Uanset om det er gennem individuelle eller gruppesessioner, kan kinesiologer hjælpe dig med at nå dine mål.
Del med dine bekymrede kære
0
(0)
Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin
En person kan lide af rygsmerter Mindst én gang i sit liv. At have rygsmerter refererer ikke nødvendigvis til en underliggende tilstand. De kan skyldes en overdreven fysisk anstrengelse, en falsk bevægelse eller en ulykke.
Formålet med denne artikel er at dele præcise oplysninger om definitionen af tilbage skole, indikationerne, forløbet af en rehabilitering samt resultaterne og prognoserne for den terapeutiske tilgang, som foreslås der. Det vil også anføre tilfældet med rygskoler i Frankrig.
Gå direkte til det afsnit, der interesserer dig
Definition
Opfundet af André Petit i 1982tilbage skole er en terapeutisk tilgang, der har til formål at behandle de forskellige rygsmerter, men frem for alt at forebygge dets forskellige konsekvenser. Generelt kommer denne plejemetode, men også til forebyggelse, i 6 forskellige stadier, som er: vurdering, rehabilitering, motorisk uddannelse, aktiv forebyggelse og sund sport.
Indikationer
Rygskole er generelt for mennesker med forskellige typer af rygsmerter, hvad enten de er nylige eller kroniske. Dette koncept er primært indført for at forhindre lændesmerter. Indlæggelsen af en person med lændesmerter på en rygskole er resultatet af en forundersøgelse foretaget af en læge. Forskellige former for rygsmerter kan behandles på en rygskole eller forenklet sagt en rygklinik.
Mennesker med slidgigt og kroniske lændesmerter
Er blandt de velkomne i en tilbage skole, mennesker med slidgigt og kroniske lændesmerter. Symptomer på slidgigt omfatter ledsmerter i hænder, nakke, knæ, hofter og især lænden. Disse lændesmerter kan lindres i rygskoler. Ligeledes bliver personer, der har haft smerter i lænden i mere end 3 måneder, indlagt på disse rygskoler.
Personer til skade i ulykker
Konsekvenserne af de forskellige ulykker håndteres også i rygskolerne. På den anden side er det tilrådeligt ikke at ty til denne terapeutiske tilgang i den periode, hvor patienten stadig har en inflammatorisk krise.
Folk opererede for nylig
I modsætning til hvad folk tror, kan en person, der for nylig er opereret, mindst 3 måneder efter operationen, bruge de forskellige terapeutiske tilgange fra en rygskole. Dette vil naturligvis ske efter aftale med den behandlende læge.
Fremskridt i en rehabilitering
Rehabilitering vedrører hovedsageligt patienter, der lider af cervikale smerter (øvre ryg), lændesmerter (lændesmerter), som er meget hyppige, og rygsmerter (midt i ryggen). Stillet over for dette tilbyder flere institutioner med speciale i rygsmerter genoptræning ved hjælp af en tilbage skole. Det er et sundhedskursus, der betragtes som en af løsningerne på rygsmerter.
Programmet for genopdragelse i en rygklinik er forskellig fra facilitet, men konceptet forbliver det samme og varer 6 dage. Rehabilitering begynder generelt med en vurdering.
balance
Under en rygskolerehabilitering, i første omgang er patienten underlagt en vurdering. En vurdering, som vil blive udført af en massør-fysioterapeut. Som en første konsultation går denne vurdering forud for alle de andre trin, for bedre at forstå de lænderygsmerter, som patienten har.
Faktisk genoptræning med tilpassede aktiviteter
Rehabilitering fokuserer på forskellige former for bevægelser, der skal udføres fra begyndelsen af dagen til slutningen af eftermiddagen. Bevægelser, der er forskellige alt efter patienten og typen af rygsmerter. Formiddagen er forbeholdt morgenvandringer og gymnastikpas. Sessioner, der hjælper patienter med at bevæge deres krop og samtidig opretholde tilstrækkelig bevægelse. I løbet af eftermiddagen fysioterapeuter udføre forskellige former for pleje. Disse behandlinger udføres startende med en indendørs session og til pool session.
Indendørs session
Indendørssessionen i en rygskole varer højst en time. I en time hjælper fysioterapeuten patienter med at styrke deres muskler. Det er for det meste en anden gymnastiksession. Det er nødvendigvis efterfulgt af udstrækning.
Pool session
Poolsessionen varer en halv time pr. patient. Det består af muskelopbygning i varmt havvand. Dette er en effektiv metode til colonne vertebrale.
Massage
La genopdragelse dagligt afsluttes med en massage, der giver musklerne mulighed for at slappe af efter at have udført en komplet rehabiliteringsøvelse. Massagen kan udføres tørt eller i vand efter patientens ønsker.
Resultater og prognose
Reduktion af smerte
På 6 dage rygsmerter forsvinder muligvis ikke helt, men vil typisk opleve et mærkbart fald. Rygskolen hjælper dog patienten med at finde gode manerer for at genvinde sin muskulære smidighed, og for så vidt muligt at mindske de lændesmerter, der får ham til at lide. Han vil derefter komme ud af rygskolen med flere værktøjer til at anvende på daglig basis.
Fortsættelse af god praksis
Effektiviteten af en rygskole er baseret på kontinuiteten af god praksis modtaget af patienten uden for klinikken. Han skal og er i stand til at øve sig alene hjemme de 50 % af de gode manerer, der blev indledt i rygskolen, og undgå enhver form for bevægelse, der kunne nulstille hans genoptræningstæller. En rehabiliteret person tilbage skole skal også have en sund kost, undgå alle stimulanser og dyrke sport. Og det vigtigste er aldrig at tvinge nogen form for bevægelse. Det er altid tilrådeligt at konsultere en specialist, hvis en falsk bevægelse nogensinde har forstærket dine rygsmerte.
Rygskoler i Frankrig
I Frankrig er rygsmerter blandt de første årsager til handicap. Det er et handicap, der opstår før 50 år. Ifølge statistikker hævder 80% af franskmændene at lide af rygsmerte mindst én gang i deres liv. Franske kvinder er mest berørt af disse smerter. Mens halvdelen af franskmændene tager sig af deres smerter med smertestillende eller smertestillende medicin, har den anden halvdel brug for rygskoler i Frankrig. Sidstnævnte tilbyder generelt forskellige løsninger, der er tilpasset forskellige franske patienters forskellige lænderygsmerter. To metoder er populære, især boldgymnastik og vægttræning gennem gulvøvelser.
For at konkludere, er rygskolen eller rygklinikken en terapeutisk tilgang til at reducere en persons rygsmerter. De forskellige metoder, der foreslås der, er kun effektive ved hjælp af patienten selv. Hun kan være en løsning på lændesmerter, rygsmerter, rygsmerter generelt.
