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[/vc_column_text][vc_single_image image=”8655″ img_size=”full” add_caption=”yes” alignment=”center” css=”.vc_custom_1609796770332{margin-top: 45px!bottomant: 45-px!important:margin;margin}” ][vc_column_text]
À ce stade, vous êtes fort probablement découragé et soucieux pour les années à venir. Vous êtes encore jeune (oui oui!), et ne voulez pas que vos maux de dos continuent de vous gâcher la vie. Et surtout, vous ne voulez pas envisager de faire une infiltration ou passer sous le bistouri dans le futur proche. D’ailleurs, il se peut que les stratégies employées jusqu’à présent n’ont pas eu l’effet escompté. La médication anti-inflammatoire ne semble pas faire effet, et vous ne voulez pas prendre de puissants médicaments qui auront des effets secondaires néfastes. Il se peut même que vous ayez consulté un thérapeute, mais que son approche n’a pas aidé à vous soulager. Quoiqu’il en soit, sachez que ce n’est pas la fin de l’histoire. Il y a TOUJOURS quelque chose à faire pour aller mieux! Et je vais vous montrer comment j’ai pu aider des milliers de patients à travers le monde à traiter leur lumbago de façon rapide et efficace.
[/vc_column_text][vc_single_image image= »4220″ img_size= »full » alignment= »center »][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Ce guide est fait pour vous si: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796799707{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text]
- Vous avez eu un épisode aigu de mal de dos récemment, et cherchez des solutions pour diminuer vos symptômes.
- Vous faites des lumbagos à répétition, et voulez trouver des stratégies pour éviter les récidives de blessure dans le futur.
- Vous hésitez à bouger et faire de l’exercice en raison de la douleur, et voulez savoir comment être actif sans aggraver votre condition.
- Du har allerede spurgt på flere internetsider, men oplysningerne var for vage eller komplekse og gjorde dig mere forvirret end noget andet!
- Du vil gerne forstå, hvor dine rygsmerter kommer fra og dermed blive mere uddannet om dit helbred!
- Vous voulez connaître les alternatives aux médicaments qui existent pour mettre un terme à votre problème de dos!
- Du vil gerne vide tips, der er nemme at integrere, til at reducere dine smerter hurtigt!
- Vous voulez bénéficier d’une approche structurée et simplifiée pour traiter votre lumbago!
- Du vil gerne gøre noget i dag, så din tilstand ikke bliver værre i fremtiden!
- Du har allerede prøvet flere ting for at forbedre din smerte, og leder efter noget nyt, der kan hjælpe dig!
- Du tøver med at rådføre dig, fordi du ikke ønsker at spilde tid og penge!
- Du vil have gavn af råd fra en sundhedsprofessionel (og ikke fra en "pseudoekspert")!
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Pourquoi me faire confiance pour la santé de votre dos? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796835153{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text]JJe m’appelle Anas et je suis physiothérapeute diplômé du Canada (c’est l’équivalent d’un kinésithérapeute en France). Au cours des 10 dernières années, j’ai pu travailler avec plus de 15 000 personnes souffrant du dos, et ce à travers différents pays. Je peux donc vous dire que dans ma pratique, j’en ai vu, des épisodes de lumbago! La grande majorité pouvait être traitée de manière conservatrice grâce à mes traitements. Parfois, il fallait que mes clients aient recours à des médicaments ou des injections pour contrôler la douleur et l’inflammation excessive. Dans certains rares cas, la chirurgie était malheureusement inévitable, et j’ai dû les référer à un médecin spécialiste.
J’ai donc pu couvrir à peu près toutes les situations possibles reliées aux lombalgies, depuis les douleurs aigues jusqu’aux hernies multi-étagées devenues chroniques. Soyez confiant que j’ai déjà vu un cas de lumbago comme le vôtre par le passé. Et surtout, je suis en mesure de vous apporter des pistes de solutions et des conseils qui pourront faire la différence![/vc_column_text][lombafit_ebook sc_template= »layout2″ product_title= »8320″ buy_btn_txt= »PAYER EN LIGNE » sample_btn_txt= »PROCUREZ-VOUS UN ÉCHANTILLON » payment_image= »8382″ offer_image= »8383″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Ce guide est: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609796878765{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text]
- STRUKTUR: Denne vejledning er opdelt i særskilte sektioner, som du nemt kan henvise til efter behov.
- PRAKTISK: Au-delà d’un article éducatif, ce guide est surtout fait pour vous donner la marche à suivre afin de réduire vos douleurs et traiter votre lumbago. Il apporte des solutions concrètes et pratiques pouvant être appliquées immédiatement dans le confort de votre foyer.
- BRUGERDEFINEREDE: Les exercices proposés dans ce guide seront adaptés à vos symptômes et votre condition. Au préalable, vous serez amenés à tester certains tests d’évaluation visant à identifier les mouvements à prioriser et à éviter.
