Iskiasnerve og fodsmerter: hvad er forbindelsen? (forklaringer)

evaluering for fodsmerter

Nerven ischias er den største nerve i kroppen. Det er også hovednerven i underekstremiteterne. Det ischias ou den iskias neuralgi er den mest almindelige patologi af iskiasnerven. Det er ansvarligt for smerter, tab af følsomhed og funktionel impotens på visse dele eller på hele den pågældende underekstremitet. I denne artikel vil vi se nærmere på, hvad det er iskiasnerven og hvad er hans link til fodsmerter.

Definition og anatomi

Le iskiasnerven er en blandet nerve. De er sammensat af både motoriske fibre (ansvarlige for fleksion af knæ og ankel) og sensoriske fibre (ansvarlige for fornemmelser af den postero-ydre del af benet og hele foden).

Le iskiasnerven er den længste og mest voluminøse nerve i kroppen.

På hver side af underekstremiteterne, den iskiasnerverødder stammer fra lænden. Når plexus er dannet, bevæger den sig derefter gennem bækkenet, balden, for at nå låret.

Ankommet til det indre af låret, falder nerven lodret langs semitendinosus-musklen for at nå knæet. Det er her den forgrener sig i to hovedgrene: tibialnerven og den almindelige peronealnerve. Den første innerverer den bageste del af benet, anklen og fodsålen. Hvad angår den anden, innerverer den bagsiden af ​​foden.

For flere detaljer, klik HER.

Udtrykket " ischias bruges almindeligvis til at beskrive enhver smerte, motoriske forstyrrelser og føleforstyrrelser, der opstår på baneområderne i iskiasnerven.

Symptomer kan mærkes overalt langs iskiasnerven: i lænden, i hoften, i balden, ned ad benet, i foden og endda op til tæerne.

Folk beskriver iskiassmerter på forskellige måder. Nogle mennesker taler om skarpe, dunkende smerte. Andre taler derimod om fornemmelser som brændende, elektrisk stød eller stik. Hvis du vil vide mere, så gå til denne side.

Årsagerne til iskiassmerter

La ischias er som regel konsekvensen af ​​irritation, betændelse, klemning eller kompression af en eller nogle få spinalnerver i lænden.

Flere faktorer kan spille ind i forekomsten af ​​iskias.

  • hofteluksation (misdannelse af hofteleddet).
  • Bækkenbrud.
  • Piriformis syndrom (smerter i balderne).
  • Vertebral kompression (fraktur af vertebral kolonne).
  • Forkert medicinindsprøjtning.

Blandt disse mange sandsynlige årsager er diskusprolaps er det hyppigste årsag til iskias. Diske er dæmpningspuderne mellem hver hvirvel i rygsøjlen.

Tryk fra hvirvlerne kan få midten af ​​en gel-lignende disk til at bule (herniate) gennem en svaghed i dens ydervæg. Når en diskusprolaps påvirker en ryghvirvel i lænden, kan den trykke på iskiasnerven.

Symptomer på iskias

De symptomer på iskias er mange.

  • Moderat til stærke smerter i lænden, balderne og ned af benet.
  • Følelsesløshed i lænden, balder, ben eller fødder.
  • Muskelsvaghed i låret eller benet.
  • Tab af tarm- og blærekontrol.
  • fodsmerter: Det kan forekomme Fornemmelse af nåle og nåle i ben, tæer eller fødder.

Smerten kan være konstant eller kan komme og gå. Det kan forværres, når patienten sidder eller står i længere tid, når man rejser sig, og når man vrider overkroppen (især hvis årsagen til iskiasen er diskus). Pludselige kraftige kropsbevægelser, såsom hoste eller nysen, kan også være smertefulde.

Følelsesløse tæer og fodsmerter: hvad er sammenhængen med iskias?

Le iskiasnerven sende sensoriske signaler (hjælper med at føle fornemmelser i dine ben) og motorer (hjælper musklerne i dine ben og fødder med at bevæge sig), til underekstremiteterne.

A irritation af iskiasnerven forstyrrer nerveimpulserne i dette område, deraf forekomsten af ​​smerte, paræstesi mv. Det er også her smerter i foden. Sidstnævnte kan mærkes ved hælen og foran. Det kan manifestere sig på en isoleret måde eller i visse tilfælde være forbundet med en lægsmerter, i låret og i lænden.

