[vc_section][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »NON, vous n’avez pas à vivre avec vos maux de dos pour le reste de vos jours! NON, votre condition lombaire n’est pas intraitable! NON, vous n’avez pas encore tout essayé pour soulager vos symptômes! Peu importe vos doutes, peu importe vos craintes, peu importe votre désespoir, sachez qu’il y a TOUJOURS quelque chose à faire pour améliorer l’état de votre dos! » font_container= »tag:h1|font_size:28px|text_align:center|line_height:40px » use_theme_fonts= »yes » el_class= »font-weight-500″ css= ».vc_custom_1609884209727{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_single_image image= »8091″ img_size= »full » alignment= »center »][vc_column_text]
Lænderygsmerter rammer mere end 80 % af verdens befolkning. Hvis du læser disse linjer, er du sandsynligvis en del af denne statistik. Problemet er, at flertallet af mennesker vedtager de forkerte strategier til at behandle deres tilstand. Dette får smerterne til at blive kroniske... og derfor mere komplekse at helbrede! Hvis du bruger et lændekorset, hvis du går til en terapeut, der bruger sin tid på at give dig ultralyd og elektriske strømme, hvis din læge fra starten har ordineret hvile i forbindelse med opioider eller muskelafslappende midler, hvis du ikke træner for at lindre dine symptomer , DU TAGER FEJL!!!
Le mal de dos, ça se traite! Et je vais vous montrer la méthode qui m’a permis d’aider plus de 15 000 clients à travers le monde à mieux comprendre leur condition, soulager leurs symptômes et regagner confiance en leur dos![/vc_column_text][vc_single_image image= »8869″ img_size= »large » alignment= »center »][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Cet ouvrage est fait pour vous si: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1626566644124{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text]
- Du har allerede spurgt på flere internetsider, men oplysningerne var for vage eller komplekse og gjorde dig mere forvirret (e) end noget andet!
- Hvis du leder efter information på fransk, er de fleste kvalitetssider skrevet på engelsk!
- Du vil gerne forstå, hvor dine rygsmerter kommer fra og dermed blive mere uddannet om dit helbred!
- Du vil gerne kende de alternativer, der findes for at sætte en stopper for dit rygproblem!
- Du vil gerne vide tips, der er nemme at integrere, til at reducere dine smerter hurtigt!
- Du vil have gavn af en struktureret og forenklet tilgang til behandling af dine rygproblemer!
- Du vil gerne gøre noget i dag, så din tilstand ikke bliver værre i fremtiden!
- Du har allerede prøvet flere ting for at forbedre din smerte, og leder efter noget nyt, der kan hjælpe dig!
- Du tøver med at rådføre dig, fordi du ikke ønsker at spilde tid og penge!
- Du vil have gavn af råd fra en sundhedsprofessionel (og ikke fra en "pseudoekspert")!
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Pourquoi me faire confiance pour la santé de votre dos? » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609881527633{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text]Je m’appelle Anas Boukas et je suis physiothérapeute diplômé d’une maîtrise à l’Université de Montréal au Canada (l’équivalent d’un kinésithérapeute en France). Au cours des dernières années, j’ai pu travailler avec plus de 15 000 clients ayant des problèmes de dos. J’ai commencé ma carrière au Canada et fait ensuite quelques années au Qatar pour une expérience culturelle (Bon, d’accord, il faut avouer qu’on gagne bien sa vie quand on travaille dans le pays le plus riche du monde!). Par contre, en dépit des différentes infrastructures, modes de vies et cultures, certaines choses ne changent jamais; la grande majorité de la population vit avec des douleurs lombaires qui affecte la qualité de vie.
Problemet er, at når mine klienter kommer til mig for deres rygproblem, har de allerede langvarige smerter. Det skal dog forstås, at jo længere du venter med at konsultere, jo mere bliver tilstanden kompleks og svær at behandle.
"Jeg troede, det ville gå over af sig selv!"
"Jeg prøvede at hvile, men indså, at det gjorde mine symptomer værre!"
