De nakke smerter er et meget almindeligt problem, der påvirker op til to tredjedele af befolkningen på et tidspunkt i deres liv.
Mange mennesker henvender sig tilosteopati og manipulation af nakken for at opnå lindring. Men hvad er risiciene? Er spinal manipulation effektiv?
I denne artikel vil vi undersøge forskning omosteopati og nakkemanipulation og svar på disse spørgsmål!
L 'osteopati er det hvad? Hvad er hans rolle?
L 'osteopati er et system af medicin, der understreger rollen som muskuloskeletale system inden for sundhed og sygdom. Osteopatiske læger bruger en række forskellige teknikker til at diagnosticere og behandle lidelser i bevægeapparatet, herunder manipulation, mobilisering og massage.
L 'osteopati bruger en række forskellige teknikker til at lindre symptomer og forbedre funktionen, herunder nakkemanipulation. Denne tilgang er holistisk, hvilket betyder, at man ser på hele mennesket, snarere end kun symptomerne på sygdommen.
De osteopatiske læger er trænet i manipulation, mobilisering og massage, hvilket kan være meget effektivt til behandling af tilstande, der ikke har reageret godt på traditionel lægebehandling.
Hvad er typerne af osteopatisk manipulation af nakken?
Forskellige teknikker bruges i osteopati, herunder ledmobilisering, massage og manipulation. Hver teknik er designet til at forbedre funktionen af muskuloskeletale system et lindre symptomer.
La cervikal trækkraft er en teknik, der bruger en let trækkraft til at strække colonne vertebrale. Det kan være nyttigt til at lindre spændingshovedpine og nakke smerter.
La manuel terapi involverer brug af manuelle teknikker, såsom massage og mobilisering, for at løsne stramme muskler og øge bevægelsesområdet. Denne tilgang kan være meget effektiv til at lindre smerter og genoprette funktionen.
La frigivelse af væv mus er en teknik, der bruger blidt tryk til at frigøre spændinger i muskler og bindevæv. Denne tilgang kan være nyttig til at lindre kroniske muskelspændinger og smerter.
Le massage er en teknik, der bruger tryk og bevægelse til at manipulere kroppens bløde væv. Massage kan være nyttig til at lindre spændingshovedpine, nakke smerter og andre typer smerter.
La led manipulation er en teknik, der bruger en hurtig bevægelse med lav amplitude til at vride eller rotere rygsøjlen. Denne tilgang kan være nyttig til at lindre nakke smerter og andre muskuloskeletale problemer.
Fordele ved cervikal manipulation
Cervikal manipulation er en type manuel terapi, der har til formål at lindre smerter og spændinger ved at lægge pres på nakken. Det cervikal manipulation har mange fordele, herunder følgende:
- Desensibilisering af centralnervesystemet: Når der påføres tryk på nakken, kan det hjælpe med at desensibilisere centralnervesystemet, hvilket igen kan hjælpe med at reducere smerteniveauet.
- Slap af stramme muskler : The cervikal manipulation kan også hjælpe med at slappe af stramme muskler, lindre smerter og spændinger.
- Fremme helbredelse : Det tryk, der påføres under cervikal manipulation kan også hjælpe med at fremme heling ved at øge blodgennemstrømningen og forbedre lymfedrænage.
- Lindre nakkesmerter : På grund af alle de ovennævnte fordele er cervikal manipulation kan være en effektiv måde at lindre på nakke smerter.
- Reducer nervetrykket: En af de mest almindelige grunde til at bruge cervikal manipulation er at reducere trykket på nerverne (f.eks. myrer i hænderne på grund af en cervikal brok ou cervico brachial neuralgi). Anvendelse af cervikal manipulation kan hjælpe med at lindre presset på nerven og reducere smerte.
- Øget bevægelsesområde : En anden almindelig fordel ved nakkemanipulation er øget bevægelsesområde. Når muskler og led er afslappede, kan det hjælpe med at forbedre spinal mobilitet og nakkefleksibilitet.
Cervikale manipulationer, hvilken risiko?
