Hoftebursitis: årsager og behandling (naturlig og invasiv)

Del med dine bekymrede kære
4.2
(9)

Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin

La hoftebursitis er en hyppig patologi i ortopædi. Det resulterer i smerter på ydersiden af ​​låret og hoften. Hvis du føler smerter på ydersiden af ​​låret og hoften udover at være en atlet, skal du ikke udelukke hoftebursitis!

Denne sygdom opstår ofte i led, der gentagne gange har udført lignende bevægelser: skulderen, albuen og hoften. Du kan også have bursitis i knæet, hælen og bunden af ​​din storetå.

Denne artikel vil fokusere på hoftebursitis ved klart at definere det. Han vil også diskutere årsagerne, symptomerne, midlerne til diagnose og især midlerne til behandling.

Definition

Hoftebursitis er en smertefuld tilstand hvilket er defineret som betændelse i en af ​​bursae omkring hoften. Bursaen er en lille lomme fyldt med ledvæske, der tjener til at smøre mellemrummet mellem senerne og knoglen. Det letter bevægelsen. Bursaens funktion er at reducere friktionen på en knoglefremspring.

På hofteleddets niveau er der flere bursa, som kan være årsagen til bursitis, men de trochanterisk bursitis er oftest involveret. Den større trochanter er en knoglefremspring på ydersiden af ​​hoften, og hvor senerne sætter sig fast.

Årsager

Bursitis involverer en betændelse i bursa serosa, muskler og sener, når de glider foran hoften. Det menes at være en overbelastningstilstand forårsaget af øget friktion af det iliotibiale bånd (det sæt af muskler og sener, der forbinder hoften med knæet via den ydre side af låret) på hoften. Dette kan skyldes traumer eller en ændring i gangmekanikken. Det er mere almindeligt hos kvinder end hos mænd og forekommer normalt mellem det fjerde og sjette årti af livet.

Hoftebursitis kan nogle gange udvikle sig efter et fald eller et slag mod hoften, men er oftest forårsaget af mekaniske problemer såsom en tidligere hofteskade/operation eller dårlig hoftemobilitet. Friktionen af ​​hoftesener, der bevæger sig gentagne gange over bursaen, forårsager irritation, især under kraftige aktiviteter som løb.

ANBEFALET TIL DIG:  Hoftebursitis: Øvelser for at helbrede

Bursitis er ofte forårsaget af gentagne bevægelser eller dårlige stillinger, der lægger pres på bursae omkring et led.

Hyppige eksempler er:

  • Kaster en baseball eller løfter noget over hovedet gentagne gange.
  • Læn dig på dine albuer i lange timer.
  • Forlænget knæling til opgaver som at lægge tæpper eller skrubbe gulve.

Andre årsager omfatter skader eller traumer i det berørte område, inflammatorisk arthritis såsom leddegigt, gigt og infektioner.

Risikofaktorer

Alle kan udvikle bursitis, men visse faktorer kan øge risikoen:

  • Alder : Bursitis bliver mere almindelig med aldring.
  • Erhverv eller hobbyer : Hvis dit job eller din hobby kræver gentagne bevægelser eller pres på bestemte bursae, øges din risiko for at udvikle bursitis. Eksempler omfatter tæppelægning, fliselægning, havearbejde, maleri og manipulation af et musikinstrument.
  • andre medicinske tilstande : visse systemiske sygdomme og tilstande såsom leddegigt, gigt og diabetes, øger risiko for at udvikle bursitis.
  • Emnerne i overvægtige kan udvikle bursitis i hoften og også i knæet.

symptomer

Her er de tegn, du oplever, når du har hoftebursitis.

  • Hoften bliver stiv eller øm
  • Du føler smerte, når du bevæger dig eller trykker på det berørte område
  • Hoften begynder at svulme og rødme.

Tøv ikke med at gå til din læge, hvis du har:

  • af invaliderende ledsmerter
  • une pludselig manglende evne til at bevæge hoften
  • un overdreven hævelse, rødme, blåt mærke ou udslæt i det berørte område
  • skarpe eller stikkende smerter, især når du træner
  • une fièvre.

diagnostisk

Læger kan ofte diagnosticere bursitis af hoften baseret på sygehistorie og fysisk undersøgelse. Oparbejdninger kan om nødvendigt omfatte biologisk oparbejdning og billeddannelse.

Fysisk undersøgelse

Generelt diagnosticeres hoftebursitis ved en anamnese (spørgsmål) og fysisk undersøgelse. Anamnesen bør omfatte patientens alder, hovedklagen, symptomdebut, varighed, forløb, forværrende/lindrende faktorer og eventuel tidligere behandling, herunder patientens anamnese.

ANBEFALET TIL DIG:  Hoftebursitis: Infiltration (procedure)

Ved fysisk undersøgelse konstateres laterale smerter, der forværres ved direkte palpation. Smerten viser sig også ved at gå på et ben, hofteabduktion med modstand. Der er også en manglende evne til at ligge ned på den berørte side hos patienten.