"Jeg prøvede at lave øvelser fundet på internettet, men det gjorde mig mere skade end gavn!"
"Jeg har haft travlt med arbejde og har ikke fundet tid til at rådføre mig!"
"Jeg var bange for at spilde min tid ved at gå til en terapeut, og det må siges, at mit budget ikke tillader mig at konsultere regelmæssigt!"
"Jeg er så meget mere stresset, da jeg har ondt i ryggen, og jeg var nødt til at indstille mig på at konsultere med risiko for at påvirke mit forhold til dem, jeg elsker!"
Det er, hvad mine kunder fortæller mig, når jeg spørger dem, hvorfor de ikke rådførte sig tidligere. Og dig, hvad er din grund? (Forstå mig ikke forkert, jeg er sikker på, at din undskyldning er gyldig!) Da folk generelt ikke er uddannet om lændesmerter, er de tilbageholdende med at tage sig af sig selv tidligt, hvilket fører til kroniske smerter og en masse andre problemer ! Endnu værre: når vi forsøger at finde information på internettet, bliver vi endnu mere forvirrede og bange (hvor mange gange har jeg været nødt til at forsikre en klient om, at hans rygproblem ikke skyldes kræft!).
Da jeg så denne udsættelse påvirke mine klienters tilstand, sagde jeg så til mig selv dette: Hvad hvis jeg udviklede en guide, der ville tillade os at tage vare på os selv fra de første øjeblikke, hvor ryggen gør os ondt, og dette i komfort fra hans hjem? Hvorfor ikke dele min ekspertise og erfaring med samfundet for at give konkrete løsninger relateret til rygproblemer?
Je me suis donc mis au travail et après plusieurs mois de rédactions, d’ajustements, de corrections et de révision (c’est ma nature perfectionniste!), je peux enfin dire que je suis satisfait du résultat. Encore plus important, je suis convaincu que ce guide va vous aider à mieux cerner votre problème et y apporter des solutions personnalisées.[/vc_column_text][vc_single_image image= »8665″ img_size= »large » add_caption= »yes » alignment= »center »][lombafit_ebook sc_template= »layout2″ product_title= »8686″ buy_btn_txt= »PAYER EN LIGNE » sample_btn_txt= »PROCUREZ-VOUS UN ÉCHANTILLON » payment_image= »8680″ offer_image= »8681″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Ce guide est: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1626566675934{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_column_text]
- FORENKLET: Malgré ma formation universitaire, je m’assure de vulgariser TOUS les concepts inclus dans ce ebook pour être compris de tous (peu importe votre niveau d’éducation!).
- OVERKOMSTLIGT: Gardez en tête qu’une consultation dans ma clinique s’élève à 165$ US de l’heure. Considérant la quantité et la qualité de l’information contenue dans ce ebook, je vous assure qu’il s’agit d’une aubaine!/li>
- STRUKTUR: Ce ebook est long (plus de 100 pages)! Toutefois, je me suis assuré de le séparer en plusieurs sections auxquelles vous pouvez facilement vous référer selon vos besoins.
- PERSONNALISÉ: Ce ebook n’est pas un guide général (autant utiliser Google pour avoir de l’information sur les lombalgies!). Au contraire, il a été créé de manière à vous donner des solutions adaptées à VOTRE condition, VOS symptômes, et VOS objectifs!
- RELEVANT: Pas de chapitres excessifs, pas d’information vague ou superflue, pas d’éducation inutile…tout ce qui se trouve dans ce ebook se veut exclusivement dans le but d’améliorer l’état de votre dos!
- VISUEL: Non, ce ebook n’est pas un roman. Il contient plus de 100 illustrations pour faciliter votre lecture. Il y a également plus de 50 photos d’exercices détaillés pour vous aider à vaincre vos maux de dos!
- BEVISET: Au cours des années, j’ai utilisé la même approche que celle enseignée dans ce ebook, et ce auprès de milliers de clients. En tant que physiothérapeute (kiné pour les Français), je vois entre 12 et 20 clients par jour, et la grande majorité consulte pour des douleurs au dos!
