Bedste shiatsu-nakkemassageapparat: Fysiogennemgang (købsvejledning)

shiutsu mai shiatsu nakkemassageapparat

Hvem har aldrig oplevet de ubehagelige følelser af smerter i nakken efter timer på kontoret, i bilen eller i flyet?

Shiatsu Neck Massager kan være den enhed, du altid har haft brug for for at slippe af med din nakke smerter akkumuleret over tid. Oven i købet vil du nyde et rigtigt øjeblik afspænding og lempelse ved hver massagesession.

Denne artikel har til formål at give dig alle de oplysninger, du har brug for at vide, samt vores mening som fysioterapeut (Fysioterapeut) på shiatsu-nakkemassageren.

Un købsvejledning indeholdende de forskellige typer, udvælgelseskriterier, alternativer og ofte stillede spørgsmål vil også blive stillet til rådighed for dig for at hjælpe dig med at få den bedste shiatsu-nakkemassageapparat.

ProduktShiatsu nakke massager
For hvem ?For alle : børn, voksne og ældre.
I særdeleshed dem, der lider af nakkestivhed og smerter
Og dem, der er ramt af visse nakke smerter som'cervikal spondylose.
fordele– Reducer smerter i nakke og skuldre
– Kan bruges i tilfælde afcervikal spondylose
– Reducer stress og forbedre kvaliteten af søvnen
– Tilbyder terapi af professionel massage
- Automatik
– Bærbar 
– Brug efter behag
– Velegnet til alle famille
ulemperKontraindiceret hos personer, der har skader på nakken og dem, der tager tung medicin (ikke-udtømmende liste)
eller købe?– Online (på salgsplatforme)
- I butikken
Fysiogennemgang (vores anmeldelse)I øjeblikket er Shiatsu massagen stadig blandt klassen af "alternativ medicin". Det vil sige, at dens effektivitet endnu ikke er videnskabeligt bevist, lidt ligesom akupunktur.
Men som fysioterapeut (Fysioterapeut), tages der også hensyn til vidnesbyrd og positiv feedback modtaget fra vores kunder og fra alle brugere generelt.
Vi råder dig til at prøve det, hvis du lider af nakkesmerter eller bare for et øjebliks afslapning. Så adopter det, hvis du bemærker en forbedring af dine symptomer.

Vores anbefalinger

Donnerberg Shiatsu Cervical Massager

Donnerberg Das Original Cervical Massager | 7 års garanti | Massager til nakke, skuldre og ryg | Shiatsu, vibrationer og varme | Ren afslapning

Denne Shiatsu cervikal massager fra mærket Thunder mountain tilbyder flere funktioner og fordele, der adskiller den fra andre: kontinuerlig eller interval vibrationsfunktion, infrarød varme, justerbare intensitetsniveauer, 2 reservebetræk, beskyttende stof til huden og biologisk nedbrydelig transporttaske.

Donnerberg Shiatsu nakkemassageren anbefales endda af eksperter i Det tyske Olympiske og Sportsforbund.

En anden hovedfordel? Den har mere end 7 års garanti !

Donnerberg DAS ORIGINAL Cervical Massager – Shiatsu Massager + 7 års garanti  

Shiatsu Kesser nakkemassageapparat

shiatsu nakke massager

Mærkets Shiatsu nakkemassager Kesser a alt for at behage : ergonomisk design, varmefunktion, automatisk nedlukning efter 15 minutter, justerbar massagehastighed og -retning, lædermaterialer leveres med betræk... kort sagt, næsten alle egenskaberne ved bedste shiatsu nakke massager samlet i et enkelt produkt.

Derudover kan Shiatsu Kesser cervikal massageapparat, takket være det beskyttende etui og bæretasken, der er inkluderet i leveringen taget overalt hvor skal du hen.

Hvad adskiller den fra andre? Fantastisk lyd værdi for pengene.

Acheter sur Amazon

Essy Shiatsu Cervical Massager

Essy Cervical Shiatsu Skulder Massager Cervical og Nakke Massage Ryg og Nakke Massage Shiatsu Smertefuld Massage Opvarmning og afslapning Shiatsu Massager (EU stik)

Oplev Shiatsu når som helst med denne Shiatsu nakkemassager fra mærket Essy. Denne smarte enhed har innovative funktioner Egenskaber: To-vejs massagehoveder, justerbar intensitet, vibrationsfunktion og varmefunktion med overophedningsbeskyttelse.

