[vc_section][vc_row][vc_column][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_single_image image=”8655″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center” css=”.vc_custom_1609796770332{margin-top: 45px!bottomant: 45-px!important:margin;margin}” ][vc_column_text]
På dette tidspunkt er du højst sandsynligt modløs og bekymret for de kommende år. Du er stadig ung (ja ja!), og ønsker ikke at dine rygsmerter skal fortsætte med at ødelægge dit liv. Vigtigst af alt, vil du ikke overveje at gå undercover eller gå under kniven i den nærmeste fremtid. Desuden har de hidtil anvendte strategier muligvis ikke haft den ønskede effekt. Den antiinflammatoriske medicin ser ikke ud til at virke, og du ønsker ikke at tage stærk medicin, der vil have dårlige bivirkninger. Du har måske endda set en terapeut, men deres tilgang har ikke hjulpet dig med at finde lindring. I hvert fald ved, at dette ikke er slutningen på historien. Der er ALTID noget at gøre for at blive bedre! Og jeg vil vise dig, hvordan jeg har været i stand til at hjælpe tusindvis af patienter rundt om i verden med at behandle deres lumbago hurtigt og effektivt.
[/vc_column_text][vc_single_image image=”4220″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="Denne vejledning er til dig, hvis : » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796799707:{margin_20; ]
- Du har haft en akut episode med rygsmerter for nylig og leder efter løsninger til at reducere dine symptomer.
- Du har gentaget lumbago og ønsker at finde strategier for at undgå gentagelser af skader i fremtiden.
- Du tøver med at bevæge dig og træne på grund af smerter og vil gerne vide, hvordan du er aktiv uden at gøre din tilstand værre.
- Du har allerede spurgt på flere internetsider, men oplysningerne var for vage eller komplekse og gjorde dig mere forvirret end noget andet!
- Du vil gerne forstå, hvor dine rygsmerter kommer fra og dermed blive mere uddannet om dit helbred!
- Du vil gerne kende de alternativer til medicin, der findes for at komme dit rygproblem til livs!
- Du vil gerne vide tips, der er nemme at integrere, til at reducere dine smerter hurtigt!
- Du vil drage fordel af en struktureret og forenklet tilgang til behandling af din lænd!
- Du vil gerne gøre noget i dag, så din tilstand ikke bliver værre i fremtiden!
- Du har allerede prøvet flere ting for at forbedre din smerte, og leder efter noget nyt, der kan hjælpe dig!
- Du tøver med at rådføre dig, fordi du ikke ønsker at spilde tid og penge!
- Du vil have gavn af råd fra en sundhedsprofessionel (og ikke fra en "pseudoekspert")!
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Hvorfor stole på mig med dit rygsundhed? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796835153{im20-bottom]: »col Mit navn er Anas og jeg er uddannet fysioterapeut fra Canada (det svarer til en fysioterapeut i Frankrig). I løbet af de sidste 10 år har jeg været i stand til at arbejde med over 15 rygpatienter på tværs af forskellige lande. Så jeg kan fortælle dig, at jeg i min praksis har set episoder med lumbago! Langt de fleste kunne behandles konservativt med mine behandlinger. Nogle gange havde mine klienter brug for medicin eller injektioner for at kontrollere smerten og overdreven betændelse. I nogle sjældne tilfælde var operation desværre uundgåelig, og jeg måtte henvise dem til en speciallæge.
Jeg var derfor i stand til at dække næsten alle mulige situationer relateret til lænderygsmerter, lige fra akutte smerter til flertrinsbrok, der er blevet kroniske. Vær sikker på, at jeg har set et tilfælde af lumbago som din før. Og frem for alt er jeg i stand til at give dig mulige løsninger og råd, der kan gøre forskellen! FÅ EN PRØVE” payment_image=”2″ offer_image=”8320″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row] [vc_column][vc_custom_heading text=”Denne vejledning er:” font_container=”tag:h8382| font_size:8383px|text_align:left|color:%3|line_height:24px” use_theme_fonts=”yes” cstom23000000_”.26_1609796878765mar bund: 20px !important;}"][vc_column_text]
- STRUKTUR: Denne vejledning er opdelt i særskilte sektioner, som du nemt kan henvise til efter behov.
- PRAKTISK: Ud over en pædagogisk artikel er denne vejledning specielt lavet for at give dig den procedure, du skal følge for at reducere dine smerter og behandle din lænd. Det giver konkrete og praktiske løsninger, der kan anvendes med det samme i dit hjem.
- BRUGERDEFINEREDE: Øvelserne foreslået i denne guide vil blive tilpasset dine symptomer og din tilstand. På forhånd skal du teste visse evalueringstests, der har til formål at identificere de bevægelser, der skal prioriteres og undgås.
- FORENKLET: På trods af min universitetsuddannelse sørger jeg for at popularisere ALLE begreberne i denne guide, så de kan forstås af alle (uanset dit uddannelsesniveau!).