- PRAKTISK: Ce guide se veut éducatif, mais il est surtout fait pour vous donner des solutions concrètes et pratiques pouvant être appliquées immédiatement dans le confort de votre foyer. Il y a également des tests d’évaluation et des techniques d’auto-traitement pour identifier les déséquilibres responsables de vos maux de dos…et y remédier!
- KOMPLET: Ce ebook inclut TOUS les éléments relatifs aux maux de dos, que ce soit sur le plan biomécanique (physique) que psychologique! Il couvre également toutes les options de traitements disponibles à l’heure actuelle!
- REALISTISK: Autant vous avertir maintenant…ce ebook ne donne pas de recette miracle pour faire disparaître vos maux de dos instantanément. Il va falloir adopter une approche proactive et suivre le processus tout en étant patient!
- Videnskabeligt bevist: Tout ce qu’il y a dans ce ebook est le fruit de travaux scientifiques. Les plus savants pourront pousser leur lecture plus loin en se référant à la liste de références et les articles partagés.
[/vc_column_text][vc_column_text]Ce guide est une mine d’or si vous souffrez de maux de dos et cherchez à remédier à la situation![/vc_column_text][vc_single_image image= »9168″ img_size= »full » alignment= »center »][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Voici ce que vous apprendrez de très intéressant en parcourant ce ebook: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Comment prendre en charge vos maux de dos trin for trin, depuis la crise aigue de douleur jusqu’au retour à votre sport préféré et vos activités de tous les jours!
- Kommentar behandle årsagen til dit rygproblem, et non pas les conséquences (ie. les symptômes) comme la majorité des gens font!
- I hvad din madras, din kost eller din stress peut influencer vos maux de dos…et comment y remédier!
- Kommentar forhindre gentagelser de blessure une fois qu’on a contrôlé nos symptômes grâce aux conseils prodigués!
- De gode øvelser pour améliorer la mobilité de vos dos et la force de vos abdos…tout en étant sécuritaire et dans un but thérapeutique!
- La svar på mange af dine spørgsmål:
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »À la fin de la lecture de ce ebook, vous serez en mesure de: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Cerner historien om dine rygproblemer identificere varigheden og årsagen til dine symptomer.
- etablere indflydelsen af dine rygsmerter på din hverdag og de aktiviteter, du måtte ofre.
- rette op specifikke, målbare, realistiske og definerede mål for endelig at tage hånd om din tilstand og sætte en stopper for dine rygproblemer.
- Bedre forstå din smerte gennem en fuldstændig subjektiv undersøgelse.
- Forstå sammenhængen mellem smerter, der nogle gange stråler ud til benet og din lændetilstand fra et anatomisk synspunkt.
- Identificer de elementer, der forværrer og lindrer dine symptomer, lav derefter forbindelsen med din rygsøjle.
- Forstå hvorfor smerte kan stråle i benene.
- skelne mellem diskusprolaps, iskias, facetsyndrom og flere mulige diagnoser relateret til dine rygsmerter.
- Identificer bevægelser, der er dårlige for DIN ryg, samt den foretrukne retning tillader det reducere dine symptomer.
- finde tips til at korrigere din kropsholdning hvilket vil have en konkret og umiddelbar indflydelse på dit smerteniveau.
- Forstå begrebet centralisering af smerte hvilket vil tillade dig at have færre symptomer i dine ben.
- Identificer DINE muskelubalancer ansvarlig for DINE rygsmerter gennem konkrete stillinger og øvelser.
- Identificer andre faktorer end fysisk forklaring hvorfor dine rygsmerter varer ved over tid.
- Find nogle naturlige måder at desensibilisere dit nervesystem på at reducere muskelspændinger, smerter og stress.
- Forklar sammenhæng mellem din mangel på søvn og dine rygproblemer.
- Find gode sovestillinger at sove bedre om natten.
- Find god madras og pude at forbedre din nattesøvn.