Patienten kan også opleve andre symptomer, såsom: følelsesløshed, følelse af elektrisk stød, svaghed mv.

Hvad skal man så gøre?

Du skal først konsultere og afklare diagnosen, for at være sikker på, at smerterne kommer fra iskias og ikke fra andre anfald. Faktisk kan patologier såsom mortons neuroma, diabetes, metatarsalgi eller andet forårsage fodsmerter.

La ischias kan identificeres gennem en lægelig vurdering, ved hjælp af klinisk undersøgelse og billeddiagnostiske undersøgelser (rygsøjlen røntgen, scanner, MR).

Med hensyn til behandlingen, er den primært afhængig af at tagesmertestillende medicin, Afikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og myorelaxanter.

Produkter og tilbehør kan også lindre smerter og give en kortvarig følelse af velvære. Det skal dog bemærkes, at disse metoder ikke nødvendigvis vil behandle hovedårsagen til problemet.

Anbefalede produkter omfatter:

Akupressursæt Akupressurmåttepude - Massagebold + pude + taske Lindre ryg- og nakkesmerter Muskelafspænding Akupunktur Post Sport Recovery Anti Stress
  • 【Multifunktions fysioterapi】 Akupressursættet indeholder en akupressurmåtte og pude samt 2 massagebolde. Du kan bruge akupressursættet på forskellige måder og på forskellige dele af kroppen, såsom lændesmerter, søvnløshed, kronisk stress, træthed, spændinger, kredsløbsforstyrrelser mv.
  • 【Sikkert og førsteklasses materiale】 akupressur måtte massageapparat, pudebetræk og opbevaringstaske er lavet af 100% bomuld, indersiden er 21D high-density miljøvenlig svamp. Massage neglen er lavet af giftfri ABS plast. 100% naturlig uden bivirkninger, hypoallergen.
  • 【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmåtten har 230 massagenegle, 6210 massagepunkter, puden har 73 massagenegle, 1971 massagepunkter. Din vægt er jævnt fordelt i tusindvis af små stykker for at stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideel til afslapning og fremme af cirkulationen. Størrelsen på akupressurmåtten er 68*42cm, størrelsen på massagepuden er 37 x 15 x 10cm.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Komfortabelt opvarmet lændebælte med massage - rygvarmepude, vibrationsopvarmet massagebælte med automatisk sluk, gave til mænd/kvinder/forældre...
  • 🔥KROPSOPVARMNING – Den varmepude lænden består af en indbygget varmepude, der varmer hurtigt op for at give varme til at behandle symptomer, menstruationssmerter og mavesygdomme, gigt, bensmerter og meget mere.
  • 🔥Vibrationsmassage - Rygmassageren er integreret med 4 kraftfulde massagemotorer for at levere en beroligende vibrerende massage. Det hjælper med at reducere spændinger og belastninger i nakke og skuldre, lænd, lænd, lår og ben.
  • 🔥Tilpasset massage - Denne rygsmerterindpakning har 3 massagetilstande, 2 justerbare vibrationsintensiteter og 2 varmeniveauer. Giver dig mulighed for at tilpasse en indstilling for dig selv for at opnå den ultimative komfort. Varmepuden er udstyret med overophedningsbeskyttelse og automatiske sluk-funktioner for at sikre sikker brug.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Everlasting Comfort Lændestøtte - Lændepude til skrivebord, kontorstol eller autostol - Memory Foam Rygpude - Sort
  • Forbedre ikke-støttende stole: Komfortpuden i memory-skummateriale bruger kropsvarme til at tilpasse sig ryggens kurver og give den lændestøtte, der i høj grad mangler i kontorstole
  • Mod rygsmerter: De fleste stole støtter ikke ryggen, hvilket giver spændinger. Den ergonomiske pude understøtter den øvre, midterste og nederste ryg, for fuld komfort
  • Åndbart betræk: Stolehynden har et åndbart meshbetræk, der tillader luft at cirkulere, hvilket forhindrer varmeopbygning. Nyd endelig en perfekt frisk plads hele dagen lang