 Parakliniske vurderinger

Din læge kan bestille blodprøver eller en væskeanalyse af den betændte bursa. Dette tjener til at bestemme årsagen til betændelse og ledsmerter.

Røntgenbilleder af hoften kan ikke endegyldigt diagnosticere bursitis, men de kan hjælpe med at udelukke andre årsager til din tilstand.

Brugen af ​​ultralyd eller MR er nødvendig, selv afgørende, hvis bursitis ikke let kan diagnosticeres ved en enkelt fysisk undersøgelse. MR kan vise væske og betændelse under iliotibialbåndet og gluteus maximus ved siden af ​​hoften.

Differential diagnose

Bursitis forveksles ofte med gigt, fordi ledsmerter er et almindeligt symptom på begge tilstande. Der er forskellige typer gigt, der forårsager betændelse i leddene. Disse omfatter den autoimmune reaktion af reumatoid arthritis eller nedbrydning af ledbrusk idegenerativ arthritis.

(Se artiklen om slidgigt i hoften)

Behandlinger

Behandling involverer normalt lindring af smerte på den berørte del og beskytter den mod yderligere stød. I de fleste tilfælde forsvinder smerter fra hoftebursitis inden for et par uger med korrekt behandling, men tilbagevendende opblussen af ​​bursitis er almindelige.

Hovedformålet med behandling af hoftebursitis er derfor at reducere smerte og hævelse. Når en patient er blevet diagnosticeret med hoftebursitis, vil deres læge ofte anbefale at reducere eller ændre alle aktiviteter, der forårsager smerten.

Konserveringsmidler

Konservative foranstaltninger, såsom hvile, is, varme og at tage smertestillende medicin eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) anbefales stærkt. Hvis betændelsen i din bursitis er forårsaget af en infektion, kan din læge ordinere et antibiotikum.

Du kan tilpasse følgende tips for at lindre smerten ved bursitis:

  • Hvil og overanvend ikke det berørte område.
  • Påfør is for at reducere hævelse i de første 48 timer efter symptomerne viser sig.
  • Påfør tør eller fugtig varme, som f.eks varmepude eller tage et varmt bad.

Mens hvile og konservativ pleje kan hjælpe med at reducere symptomer på bursitis, er denne behandlingsproces tidskrævende og kan begrænse din aktivitet.

ANBEFALET TIL DIG:  Hoftebursitis: Infiltration (procedure)

Invasiv

I nogle tilfælde kan læger anbefale kortisoninjektioner for at fremskynde helingsprocessen. Fysioterapi (fysioterapi) programmer kan også hjælpe med at reducere smerte og hævelse bagefter.

Faktisk vil en hjemmestrækkur ofte blive ordineret. Hvis et hjemmeprogram mislykkes, vil ofte formel fysioterapi bestående af udstrækning, rulning, styrkelse være nyttig.

Hvis konservative foranstaltninger ikke virker, er det værd at vende sig til andre helbredelsesmidler.

Infiltration

injektion af kortikosteroider er en anden ikke-operativ behandlingsmulighed. Et kortikosteroid indsprøjtet i bursaen kan lindre smerter og betændelse i hoften. Effektiviteten af ​​denne behandling er generelt hurtig. I mange tilfælde er en enkelt injektion tilstrækkelig.

En vellykket steroidinjektion giver normalt lindring i omkring fire til seks måneder. Bursitis kan gå helt væk, og det er usandsynligt, at symptomerne opstår igen. Men hvis traumet, der forårsagede bursitis, gentages, kan der være en gentagelse. Det afhænger også af patientens generelle helbredstilstand.

Midlertidig brug af en stok eller anden enhed vil hjælpe med at lindre trykket på det berørte område.

kirurgi

Endelig er det i meget sjældne tilfælde nødvendigt at operere for at fjerne bursaen. En betændt bursa skal muligvis drænes kirurgisk. Kirurgisk fjernelse af den berørte bursa er dog ikke altid nødvendig.

Evolution

Ubehandlet bursitis kan føre til permanent fortykkelse eller forstørrelse af bursa, hvilket kan forårsage betændelse og kroniske smerter. Langvarig nedsat brug af leddene kan føre til mindre fysisk aktivitet og tab af omgivende muskler, hvilket fører til muskelatrofi ved siden af ​​hoften.

Leder du efter løsninger til at lindre dine smerter?

Oplev udtalelsen fra vores team af sundhedsprofessionelle om forskellige produkter, der er tilgængelige på markedet (stilling, søvn, fysisk smerte), samt vores anbefalinger.

Referencer

Var denne artikel nyttig for dig?

Angiv din påskønnelse af artiklen

Læsernes vurdering 4.2 / 5. Antal stemmer 9

Hvis du har haft gavn af denne artikel

Del det gerne med dine kære

Tak for dit afkast

Hvordan kan vi forbedre artiklen?

Tilbage til toppen