De massager, han giver, er ganske dyb at gøre en ende på udmattende smerter i nakke og skuldre, irritation af musklerne efter træning eller trættende hovedpine og migræne.

Desuden hans ergonomisk design gør den også velegnet til at massere din dos og din ben.

Acheter sur Amazon

Takrink Skulder Nakke Massager

TAKRINK nakkeskuldermassageapparat, Shiatsu cervikal massageapparat med 16 massagerulleknuder i 3D-rotation, justerbar retning og hastighed, læder...

Shiatsu nakke massager TAKRINK har mere end 18 integrerede massagehoveder. Det er således i stand til at fjerne smerter og muskelspændinger i nakken med det samme første brug. Med dens 15-minutters automatiske sluk-funktion kan du slappe af uden at bekymre dig om at overdrive det.

Det er den eneste udstyret med et bælte for at forbedre fikseringen mens frigør dine arme. Desuden gør læder- og nylonnetmaterialerne denne Shiatsu-nakkemassageapparat let at rengøre og vedligeholde.

Acheter sur Amazon

Alt du behøver at vide om shiatsu massage

Shiatsu historie

"Shiatsu" er en japansk udtryk hvilket betyder "fingertryk". Japanerne har praktiseret shiatsu som familiemedicin siden oldtiden, men det var i begyndelsen af ​​det XNUMX. århundrede, at begrebet shiatsu begyndte at blive brugt.

Le gouvernement japonais anerkender shiatsu som en terapi siden 1950. Denne manuelle terapi har spredt sig i Europa siden 70'erne.

Hvad er en Shiatsu-nakkemassageapparat?

Un Shiatsu nakke massager er en motoriseret enhed, der bruger Shiatsu-teknikken til at massere nakken. Denne teknik består i at lægge pres på specifikke punkter af halsen for at forbedre forholdene ved meridianer og cirkulationen af QI.

I traditionel kinesisk og japansk medicin cirkulerer QI i meridianerne (sammenkoblede kanaler), og det er kroppens vitale energi.

Således ville shiatsu aflaste kroppen og slippe af med lidelser.

Hvad siger videnskabelige undersøgelser om shiatsu?

Ligesom størstedelen af manuelle terapier, effektiviteten af ​​Shiatsu er ikke baseret på intet videnskabeligt grundlag indtil nu.

Det bemærkes, at der er mangel på forskning vedrørende dets effektivitet, yderligere undersøgelser er nødvendige for at udstede pålidelige videnskabelige konklusioner.

Således optræder shiatsu stadig i klassen af ukonventionel medicin ou alternativer. Med andre ord ikke-evidensbaseret medicin.

Shiatsu nakke massager : Hvorfor købe en Shiatsu-nakkemassageapparat?

Reducerer nakke- og skuldersmerter

Som navnet beskriver det så godt, er Shiatsu cervikal massageapparat en motoriseret enhed designet til at massere musklerne i dybden. livmoderhalsregionen gennem Shiatsu teknikker.

Hvis du adopterer en kropsholdning statisk hele dagen lang, er du mere udsat for at få en rygsmerter som så vil stråle ud mod halsen.

Bortset fra ergonomisk kontorstol til rygsmerter er Shiatsu-nakkemassageren den ideelle løsning til at lindre rygsmerter. muskelspændinger i nakken og finde en god nakkemobilitet efter en stor dag.

Nogle har endda holdestrop som lægges på skuldrene. Dette ergonomiske design har til formål at holde enheden på plads og på samme tid, massere skulderområdet.