Sidst opdateret 2024-07-23 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

ALDOM Muscle Massage Gun Massage Deep Deep Muscle Massager med 30 justerbare niveauer 6 massagehoveder og LCD-skærm Lindrer ømhed og stivhed
  • 30 NIVEAUER Massagepistol:ALDOM massagepistol Vælg den hastighed og massagehoveder, der passer bedst til dine behov, kan hurtigt fjerne mælkesyre produceret efter træning, og til hverdag lindre muskelsmerter, ryg- og nakkesmerter og stivhed, hvilket i høj grad reducerer tiden for muskelrestitution.
  • Lang batterilevetid: Udstyret med batteri af høj kvalitet kan muskelmassageren fortsætte med at arbejde omkring 6-8 timer efter opladning, mens kølesystemet effektivt kan fjerne overskydende varme, hvis batteriet er lavt, vil der være en rød prompt.
  • Mindre end 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassagepistol med høj ydeevne og lav støj. har avanceret teknologi og højmoment ikke-børstet elektrisk motor, med højpræcisionsformen, der tæt forbinder maskinhovedet og kroppen, roterer højmomentmotoren 1800-4800 gange i minuttet og får dit væv til at løsne fascien ( bindevæv)

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

ECODE Vertebral og lændekompressor aksial strækning LUMBA PLUS ECO-852
  • LUMBA +: Bruger neurovertebral dekompressionsteknik, der er anerkendt af INSERM, praktiseret i osteopati praksis og anerkendt af Association of Exclusive Osteopaths. Spinal neurodekompression er en kirurgisk eller ikke-kirurgisk procedure, der har til formål at frigive tryk på rygmarven eller rygmarven
  • Neurovertebral dekompression er et nøgleelement i behandlingen af ​​rygsmerter såsom diskusprolaps, svulmende diske, iskiassmerter, diskusdegeneration og slidgigt. Vertebral dekompression er et princip, der i stigende grad anvendes i behandlingen af ​​rygsmerter (klemt iskiasnerve, disk klemme, skoliose, kompression af ryghvirvlerne eller lændesmerter).
  • Lad os opdage teknikken til spinal dekompression og sammen se dens virkninger ved at strække mod iskias. Princip for vertebral dekompression Vertebral (eller neurovertebral) dekompression er en skånsom behandling, der bruges i tilfælde af en fast iskiasnerve, en diskusprolaps eller endda en klemt diskus.

Sidst opdateret 2024-07-23 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

H&S fodmassagerulle til svangen – Fasciamassage til at slappe af og slappe af fødder, hænder og krop – Hårde silikonemassageruller med nubs
  • Rulle med pigge: Massér din bue og fødder. Vores H&S massagerulle forlænger og strækker muskler og fascia i fod, tæer og svang for at slappe af og slappe af
  • Ergonomisk form: Denne buevalse er lavet af højkvalitets PU og TPE. Den har en konturform for at forblive i fuld kontakt med fodsålen
  • Afslapning af dine fødder: Denne fodmassagerulle gør det nemt at slappe af derhjemme. Forkæl dig selv med en afslappende pause direkte fra din stue med rullen

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

  • Compex
Promo
Compex Mixte Sp 4.0 Elektrostimulator, Sort, One Size EU
  • Muskelstimulator tilbyder 30 programmer: 10 fysiske forberedelsesprogrammer, 8 smertelindringsprogrammer, 5 restitutionsprogrammer, 2 genoptræningsprogrammer og 5 fitnessprogrammer.
  • Partneren til din sportsforberedelse, så du kan forebygge skader, komme dig bedre, men også lindre dine smerter.
  • 4 uafhængige kanaler, der giver dig mulighed for at arbejde med 2 muskelgrupper samtidigt.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

I tilfælde af vedvarende smerter ordinerer lægeninfiltration kortikosteroid. Det er en effektiv form for smertestillende medicin på lang sigt. Det kan virke i op til 6 uger.

La fysioterapi (fysioterapi) er også en meget brugt tilgang til behandling af iskias. Mange læger anbefaler det.

Og endelig er der kirurgisk behandling. Det tilbydes som en sidste udvej, når ingen af ​​de sædvanlige behandlinger har været i stand til at lindre symptomerne og helbrede sygdommen. Det anvendes også til situationer med gentagelse af iskias eller lammelse af det berørte underekstremitet.

Hvad med naturlige midler?

Selvom de ikke er understøttet af solide videnskabelige beviser, er der flere naturlige produkter og hjemmemedicin bruges til at behandle forskellige kropssmerter, især for deres anti-inflammatoriske kraft.