- FORENKLET: På trods af min universitetsuddannelse sørger jeg for at popularisere ALLE begreberne i denne guide, så de kan forstås af alle (uanset dit uddannelsesniveau!).
- OVERKOMSTLIGT: Gardez en tête qu’une consultation en Clinique s’élève à 165$US de l’heure. Considérant la quantité et la qualité de l’information contenue dans ce guide, je vous assure qu’il s’agit d’une aubaine!
- RELEVANT: Pas de chapitres excessifs, pas d’information vague ou superflue, pas d’éducation inutile…tout ce qui se trouve dans ce guide se veut exclusivement dans le but d’améliorer l’état de votre dos!
- VISUEL: Nej, denne guide er ikke en roman. Den indeholder flere illustrationer for at lette din læsning. Der er også detaljerede træningsbilleder, der hjælper dig med at bekæmpe dine rygsmerter!
- BEVISET: I årenes løb har jeg brugt den samme tilgang som beskrevet i denne guide med tusindvis af kunder. Som fysioterapeut (fysioterapeut for franskmændene) ser jeg mellem 12 og 20 klienter om dagen, og langt de fleste konsulterer for rygsmerter!
- REALISTISK: Autant vous avertir maintenant… ce guide ne donne pas de recette miracle pour faire disparaître vos maux de dos intantanément. Il va falloir adopter une approche proactive et suivre le processus tout en étant patient!
- Videnskabeligt bevist: Alt i denne guide er resultatet af videnskabeligt arbejde. De mest vidende kan tage deres læsning videre ved at henvise til listen over referencer og delte artikler.
[/vc_column_text][vc_column_text]Ce guide vous offrira plusieurs solutions visant à vous soulager et améliorer votre qualité de vie![/vc_column_text][vc_single_image image= »8656″ img_size= »full » add_caption= »yes » alignment= »center »][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Voici ce que vous apprendrez de très intéressant en parcourant ce guide: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Ce qui caractérise un lumbago, et comment démystifier la confusion autour de ce diagnostic.
- Comment prendre en charge votre lumbago trin for trin, depuis la crise aigue de douleur jusqu’au retour à vos activités de tous les jours!
- Hvad er causes potentielles de votre lumbago (ce n’est pas ce que vous imaginez!).
- Kommentar forhindre gentagelser af skade, når vi har kontrolleret vores symptomer takket være de givne råd!
- De gode øvelser for at forbedre mobiliteten af din ryg og styrken af dine mavemuskler ... mens du er sikker og til terapeutiske formål!
- Des techniques d’auto-traitements que vous pouvez appliquer dans le confort de votre foyer et qui vous apporteront un soulagement rapide.
- De situationer, hvor det er bydende nødvendigt at konsultere, og valg af behandler at konsultere afhængig af din tilstand.
[/vc_column_text][vc_separator][vc_custom_heading text=”Efter at have læst denne vejledning vil du være i stand til:”font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height :26px” use_”theme ja"][vc_column_text]
- Comprendre et expliquer votre diagnostic de lumbago en prenant en considération les possibles atteintes structurelles reliées à la région lombaire.
- Bestem causes modifiables et non modifiables potentiellement responsables de votre mal de dos.
- finde naturlige og ikke-medicinske strategier giver dig mulighed for at reducere dine smerter.
- Co voir une compréhension de base en lien avec la médication reliée aux lumbagos.
- Kend den fødevarer, der kan mindske inflammation og potentielt hjælpe din ryg.
- Identificer mouvements qui sont mauvais pour VOTRE dos, og præferenceretning permettant la réduction de vos symptômes.
- Lave grundlæggende øvelser hvilket vil være gavnligt for din ryg, mens du forbliver sikker.
- Anvend flere selvbehandlingsteknikker der kan lindre dine symptomer STRAKS.
- Brug en tennisbold at reducere muskelspændinger.
- Identificer symptomer, der kræver NØD medicinsk intervention.
- Bestem, hvornår det er bedst at konsulter en professionel (og hvilken man skal vælge!).
[/vc_column_text][vc_column_text]Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas besoin de finir ce guide d’un coup. Personne ne vous demande de devenir un expert en la matière. D’ailleurs, le guide est séparé en sections distinctes auxquelles vous pouvez vous référer en tout temps selon vos besoins.[/vc_column_text][vc_single_image image= »8657″ img_size= »full » alignment= »center »][lombafit_ebook sc_template= »layout2″ product_title= »8320″ buy_btn_txt= »PAYER EN LIGNE » sample_btn_txt= »PROCUREZ-VOUS UN ÉCHANTILLON » payment_image= »8382″ offer_image= »8383″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Vous hésitez encore à vous procurer votre guide? Pas de soucis! Voici quelques pistes de solution: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Gennemse vores blog. qui traite du lumbago pour avoir une idée générale de cette condition. Par contre, il faut comprendre que cet article a été créé dans un but éducatif, sans vraiment fournir de plan individualisé pour traiter sa condition. Ce guide payant couvrira tous les éléments nécessaires à une guérison rapide, sécuritaire et efficace de votre lumbago.