SNAILAX Shiatsu nakke massager med varme - 3D-rotation cervikal massager til ryg, nakke og skuldre, julegaver til mor, far
  • 🔥 NYD 8 KNOP MASSAGE - snailax nakkemassageapparat med varme har 8 noder, der giver dybdegående massage, som er velegnet til din nakke, skulder, ryg, lår, lægge, afhjælper trætheden på arbejdsdagen.
  • 🔥VALGFRI VARMEFUNKTION & BEROLENDE VARMETERAPI – blid varme, der hjælper med at slappe af muskelsmerter og lindre træthed. samtidig forbedre blodcirkulationen.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Kan bruges i tilfælde af cervikal slidgigt

L 'cervikal spondylose kan forårsage nakkemuskelsmerter. Faktisk skal disse muskler arbejde mere for at kompensere for tabet af stabilitet i den cervikale del af rygsøjlen.

Shiatsu cervikal massageapparat hjælper med at aflaste disse muskler ved at reducere spændingen, der udøves på dem. Vi råder dig til at vælge Shiatsu-nakkemassageapparater med justerbar intensitet, så enhedens handling er begrænset til musklerne og ikke forværrer friktionen af ​​knoglerne. 

Sørg dog for at diskutere dette med din læge først.  

Reducer stress og forbedre søvnkvaliteten

Shiatsu cervikal massager mål specifikke punkter i nakken. Den er perfekt til nervøse mennesker på kanten af Burnout. Takket være Shiatsu-teknikken gør trykket, der udøves på disse målrettede punkter, det muligt at reducere belastningen betydeligt stress !

Når du er afslappet, kommer søvnen af ​​sig selv. Hvad gør Shiatsu nakkemassageapparat til det perfekte massageapparat til folk, der har svært ved Find søvn.

bærbare 

En af hovedårsagerne til at få en Shiatsu nakkemassageapparat er, at du vil kunne nyde en øjeblik af afslapning overalt og når som helst. Vægten overstiger sjældent 2 kilo, hvilket gør den let og nem at have med.

Skal du på en lang tur eller skal du strække dig på kontoret? Alt du skal gøre er at tænde din Shiatsu nakkemassageapparat og nyde et øjebliks velvære.

For at gøre dette skal du vælge bærbare og trådløse modeller. Som denne :

RINRI cervikal- og nakkemassageapparat, trådløst nakkemassageapparat, USB-C genopladeligt
  • 【Shiatsu Neck Massager】 Nakke- og nakkemassageren med varme simulerer en rigtig hånd, der ælter og presser nakken, mens den giver en blid varme for effektivt at reducere træthed og muskelspændinger. 3 tilstande kan opfylde forskellige behov.
  • 【Stille og stærk massage】 Nakkemassageapparat med 4 massagehoveder (20 massageknuder), der kan drejes med uret og mod uret. Masserer det dybe væv i nakken og skuldrene for at lindre smerter og forbedre stivheden. Udstyret med en motor af høj kvalitet, der arbejder ved mindre end 55dB.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Professionel massagebehandling i dit hjem 

De fleste af os er lidt skeptiske over, at et massageapparat ville kunne give så mange fordele. At det kun er en gadget ligesom alle andre.

Men i øjeblikket, takket være teknologi, simulerer en Shiatsu-nakkemassager rigtige hænder ved at tilbyde sekvenser af bevægelser meget realistisk.

Især modellerne med indbygget varme, der giver beroligende varme under massagen! Det er som at få massage af en professionel hver gang.

DERSUMA Shiatsu Neck Massager: elektrisk nakkemassager med varmefunktion
  • U-Shape Shiatsu Massager: Trådløse massagepuder. Det ergonomiske design af den U-formede massagepude giver fremragende støtte til halshvirvlerne, mens shiatsu-massagen i nakken kan reducere trykket på halshvirvlerne, lindre nakkemuskelsmerter. Pude uden bestilling, nakkemassage, varmepude nakke, shiatsu nakkepude

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Køb én gang: Ubegrænset brug

En anden fordel ved Shiatsu cervikal massageapparat er, at du kun betaler prisen ud af dine lommer og derefter nyder en bruge efter behag.

Med en Shiatsu nakkemassager behøver du ikke betale for hver session. Din eneste opgave er at genoplade den, når den er tom. Og der igen, intet at bekymre sig om, for Shiatsu-nakkemassageapparater er designet til at være kraftfulde.

