Du har haft ondt i ryggen i et stykke tid, og har set en læge, som har ordineret dig en MR. I billeddannelsesrapporten nævner radiologen et diskusfremspring. Vi taler om median, paramedian, bilateral, posterior, postero-median, circumferential, L4-L5, L5-S1 fremspring... så mange komplicerede og skræmmende udtryk!
Er det slemt ? Heler det godt? Hvad er helbredelsestiden? Kan et diskfremspring forsvinde? Og frem for alt, hvad er et diskfremspring egentlig? Vi hører ofte om diskusprolaps, denne diagnose, der får mere end én til at ryste (som det kan ses hos flere rygsmerter fora).
I den følgende artikel dækker vi alt, hvad du behøver at vide om diskfremspring, med vægt på enkle og praktiske koncepter. Du vil gå derfra med en bedre forståelse af din tilstand samt værktøjer til at hjælpe dig med at behandle dine symptomer.
Definition
Umuligt at få dig til at forstå, hvad et diskfremspring er uden at lave en kort anatomi lektion. Da fremspringet involverer intervertebrale diske, lad os starte med at identificere de vigtigste strukturer, der er en del af colonne vertebrale:
Rygsøjlen (eller colonne vertebrale) består af ryghvirvler overlejret. I lænden (lænden) er der 5 ryghvirvler kaldet L1, L2, L3, L4 og L5. Bemærk, at rygsøjlen ender med korsbenet, denne trekantede knogle består også af 5 svejsede hvirvler (S1, S2, S3, S4 og S5).
Mellem hver hvirveldyr, der er en intervertebral disk. For eksempel er L4-L5 disken disken placeret mellem L4 og L5 hvirvlerne. L5-S1-skiven er derimod placeret mellem den sidste lændehvirvel (L5) og den første sakralhvirvel (S1).
Sammenfattende er intervertebrale diske er strukturer placeret mellem 2 på hinanden følgende ryghvirvler. Når vi studerer sammensætningen af disse skiver, ser vi, at de ligner puder. Mere specifikt er de sammensat af en gelatinøs kerne (Nucleus pulposus) i den centrale region, omgivet af en fibrøs ring (Annulus fibrosus).
Men hvad er de intervertebrale diske til? Deres roller omfatter:
Rolle af intervertebrale diske
- Adskillelsen af hvirvlerne fra rygsøjlen
- Stødabsorbering under bevægelser, der involverer stød (gang, løb, hop osv.)
- Fordelingen af tryk takket være den gelatinøse kerne
- Mobilitet mellem hvirvlerne
For bedre at forstå definitionen af diskusfremspring og dens forbindelse med dine symptomer, lad os gå tilbage til anatomien af den intervertebrale disk som sådan. Som nævnt er den sammensat af en gelatinøs kerne, som er omgivet af en fibrøs ring. Det der skal huskes er det den gelatinøse kerne kan bevæge sig inde i skiven.
Den bedste analogi til at forstå dette fænomen er billedet af en doughnut fyldt med creme. Cremen kan sammenlignes med den geléagtige kerne, mens selve doughnutsen er den fibrøse struktur. I denne sammenhæng er det let at forstå, at cremen kan bevæge sig inde i doughnutsen afhængigt af det tryk, der genereres omkring donuten.
På samme måde kan den gelatinøse kerne bevæge sig inde i disken. Han kan endda skubbe på kanterne af annulus fibrosus og "forvrænge" skivens struktur. Det er præcis, hvad der sker efter et diskfremspring.
Sammenfattende: Et diskfremspring refererer til et fremspring af disken på grund af tryk fra den gelatinøse kerne på annulus fibrose. Det er klart, at denne deformation af disken kan rage ud mod nervekanalerne og lægge yderligere pres på de omgivende strukturer.
Forskellen med diskusprolaps
Lad os gå tilbage til vores analogi for at forstå forskellen mellem fremspring og diskusprolaps. Vi nævnte, at cremen, der voksede på kanterne af donuten, svarede til et diskfremspring. Problemet er, at cremen også kan komme ud af donuten, hvis trykket er kraftigt nok.
I tilfælde af en diskusprolaps, den gelatinøse kerne gennemborer ringens fibre som omgiver den, hvilket skaber en glidning af diskus mod rygmarvskanalen. Afhængigt af graden af skade kan diskusprolaps klassificeres i flere typer:
Camber:
Dette er et andet navn for at kvalificere diskens fremspring. Som en påmindelse er skiven deformeret, men den gelatinøse kerne har endnu ikke gennemboret den fibrøse ring. Bemærk, at et fremspring nogle gange kan udvikle sig til en diskusprolaps, hvis trykket fra den gelatinøse kerne er betydeligt nok og gennemborer den fibrøse ring.