- OVERKOMSTLIGT: Husk, at en konsultation på klinikken koster 165 USD i timen. I betragtning af mængden og kvaliteten af informationen, der er indeholdt i denne vejledning, kan jeg forsikre dig om, at det er en gave fra Gud!
- RELEVANT: Ingen overdrevne kapitler, ingen vag eller overflødig information, ingen unødvendig uddannelse ... alt i denne guide er udelukkende beregnet til at forbedre din rygs tilstand!
- VISUEL: Nej, denne guide er ikke en roman. Den indeholder flere illustrationer for at lette din læsning. Der er også detaljerede træningsbilleder, der hjælper dig med at bekæmpe dine rygsmerter!
- BEVISET: I årenes løb har jeg brugt den samme tilgang som beskrevet i denne guide med tusindvis af kunder. Som fysioterapeut (fysioterapeut for franskmændene) ser jeg mellem 12 og 20 klienter om dagen, og langt de fleste konsulterer for rygsmerter!
- REALISTISK: Vi kan lige så godt advare dig nu... denne guide giver ikke en mirakelopskrift på at få dine rygsmerter til at forsvinde øjeblikkeligt. Vi bliver nødt til at anlægge en proaktiv tilgang og følge processen, mens vi er tålmodige!
- Videnskabeligt bevist: Alt i denne guide er resultatet af videnskabeligt arbejde. De mest vidende kan tage deres læsning videre ved at henvise til listen over referencer og delte artikler.
[/vc_column_text][vc_column_text]Denne vejledning vil tilbyde dig adskillige løsninger, der har til formål at aflaste dig selv og forbedre din livskvalitet![/vc_column_text][vc_single_image image=”8656″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center ” ][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Her er det, du vil lære, som er virkelig interessant, mens du gennemgår denne guide:”font_container=”tag:h3|font_size: 24px|text_align: venstre|farve:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
- Hvad kendetegner en lumbago, og hvordan man afmystificerer forvirringen omkring denne diagnose.
- Sådan håndterer du din lænd trin for trin, fra den akutte smertekrise til tilbagevenden til dine hverdagsaktiviteter!
- Hvad er potentielle årsager til din lumbago (ikke hvad du forestiller dig!).
- Kommentar forhindre gentagelser af skade, når vi har kontrolleret vores symptomer takket være de givne råd!
- De gode øvelser for at forbedre mobiliteten af din ryg og styrken af dine mavemuskler ... mens du er sikker og til terapeutiske formål!
- Des selvbehandlingsteknikker som du kan anvende i dit hjem, og det vil give dig hurtig lindring.
- De situationer, hvor det er bydende nødvendigt at konsultere, og valg af behandler at konsultere afhængig af din tilstand.
[/vc_column_text][vc_separator][vc_custom_heading text=”Efter at have læst denne vejledning vil du være i stand til:”font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height :26px” use_”theme ja"][vc_column_text]
- Forstå og forklar din lumbago-diagnose under hensyntagen til den mulige strukturelle skade relateret til lænden.
- Bestem modificerbare og ikke-modificerbare årsager potentielt ansvarlig for dine rygsmerter.
- finde naturlige og ikke-medicinske strategier giver dig mulighed for at reducere dine smerter.
- Co se en grundlæggende forståelse i forhold til medicin relateret til lumbago.
- Kend den fødevarer, der kan mindske inflammation og potentielt hjælpe din ryg.
- Identificer bevægelser, der er dårlige for DIN ryg, og præferenceretning reducere dine symptomer.
- Lave grundlæggende øvelser hvilket vil være gavnligt for din ryg, mens du forbliver sikker.
- Anvend flere selvbehandlingsteknikker der kan lindre dine symptomer STRAKS.
- Brug en tennisbold at reducere muskelspændinger.
- Identificer symptomer, der kræver NØD medicinsk intervention.
- Bestem, hvornår det er bedst at konsulter en professionel (og hvilken man skal vælge!).
[/vc_column_text][vc_column_text]Bare rolig, du behøver ikke at afslutte denne guide på én gang. Ingen beder dig om at blive ekspert i dette. Desuden er vejledningen opdelt i særskilte sektioner, som du til enhver tid kan henvise til i henhold til dine behov. layout8657″ product_title=”2″ buy_btn_txt=”BETAL ONLINE” sample_btn_txt=”FÅ DIG SELV EN PRØVE” payment_image=”8320″ offer_image= ”8382″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column ][vc_custom_heading text=”Tøver du stadig med at få din guide? Sorgløs! Her er nogle mulige løsninger: » font_container= »tag:h8383|font_size:3px|text_align:left|color:%24|line_height:23000000px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Gennemse vores blog. som diskuterer lumbago for at få en generel idé om denne tilstand. På den anden side skal det forstås, at denne artikel er skabt til et uddannelsesformål uden egentlig at give en individuel plan for at behandle hans tilstand. Denne betalte guide vil dække alle de nødvendige elementer for en hurtig, sikker og effektiv genopretning fra din lænd.