Vi har udvalgt denne kraftfulde enhed til dig, hvis du ikke har hovedet til at genoplade din enhed hver gang:

Et produkt til hele familien

Shiatsu nakke massager egnet til alle : voksne, unge, ældre og endda børn. Hele familien kan nyde et øjebliks massage og afslapning.

Den er perfekt til familiebrug.

Shiatsu nakkemassager: Anmeldelser fra vores patienter og andre brugere

« Shiatsu-nakkemassageren lindrer et slap af, alle, der bliver prøvet i mit hus, er fans »

"I første omgang reducerer Shiatsu cervikal massageapparat nakke smerter og for det andet han slappe af i musklerne »

"Ikke mere behov for bede om massage for nogen er Shiatsu-nakkemassageren effektiv efter en hård dags arbejde! »

Her er brugeranmeldelser efter brug af Shiatsu-nakkemassageren.

Nogle advarer stadig mod at bruge cervikal massageapparatet uden at tage pauser. Dette kan forårsage musklerne mere skade end gavn.

Købsguide til en shiatsu nakkemassager

Hvordan vælger du din nakke shiatsu massager?

For at vælge blandt de bedste Shiatsu-nakkemassageapparater har vi samlet de vigtigste udvælgelseskriterier for dig:

kraft og udholdenhed

Disse kriterier er øverst på listen af ​​en grund. Inden du koncentrerer dig om designet eller de forskellige mulige justeringer, skal du først dvæle over puissance et udholdenhed Shiatsu nakke massager.

Det ideelle ville være ikke at gå under 1.000 mAh for god udholdenhed selv ved hyppig brug.

Stof

Du kan vælge mellem forskellige mulige materialer:

velour : Giver en behagelig berøring mod huden, men rengøring kan være vanskelig.

Læder : Berøringen er ikke så blød som fløjl, men den kan rengøres med en simpel aftørring af en fugtig klud.

Polyurethan (PU): Modstandsdygtig, let og ikke følsom over for fugt.

Silikone : blød og fleksibel, den tilpasser sig perfekt til din nakkes konturer.

Støjniveauet

Målet med en Shiatsu nakkemassager er at slap af i fred. Det ville være en skam at blive forstyrret af den støj, det vil generere under dine sessioner.

Tag et godt kig på dine produkters egenskaber, og vælg dem, der tilbyder et støjniveau, der er lavere end 50 decibel (sammenlignelig med lyden af ​​en sommerfugl, der flyver). 

Måden at fodre på

Shiatsu nakkemassageapparatet kan drives på forskellige måder, afhængigt af model og mærke.

USB-kabel : kan nemt tilsluttes computer, stikkontakt eller USB-vægoplader.

Indbyggede genopladelige batterier eller batterier: Bærbar og praktisk til brug på farten.

På stikkontakten: En strømadapter følger normalt med din enhed.

Indstillingerne

For at have fuld kontrol og justere massagen efter dine præferencer, er det en god idé at vælge de tilgængelige indstillingsmuligheder omhyggeligt:

Vitesse : En hastighedsjusteringsmulighed giver dig mulighed for at tilpasse enhedens rytme efter dine behov og for at opnå forskellige intensiteter.

Lederskab : Justering af retningen giver dig mulighed for at få forskellige massager

lethed

En Shiatsu cervikal massager er placeret på dine skuldre, vi råder dig til at vælge lette modeller for at undgå at trætte din øvre ryg.

De forskellige typer: Hvilken Shiatsu-nakkemassageapparat skal du vælge?

Du har helt sikkert bemærket under din læsning, at der er forskellige typer af shiatsu cervikal massageapparater. Kort sagt er der forskellige typer afhængigt af:

  • Strømtilstand: integreret batteri eller batteri (trådløse versioner), på lysnettet.
  • Stof : læder, PU, ​​silikone eller stof (normalt fløjl).
  • Integrerede muligheder : Opvarmet shiatsu-nakkemassageapparat til at nyde varmeterapi.
  • Designet : Med rem eller i U

Valget afhænger af dine præferencer og forventninger.

Shiatsu Neck Massager Alternativer

Akupunktur

L 'akupunktur og Shiatsu er begge dele ukonventionel medicin Østlige kulturer, der deler det samme teoretiske grundlag. Akupunktur er et af alternativerne til shiatsu-nakkemassageren.