- Kend den fødevarer, der kan mindske inflammation og potentielt hjælpe din ryg.
- Identificer symptomer, der kræver NØD medicinsk intervention.
- Anvend flere selvbehandlingsteknikker der kan lindre dine symptomer STRAKS.
- Rekruttere dine stabiliserende muskler for at beskytte din ryg.
- Kend fordelene ved kardiovaskulære øvelser at behandle dine lændesmerter.
- Lave pool øvelser som et alternativ til konventionel behandling.
- Brug en tennisbold at reducere muskelspændinger.
- Brug den berømte McKenzie teknik.
- Reducer dine symptomer i benet (følelsesløshed, snurren, smerte) takket være neural mobilisering.
- Forbedre din kropsholdning og arbejd dine stabiliserende muskler takket være schweizisk bold.
- Har en grundlæggende forståelse af medicin relateret til lændesmerter.
- Kend den naturlige alternativer til medicin når du har ondt i ryggen.
- Bestem, hvornår du skal bruge injektioner for at lindre dine symptomer.
- Bestem, hvornår du skal overveje kirurgi at behandle dine rygsmerter.
- Lave grundlæggende øvelser hvilket vil være gavnligt for din ryg, mens du forbliver sikker.
- Bestem, hvornår det er bedst at konsultere en professionel (og hvilken du skal vælge!).
- Find motivation og forskellige måder at være ansvarlig på, så du ikke giver op!
[/vc_column_text][vc_column_text]Ne vous inquiétez pas, vous n’avez pas besoin de finir le ebook d’un coup. Personne ne vous demande de devenir un expert en la matière. D’ailleurs, le ebook est séparé en sections distinctes auxquelles vous pouvez vous référer en tout temps selon vos besoins.[/vc_column_text][vc_single_image image= »4204″ img_size= »full » alignment= »center »][lombafit_ebook sc_template= »layout2″ product_title= »8686″ buy_btn_txt= »PAYER EN LIGNE » sample_btn_txt= »PROCUREZ-VOUS UN ÉCHANTILLON » payment_image= »8680″ offer_image= »8681″][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Vous hésitez encore à vous procurer ce guide? Pas de soucis! Voici quelques pistes de solution: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]Commencez par vous procurer un de nos programmes gratuits. Lisez également nos blogindlæg où nous partageons plusieurs articles intéressants. Par contre, il faut comprendre que ces articles ne seront pas adaptés à votre condition. Le guide « Votre thérapeute de poche » vous permettra de prendre en charge votre condition DEPUIS LE DÉBUT JUSQU’À LA FIN (ie. le retour à vos activités normales)! Procurez-vous ce guide, survolez-le, et faites-vous rembourser à 100% si vous n’êtes pas entièrement satisfait! Vous avez même 1 mois pour prendre votre décision! Contactez-moi à l’adresse courriel suivante: info@lombafit.com. Je vous répondrai personnellement pour vous guider sur votre condition et déterminer avec vous si ce ebook est un bon investissement.[/vc_column_text][vc_single_image image= »6070″ img_size= »large » alignment= »center »][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Procurez-vous votre ebook DÈS AUJOURD’HUI et profitez des BONUS qui viennent avec!: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Fuld refusion inden for 30 dage, hvis du ikke er helt tilfreds!
- Formular, der kan deles med en sundhedspersonale, hvis det er nødvendigt (dette vil spare dig for en masse tid, hvis du nogensinde har brug for at konsultere!).
- Fiche résumé des points les plus importants!
- ANYTIME e-mail support (ja, jeg er en rigtig person, du kan kontakte når som helst!).
- Pour une durée limitée seulement- Séance vidéo GRATUITE (Skype, Whatsapp, Imo, etc.) dans le confort de votre foyer! Je charge normalement 165$ US de l’heure pour mes séances… Et je partagerai avec vous mon numéro privé!