- Udforsk vores websted. leder efter information. Vores blog dækker flere emner og tilbyder nogle mulige løsninger til dem, der lider af rygsmerter. Du kan også interagere på vores Facebook-side og stil dine specifikke spørgsmål til rygpatienterne.
- Få denne guide, skim den igennem, og få 100 % refusion, hvis du ikke er helt tilfreds! Du har endda 1 måned til at træffe din beslutning!
- Kontakt mig på følgende e-mailadresse: info@lombafit.com. Jeg vil svare dig personligt for at vejlede dig om din tilstand og sammen med dig afgøre, om denne guide er en god investering.
[/vc_column_text][vc_single_image image=”8082″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="Få din guidebog I DAG, og nyd BONUS følger med!: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Fuld refusion inden for 30 dage, hvis du ikke er helt tilfreds!
- Formular, der kan deles med en sundhedspersonale, hvis det er nødvendigt (dette vil spare dig for en masse tid, hvis du nogensinde har brug for at konsultere!).
- Ugentlig dagbog for bedre at forstå dine symptomer og følge udviklingen af dine lænderygsmerter over tid.
- ANYTIME e-mail support (ja, jeg er en rigtig person, du kan kontakte når som helst!).
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Hvad folk siger om denne guide:” font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align :left| color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_single_image image=”9166″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1610728281081!{20port}p top » vc_column_text]
- "Denne guide har givet mig en masse selvtillid til at forblive aktiv i behandlingen af min tilstand. Jeg var i starten bange for at lave den mindste bevægelse, og at læse denne guide gav mig værktøjerne til at tage kontrol og genoptage mine aktiviteter." Sofia, Dakar, Senegal
- “Bevægelserne, der er dækket i afsnittet Terapeutiske øvelser, har hjulpet mig meget med at lindre mine symptomer. Jeg kunne især godt lide, at visse øvelser blev tilpasset efter mine symptomer, som om jeg konsulterede en terapeut på en klinik." Isabelle, Trois-Riviere, Canada
- "Jeg ville gerne konsultere en professionel, men jeg tøvede, før jeg begyndte. Jeg tog min beslutning om at se en fysioterapeut efter at have læst denne guide. Jeg havde stor gavn af sessionen, og de begreber, jeg lærte i denne guide, gjorde det muligt for mig at stille de rigtige spørgsmål til min terapeut." Jacques, Montreal, Canada.
- "Jeg anbefaler denne guide, ganske enkelt fordi den tilbyder løsninger, som du ikke finder ved at browse på andre sider, der beskæftiger sig med rygsmerter!" Sophia, Toulouse, Frankrig
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Her er en liste over spørgsmål, jeg modtager regelmæssigt. Håber mine svar hjælper dig med at træffe en mere informeret beslutning: “font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
- "Jeg havde lumbago i denne uge, kan denne guide hjælpe mig?"
- Denne guide er designet til at ledsage dig fra den akutte krise til genoptagelsen af dine aktiviteter uden smerter. Det tager højde for dit smerteniveau, og de foreslåede øvelser kan justeres i henhold til symptomerne. Det er naturligvis altid bedst at konsultere en sundhedsprofessionel for bedre håndtering. Denne guide er mere et supplement og et ekstra værktøj til at blive bedre."
- "Kan jeg dele de øvelser, jeg plejer at lave for min ryg, med min partner (han har lige haft lænd)?
- Hver rygtilstand er anderledes. En øvelse kan gavne én person, mens den kan gøre symptomerne værre for en anden. Det hele afhænger af den foretrukne retning, et koncept, der er dækket i denne vejledning. Derudover er det vigtigt at øge intensiteten af øvelserne ved at starte med lettere bevægelser. Denne guide tilbyder en række øvelser, du kan lave efter lændesmerter, fra vejrtrækningsøvelser til muskelstyrkende øvelser.
- "Er denne vejledning nyttig for dem, der har tilbagevendende lumbago?"
- Hvis du har episoder regelmæssigt, er der ofte en underliggende årsag, der er ansvarlig for dine symptomer. Det kan for eksempel være, at du ikke er aktiv nok efter en lumbago. Måske er din mobilitet begrænset og dine muskler for svage til at støtte din lænd. Denne guide dækker flere aspekter relateret til behandling af lumbago og tilbyder forskellige strategier til at reducere symptomer ud over at forhindre gentagelse af skader i fremtiden.
[/vc_column_Text] [lumbafit_ebook sc_template = "layout2 ″ product_title =" 8320 ″ buy_btn_txt = "betal online" sample_btn_txt = "Giv en prøve" payment_image = "8382 ″ off_column =" /v_c][v_c][row_column_row] vc_column][vc_custom_heading text="Spørgsmål? » font_container= »tag:h8383|font_size:3px|text_align:left|color:%24|line_height:23000000px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Skriv til mig direkte: info@lombafit.com
- Lad os oprette forbindelse på sociale netværk
[/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row] [/ vc_section]