I modsætning til, gør denne praksis brug afnåle ikke massage. Og det skal ske af en Professionnel.

Maderoterapi 

La maderoterapi er en gammel massageterapi, der gør brug af træ. Kan bruges som et alternativ til en Shiatsu nakkemassager. Det giver mange fordele for kroppen.

Ulempen er, at du skal massere dig selv.

Kit 6 stykker Maderoterapi komplet cellulitesæt, træmassage, anticellulite, lymfedrænage, manuel rullemassageanordning, massage og afslapning
  • 💆【Sættet inkluderer】: Sættet indeholder 1 træterapi svensk kop, 1 massagesvampehoved, 1 træterning massager, 1 9 hjul massager, 1 reb massage rulle og 1 træ skraber massager, som kan opfylde de forskellige behov i dine kropsdele , slap af i dine muskler og slip stress.
  • 💆‍♂️【Kvalitetsmaterialer】: Disse træmassagematerialer er lavet af 100 % naturligt træ med en fin tekstur, ekspertpoleret for en glat, gratfri overflade, der ikke skærer din hud, er nem at rengøre og ikke let beskadiget til langtidsbrug.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Gå til en professionel

At nyde fordelene ved Shiatsu, kan du gå til en praktiserende certificeret i Shiatsu massage eller arbejde i samarbejde med en fysioterapeut.

Cervikal hængekøje

Le hals hængekøje er et effektivt alternativ især for mennesker, der lider af nakke smerter, af neuralgi eller torticollis. Kort sagt, kroniske nakkesmerter.

Promo
Cervical Relaxation Hængekøje, HALOVIE Relaxation Hængekøje med forstærket cervikal trækkraft
  • HALOVIE Artciles Relaxation Home Let, stabelbar og bærbar. Nem at bruge i ethvert rum, forudsat at der er håndtag, kroge eller rækværk.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

Bedømmelse: Shiatsu nakkemassager eller alternativ?

Hvis du ønsker at få et øjebliks afslapning, uden din deltagelse og til en enkelt pris, er intet lig med Shiatsu cervikal massageapparat.

Shiatsu nakkemassager: FAQ, tips og råd

Hvor lang tid tager en massagesession med shiatsu-nakkemassageren?

Generelt er det tilrådeligt ikke at overskride 15 minutter ved sessioner for at undgå traumatisering af nakkemusklerne. Desuden at lave masser nakken uden pause forårsager kvalme og opkastning.

Til dette er der versioner med funktion automatisk nedlukning efter 15 minutter, som denne model:

Vinteky Neck Massager Device Cervical Shiatsu Massager Multifunktions Massager Nakke Skulder Justerbar Intensitet
Med 3 niveauer af massageintensitet at vælge imellem, kan denne nakkemassager massere let eller kraftigt, som du ønsker. Udstyret med et 15-minutters automatisk sluk-system og en overophedningsbeskyttelsesanordning lover shiatsu-skuldermassageren dig bekymringsfri sikkerhed.

Sidst opdateret 2024-07-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API

På hvilket tidspunkt af dagen skal jeg bruge Shiatsu cervikal massage?

Du kan massere dig selv, når du føler behov. Til dette skal du lytte til din krop, samtidig med at du undgår at blive misbrugt.

For folk der har problemer med at sove, brug din enhed inden du går i seng. For dem, der har brug for et boost i løbet af dagen, anbefales det at få massage om morgenen, inden de forlader huset.

Du kan også få massage i pauserne på arbejdet for at være i form efter hver session.

Hvordan optimerer man fordelene ved Shiatsu?

  • Vedtage en forsyning sundt og varieret
  • Begræns kilder til stress så meget som muligt, hvilket også kan forårsage rygsmerter.
  • Træn regelmæssigt

Kort sagt, Pas på.

Kilder og referencer

https://www.lombafit.com/douleur-cervicale-que-faire/

https://www.lombafit.com/arthrose-cervicale-traitements-naturels/

https://www.lombafit.com/douleur-a-la-nuque-et-aux-epaules/

https://www.lombafit.com/role-kinesitherapeute-mal-de-dos/

Tilbage til toppen