiopatiske (ukendte) årsager.
  • Hjerte-kar-sygdomme: lad det være en koronar insufficiens som kan give angina pectoris eller endda forårsage myokardieinfarkt, myokardit, perikarditis eller en aneurisme placeret i thoraxaorta. Mange kardiovaskulære patologier forårsager smerter, der rager ind i ryggen.
  • Pulmonale og pleurale patologier: det kan være en lungekræft ou lunger, An effusion af luft eller væske i lungehinden eller af en masse, der sidder på niveau med mediastinum.
  • Fordøjelsesforstyrrelser og sygdomme: de kan være gastrisk (mavesår, gastritis, mavekræft), esophageal (øsofagitis, kræft i spiserøret), hepatobiliært (leverkolik, leverkræft) eller pancreas (pancreatitis, bugspytkirtelkræft).      
  • Endelig andre situationer som f.eks graviditet, fedme, bevægelse udført i dårlig kropsholdning eller længere siddende eller stående kan give rygsmerter.

Nu hvor vi har talt om de forskellige årsager til rygsmerter, lad os tale om sammenhængen, der kan være mellem sidstnævnte og åndedrætsbesvær. Årsagen til, at det er svært at trække vejret under rygsmerter, er en blokering placeret på muskel-, kyst-, hvirvel- og artikulært niveau, hvilket reducerer brystkassens åndedrætsbevægelser. Faktisk forhindrer smerten, at brystet udvides ordentligt, og derfor er lungerne ikke længere i stand til at fylde helt og ordentligt.

På den anden side har åndedrætsbevægelser, især dybe inspirationer og udåndinger, en tendens til at øge den smertefulde fornemmelse, som følge heraf har den person, der lider af rygsmerter, en tendens til refleksivt at begrænse deres respiratoriske amplituder for at reducere smerten så meget som muligt.

Rygsmerter og åndedrætsbesvær: hvornår skal du bekymre dig?

Åndedrætsbesvær ved rygsmerter ses normalt kun i den akutte fase af den underliggende årsag. Ikke desto mindre, som vi har set tidligere, kan nævnte årsag vise sig at være en alvorlig kardiovaskulær, pleuro-pulmonal, fordøjelses- eller tumoral patologi.

I disse tilfælde skal en konsultation med din læge foretages uden forsinkelse for at eliminere en reel nødsituation, der involverer den vitale prognose, og for at blive taget hånd om i de første timer; og identificere ikke-akutte, men stadig vigtige årsager, der kræver behandling, så de ikke forværres.

Rygsmerter og åndedrætsbesvær: hvilken behandling?

Du ville have forstået det! EN brystsmerter ledsaget af åndedrætsbesvær er ofte konsekvensen af ​​en eller anden patologi. Behandlingen involverer således først og fremmest identifikation af denne patologi og derefter dens behandling.

Det er derfor indlysende, at det første du skal gøre, når du føler rygsmerter forbundet med åndedrætsbesvær, er at konsultere en læge.

Når nødsituationen er blevet elimineret, vil den underliggende årsag, der kræver medicinsk eller kirurgisk behandling blive taget hånd om, og kun andre årsager såsom slidgigt, statiske lidelser eller dårlige arbejdsstillinger vil være tilbage, det vil være muligt at overveje alternative behandlinger som:

  • Respiratorisk fysioterapi: hvad enten det er gennem diafragmatisk vejrtrækning eller gennem øvelser, der hjælper med at udvide brystet, hjælper respiratorisk fysio med at reducere stress, forbedre vejrtrækningen og stabilisere rygsøjlen.
  • Strækningerne: de kan trænes om morgenen, når du vågner såvel som om aftenen før du går i seng, udspænding giver dig mulighed for at arbejde på vejrtrækningen, mens du slapper af i musklerne. Bare stå oprejst med benene lidt adskilt, løft dine underarme og stræk dem frem, mens du tager en meget dyb indånding, og pust derefter ud, mens du læner dig med armene strakt for at komme tættere på jorden lidt efter lidt. Øvelsen skal gentages tre gange.
  • Fysioterapi og osteopati: disse er to metoder, der har vist sig i lindring af lokaliserede smerter i ryggen, hvad enten det er ved manuel manipulation alene under osteopati sessioner eller øvelser, massage og fysioterapi teknikker, der udføres taler fysioterapeut, vil disse øvelser slappe af og slappe af musklerne, styrke dem og arbejde på leddene for at lindre smerte effektivt og varigt. Kombinationen af ​​de to kan være meget effektiv for at opnå bedre resultater.

Endelig må vi ikke glemme og undervurdere vigtigheden af ​​en sund livsstil i behandlingen af ​​rygsmerter af enhver art. Derfor anbefales det på det kraftigste at praktisere en tilpasset fysisk aktivitet for at styrke hans ryg og mave, det vil også hjælpe med at træne åndedrætsmusklerne (mellemgulvet og hjælpemusklerne).

Vi skal også tænke på at beskytte os selv mod enhver stressende situation eller i det mindste lære at håndtere stress.

Sørg endelig for, at du altid har en god holdning til at arbejde, motionere, udføre hverdagsopgaver eller løfte en tung byrde.

Referencer

https://rachis.paris/pathologies-problemes-de-dos/anatomie-du-dos/

https://www.afm-telethon.fr/sites/default/files/legacy/fonction_respiratoire_et_maladies_neuromusculaires_0902_0.pdf

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=dorsalgie

https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/dorsalgie-mal-de-dos-177217

https://www.osteopathes.paris/osteopathe-a-paris-specialiste/douleur-de-dos/douleur-au-milieu-du-dos/#:~:text=Une%20douleur%20dans%20le%20milieu%20du%20dos%20avec%20une%20difficult%C3%A9,une%20g%C3%AAne%20%C3%A0%20la%20respiration.

https://www.institut-kinesitherapie.paris/actualites/conseils-soulager-douleur-dos/#:~:text=Pour%20traiter%20votre%20mal%20de,pour%20soulager%20la%20colonne%20vert%C3%A9brale

Var denne artikel nyttig for dig?

Angiv din påskønnelse af artiklen

Læsernes vurdering 0 / 5. Antal stemmer 0

Hvis du har haft gavn af denne artikel

Del det gerne med dine kære

Tak for dit afkast

Hvordan kan vi forbedre artiklen?

Tilbage til toppen