- Udforsk vores websted. en quête d’informations. Notre blogue couvre plusieurs sujets et offre quelques pistes de solution pour ceux qui souffrent du dos. Vous pouvez également intéragir sur notre Facebook-side og stil dine specifikke spørgsmål til rygpatienterne.
- Få denne guide, skim den igennem, og få 100 % refusion, hvis du ikke er helt tilfreds! Du har endda 1 måned til at træffe din beslutning!
- Contactez-moi à l’adresse mail suivante: info@lombafit.com. Jeg vil svare dig personligt for at vejlede dig om din tilstand og sammen med dig afgøre, om denne guide er en god investering.
[/vc_column_text][vc_single_image image=”8082″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="Få din guidebog I DAG, og nyd BONUS følger med!: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Fuld refusion inden for 30 dage, hvis du ikke er helt tilfreds!
- Formular, der kan deles med en sundhedspersonale, hvis det er nødvendigt (dette vil spare dig for en masse tid, hvis du nogensinde har brug for at konsultere!).
- Ugentlig dagbog for bedre at forstå dine symptomer og følge udviklingen af dine lænderygsmerter over tid.
- ANYTIME e-mail support (ja, jeg er en rigtig person, du kan kontakte når som helst!).
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Hvad folk siger om denne guide:” font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align :left| color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_single_image image=”9166″ img_size=”full” alignment=”center” css=”.vc_custom_1610728281081!{20port}p top » vc_column_text]
- «Ce guide m’a donné beaucoup de confiance à demeurer actif pour traiter ma condition. J’avais initialement peur de faire le moindre mouvement, et la lecture de ce guide m’a donné les outils pour me prendre en main et reprendre mes activités.» Sofia, Dakar, Sénégal
- «Les mouvements couverts dans la section des exercices thérapeutiques m’ont beaucoup aidé à soulager mes symptômes. J’ai particulièrement aimé le fait que certains exercices étaient adaptés en fonction de mes symptômes, comme si je consultais un thérapeute en clinique.» Isabelle, Trois-Rivière, Canada
- «J’avais envie de consulter un professionnel, mais j’hésitais avant de me lancer. J’ai pris ma décision d’aller voir un physiothérapeute après la lecture de ce guide. J’ai grandement bénéficié de la séance, et les concepts appris dans ce guide m’ont permis de poser les bonnes questions à mon thérapeute.» Jacques, Montréal, Canada.
- «Je recommande ce guide, tout simplement car il offre des pistes de solutions que vous ne retrouverez pas en parcourant les autres sites traitant du mal de dos!» Sophie, Toulouse, France
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Her er en liste over spørgsmål, jeg modtager regelmæssigt. Håber mine svar hjælper dig med at træffe en mere informeret beslutning: “font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
- «J’ai fait un lumbago cette semaine, ce guide peut-il m’être utile?»
- Ce guide est conçu pour vous accompagner depuis la crise aigue jusqu’à la reprise de vos activités sans douleur. Il prend en considération votre niveau de douleur et les exercices proposés peuvent être ajustés en fonction des symptômes. Évidemment, il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé pour une meilleure prise en charge. Ce guide se veut davantage un complément et un outil supplémentaire pour aller mieux.»
- «Est-ce que je peux partager les exercices que j’ai l’habitude de faire pour mon dos avec mon conjoint (il vient de faire un lumbago)?
- Chaque condition lombaire est différente. Un exercice peut être bénéfique chez quelqu’un alors qu’il peut aggraver les symptômes chez un autre. Tout dépend de la direction préférentielle, un concept couvert dans le guide présent. De plus, il est important de progresser l’intensité des exercices en commençant par des mouvements plus légers. Ce guide propose une variété d’exercices à faire suite à un lumbago, depuis les exercices respiratoires jusqu’aux exercices de renforcement musculaire.»
- «Ce guide est-il utile pour ceux qui font des lumbagos à répétition?»
- Si vous avez des épisodes régulièrement, il existe souvent une cause sous-jacente responsable de vos symptômes. Par exemple, il se peut que vous ne soyez pas assez actif après un lumbago. Peut-être que votre mobilité est restreinte et vos muscles trop faible pour soutenir vos vertèbres lombaires. Ce guide couvre plusieurs aspects reliés au traitement du lumbago, et offre diverses stratégies pour réduire les symptômes en plus de prévenir les récidives de blessure dans le futur.»
[/vc_column_Text] [lumbafit_ebook sc_template = "layout2 ″ product_title =" 8320 ″ buy_btn_txt = "betal online" sample_btn_txt = "Giv en prøve" payment_image = "8382 ″ off_column =" /v_c][v_c][row_column_row] vc_column][vc_custom_heading text="Spørgsmål? » font_container= »tag:h8383|font_size:3px|text_align:left|color:%24|line_height:23000000px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Skriv til mig direkte: info@lombafit.com
- Lad os oprette forbindelse på sociale netværk
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