Her er en ikke-udtømmende liste over planter og æteriske olier, der er effektive til at kontrollere smerte og betændelse:

  • gurkemeje : Takket være dens antioxidant og antiinflammatoriske kræfter meget kraftfuld, gurkemeje er en af ​​de mest brugte planter i en kulinarisk og terapeutisk sammenhæng. Sammensætningen af ​​gurkemeje er hovedsageligt lavet af æteriske olier, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er dens sammensætning rig på curcumin og curcuminoider, vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaber af dette krydderi.
Gurkemeje kraftfulde kapsler 500mg med 95% curcuminekstrakt – 180 veganske kapsler (6 måneder) – Gurkemeje (50:1), sort peber (30:1) og ingefær – Højabsorberende gurkemejekapsler – Fremstillet i EU
  • HVORFOR VÆLGE VORES GURKEMEJE OG SORT PEBERKAPSULER? – Gurkemeje er en meget kendt plante...
  • KRAFTIGE GURKEMEJEKAPSLER - Gurkemeje er en fremragende kilde til C-vitamin, antioxidanter,...
  • IDEAL OG PRAKTISK FORMEL – De pulvere, vi bruger, er skånsomt høstet,...

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

  • ingefær : Ud over den specielle smag, den bringer til køkkenet og dens afrodisiakum-egenskaber, er ingefær en rod, der er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. DET gingerol giver det sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent, der virker på inflammatoriske smerter relateret til kroniske ledbetændelsessygdomme, herunder rheumatoid arthritis, lupus, gigtsygdomme mv. Det er blevet bevist, at dette aktive element også er effektivt til at virke på betændelse forbundet med gigt og iskias. Ingefær har også andre fordele takket være dets høje kaliumindhold og dets rigdom på sporstoffer (calcium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
Ingefær-detox-plaster, pakke med 30 ingefær-detox-plastre, anti-hævelse ingefær-detox-plaster, foddetox-plaster til dybderensning, forbedre søvnen
  • 【Naturlige Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Patch med ingefær og...
  • 【Ingefær Anti-hævelse Detox-plaster】: Ingefær Detox-plaster er naturlige,...
  • 【Fjerner kropstoksiner】: Ingefærfodplastre hjælper med at reducere opbygningen af...

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

  • Omega-3 fedtsyrer : Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der spiller en meget vigtig rolle i vores krops funktion. De leveres af fødevarer i tre naturlige former: docosahexaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eicosapentaensyre (EPA). Ud over deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære system, beviser omega-3 meget effektiv mod betændelse. De har nemlig evnen til at virke på de inflammatoriske mekanismer ved slidgigt ved bremse nedbrydningen af ​​brusk, således reducerer de intensiteten af ​​slidgigtsmerter. Da iskias oftest er forbundet med betændelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3, hvis du indtager dem regelmæssigt. 

Intet produkt fundet.

  • Citroneukalyptus: Eukalyptus er en plante, der oftest bruges i form af urtete eller æterisk olie. Det ville hun have anti-inflammatoriske virkninger som giver den mulighed for at handle på knogle- og ledsmerter i almindelighed og smerten ved iskias i særdeleshed.
Promo
Mystic Moments Citron Eucalyptus æterisk olie – 100 ml – 100 % ren
  • Eucalyptus Citriodora æterisk olie.
  • 100% ren.
  • Botanisk navn: eucalyptus citriodo.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

  • vintergrøn : Wintergreen er en busk, hvorfra en meget interessant æterisk olie udvindes. Det er en af ​​de mest brugte æteriske olier i aromaterapi. Denne olie udvundet af busken, der bærer samme navn, bruges i massage til lindre iskias og opfør dig som en smertestillende. Det giver nemlig en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodcirkulationen lokalt.
Puressentiel – Wintergreen æterisk olie – Økologisk – 100 procent ren og naturlig – HEBBD – 30 ml
  • EGENSKABER ØKOLOGISK VINTERGOD ESSENTIAL OLIE: Vintergrøn æterisk olie er...
  • BRUGSANVISNING: Se instruktionerne eller spørg din apoteker til råds, denne...
  • PURESSENTIEL DNA: En række af 55 æteriske olier, der er essentielle for velvære i...

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Husk at disse produkter ikke erstatter medicinsk behandling. Tøv ikke med at konsultere for support tilpasset din tilstand.

Referencer

https://www.lombafit.com/nerf-sciatique/

https://www.lombafit.com/sciatique-a-z/

Tilbage til toppen