Som enhver form for behandling er der potentielle risici forbundet med nakkemanipulation. Risici ved cervikal manipulation inkludere følgende:
- Cerebrovaskulær ulykke (CVA): Manipulation af nakken kan føre til rivning afvertebral arterie, hvilket kan føre til et slagtilfælde.
- Neurologiske skader: Håndtering af nakken kan beskadige rygrad eller nerver. Disse risici er sjældne, men de kan føre til alvorlige problemer, såsom lammelser.
- Dislokation: Leddene kan forskydes under nakkemanipulation. Dette er normalt ikke et alvorligt problem, men det kan være smertefuldt og kræve operation for at løse det.
- Knoglebrud: Knogler kan brækkes under nakkemanipulation, selvom dette er sjældent.
- Hovedpine : Nogle mennesker kan opleve hovedpine efter nakkemanipulation. Dette skyldes normalt spændinger i musklerne og bør forsvinde efter et par dage.
Selvom massage også kan medføre nogle risici, er disse langt mindre almindelige end ved ledmanipulation.
Ledmanipulationer kan forårsage brud, dislokationer og andre alvorlige skader, mens massage er meget mindre tilbøjelige til at gøre det. Af denne grund er cervikal manipulation ofte et bedre valg for folk, der leder efter en sikker og effektiv behandling for nakke smerter.
Generelt er risikoen ved cervikal massage og nakkemanipulation lav, men det er vigtigt at være opmærksom på dem for at kunne træffe en informeret beslutning om, hvorvidt denne behandling er den rigtige for dig.
Hvad er de faktorer, der øger disse risici?
Nogle få faktorer kan øge risiciene forbundet med nakkemanipulation, herunder:
- Alder Jo ældre du er, jo større er risikoen for komplikationer fra nakkemanipulation, især for personer, der har en historie med cervikal fraktur.
- Osteoporose: Denne sygdom svækker knoglerne og gør dem mere tilbøjelige til at knække.
- Gigt: Gigt kan gøre ledforskydning mere sandsynlig under nakkemanipulation.
- Kræften: Kræftsvulster i rygsøjlen kan blive beskadiget under nakkemanipulation.
- Blødningsforstyrrelser: Mennesker med tilstande, der forårsager unormal blødning, såsom hæmofili, har større risiko for komplikationer fra nakkemanipulation.
Selvom du har en eller flere af disse risikofaktorer, betyder det ikke, at du ikke kan drage fordel af cervikal manipulation.
Det er vigtigt at diskutere risici og fordele ved behandling med din læge eller terapeut, før du starter nogen form for behandling.
Hvad er alternativerne til cervikal manipulation ?
Der findes en række andre behandlinger, som kan bruges til at lindre nakke smerter, især:
- Medicin: Der findes en række forskellige lægemidler, som kan bruges til at behandle nakke smerter, herunder håndkøbs smertestillende medicin, receptpligtig medicin og injektioner.
- Infiltrationer: Injektioner af kortikosteroider eller bedøvende midler kan hjælpe med at reducere betændelse og smerter i nakken.
- Fysioterapeut (Fysioterapi): Fysioterapi (fysioterapi) kan hjælpe med at forbedre bevægelsesområdet og styrke i nakken. Det kan også omfatte øvelser og blide mobiliseringsteknikker.
- Akupunktur: Akupunktur er en traditionel kinesisk medicinbehandling, der går ud på at stikke nåle ind i bestemte punkter på kroppen. Nogle mennesker finder det nyttigt at lindre nakke smerter.
- sugekopper : Le cupping er en gammel kinesisk helbredende teknik, der bruger kopper til at skabe et vakuum på huden. Det kan hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og reducere betændelse og smerte.
Mit navn er Yasser Dib. Jeg er en sundheds- og medicinsk forfatter. Ved at kombinere min solide videnskabelige viden med beherskelsen af webskrivning fremhæver jeg den rigtige information og gør den tilgængelig for alle. Mit mål er at sikre, at folk har adgang til den nyeste og mest præcise information, når det kommer til deres helbred.