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text= »Ce que les gens disent à propos de ce ebook: » font_container= »tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px » use_theme_fonts= »yes » css= ».vc_custom_1609884630591{margin-bottom: 20px !important;} »][vc_single_image image= »9166″ img_size= »large » alignment= »center »][vc_column_text]
- "Jeg kunne virkelig godt lide, at e-bogen var tilpasset min tilstand. Takket være de foreslåede selvbehandlingsteknikker kunne jeg undgå at konsultere og dermed spare en masse tid og penge!” Paul L., Quebec, Canada
- "Jeg var i stand til at identificere adskillige muskelubalancer bare ved at gå gennem selvevalueringsafsnittet. Det føltes som sessioner med min terapeut, men i ro og mag i mit eget hjem ... og i mit eget tempo! Julie T., Strasbourg, Frankrig
- “Après avoir lu le ebook, je me sens beaucoup plus éduquée et confiante en lien avec mon problème de dos.” Ginette M., Bruxelles, Belgique
- "Jeg lavede et program takket være de tilbudte øvelser...i dag kan jeg sige, at min ryg er meget bedre!" Lucie P., Paris, Frankrig
[/vc_column_text][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Her er en liste over spørgsmål, jeg modtager regelmæssigt. Håber mine svar hjælper dig med at træffe en mere informeret beslutning: “font_container=”tag:h3|font_size:24px|text_align:left|color:%23000000|line_height:26px” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
- “Est-ce que le ebook est fait pour moi si on m’a diagnostiqué une hernie discale L5-S1?”
Croyez-le ou non, mais le terme hernie discale est un diagnostic beaucoup trop général et qui ne couvre pas l’étendue de votre problème de dos. Certaines hernies sont même asymptomatiques, c’est-à-dire que la personne peut vivre toute sa vie sans aucune douleur malgré la hernie! Il est donc preferable d’identifier les directions de mouvements à exploiter pour soulager vos symptômes et améliorer votre condition. Et je m’assure de couvrir toutes les possibilités dans ce ebook! Bien évidemment, certaines hernies discales nécessitent une intervention médicale d’urgence; je m’assure de préciser les situations où il faut consulter dans ce ebook.
- “J’ai déjà été opéré du dos il y a 17 ans. Les conseils et exercices fournis dans ce ebook sont-ils adéquats à ma condition?”
- Ce ebook a principalement été conçu pour ceux qui cherchent la cause de leur problème et le traitement conséquent. Par contre, vous pourrez identifier les déséquilibres musculaires et articulaires résiduels depuis votre chirurgie à travers certains tests d’auto-évaluation. Également, la section de traitement comporte plusieurs exercices sécuritaires que vous pouvez appliquer pour maximiser les résultats et prévenir les récidives. Je vous conseille cependant de vous référer à un professionnel qualifié en cas de doute.
- “Il existe plusieurs guides sur Internet: en quoi le vôtre est meilleur?”
- Comme je ne me suis pas procuré tous les guides existants, il m’est difficile de répondre à cette question. Par contre, j’ai réalisé que plusieurs guides sont rédigés par des “pseudo-experts” qui disent pouvoir vous aider car ils ont eux-même déjà souffert du dos et ont réussi à traiter leur condition. Je suis contre cette approche, simplement parce que chaque personne est unique et réagit donc différemment aux traitements existants. Je préfère utiliser mon expertise et mon expérience en tant que physiothérapeute pour vous proposer des solutions personnalisées en fonction de vos symptômes, votre histoire médicale, vos objectifs, etc.
[/vc_column_Text] [lumbafit_ebook sc_template = "layout2 ″ product_title =" 8686 ″ buy_btn_txt = "betal online" sample_btn_txt = "Giv en prøve" payment_image = "8680 ″ off_column =" /v_c][v_c][row_column_row] vc_column][vc_custom_heading text="Spørgsmål? » font_container= »tag:h8681|font_size:3px|text_align:left|color:%24|line_height:23000000px » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
- Skriv til mig direkte: info@lombafit.com
- Lad os oprette forbindelse på sociale netværk
[/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row] [/ vc_section]