Ekstruder:
I tilfælde af a diskekstrudering, brokken har gennemboret annulus fibrosen, men den udragende del af gelkernen forbliver i kontakt med resten af den gelatinøse kerne, der er til stede i mellemhvirvelskiven.
Sekvestrering:
Her er bruddet så stort, at den udragende del af kernen ikke længere er i kontakt med resten af mellemhvirvelskiven.
Hvis du vil vide mere om diskusprolaps og dens behandling, kan du læse følgende artikel:
Diskusprolaps fra A til Z: Forstå din diagnose bedre (symptomer og årsager)
Hvordan diagnosticeres et diskfremspring?
Hvis du læser disse linjer, er det sandsynligvis fordi du har brugt en medicinsk billeddannelse angiver et (eller flere!) skivefremspring i din lænderegion.
I øjeblikket er der kunmedicinsk billeddannelse som er i stand til at diagnosticere et diskfremspring. Desuden er en magnetisk resonans (MRI) i stand til at afklare niveauet, hvor fremspringet er, såvel som andre karakteristika (såsom nerveirritation, type osv.).
På kontoret, en sundhedsprofessionel kan udføre nogle kliniske tests og fremsatte en hypotese om diskusskade.
Un neurologisk undersøgelse omfatter reflekser, myotomer (styrke og udholdenhed af underekstremiteterne), dermatomer (følsomhed i benene) eller nervestresstests (som f.eks. Lasegue test eller Leri).
Disse vurderingstests har dog visse begrænsninger, der forhindrer en ultrapræcis diagnose i at blive stillet.
Diskfremspring og rygsmerter (symptomer)
Jeg får brug for AL din koncentration til resten af denne artikel. Det, jeg er ved at fortælle dig, er faktisk af største betydning og skal forstås for at undgå kronisering af din tilstand (med andre ord, vedvarende din smerte over tid).
Lad os starte med statistik som jeg håber vil udfordre dit syn på din tilstand:
- Hos 20-årige uden lændesmerter havde 29 % et diskusfremspring.
- Hos personer på 80 år, igen UDEN rygsmerter, havde 43 % et diskusfremspring.
Men så vil du spørge mig, hvad er forbindelsen mellem mit diskusfremspring og mine rygsmerter?
Det er simpelt. Hvis du har ondt i ryggen og har fået konstateret en fremspringende diskus, kan det være skyld i dine smerter. Symptomerne, der ofte opstår, er lokaliseret smerte (det kan nogle gange stråle bag låret), forstærket ved at sidde, bøje sig fremad og tunge løft.
Men det er også muligt, at det er til stede længe før, dine symptomer opstår, eller at det ikke er det intet med dine rygsmerter at gøre!
Hvorfor ? Fordi kroppen har en ekstraordinær evne til at tilpasse sig.
Hvis ændringerne nogensinde var gradvise, kan din krop have tilpasset sig fremspringet forårsaget af diskusfremspringet. Da smerten ofte er et resultat af nerveirritation, kan dit diskudspring muligvis ikke forårsage symptomer, simpelthen fordi det ikke kommer i kontakt med en nerve eller nerverod og skaber en inflammatorisk proces. .
Moral ? Diskfremspring kan nogle gange give symptomer, mens det er asymptomatisk hos nogle mennesker. Det vigtigste er at relatere identificerede fund til billeder med klinisk evaluering.
Jeg nævnte tidligere, at sundhedspersonalet kunne lave visse kliniske tests, og at disse havde mangler. På den anden side kan de hjælpe med at bekræfte diagnosen stillet af radiologen efter medicinsk billeddannelse. Frem for alt gør denne evaluering det muligt at identificere muskel- og ledubalancer, ud over at eliminere potentiale alvorlig skade af rygsøjlen.
Behandling: Hvad skal man gøre?
Nå, du er blevet diagnosticeret med en udstående diskus, og din ryg gør ondt. Du har måske lært ved at læse denne artikel, at diagnosen diskfremspring ikke nødvendigvis var relateret til dine symptomer. Men du har stadig ondt i ryggen.
Hvad kan du gøre for at mindske dine lændesmerter og genoptage dine aktiviteter?
Naturligvis konsultere a sundhedsprofessionel vil give dig mulighed for at tilpasse behandlingen efter din tilstand. Generelt starter vi med konservative behandlinger rettet mod at aflaste dig, udover at genoprette dine bevægelser og maksimere din funktion. En kvalificeret terapeut kan bruge en af følgende teknikker til at hjælpe dig:
Liste (ikke-udtømmende) over konservative behandlinger
- Varme og/eller is (video forklaring)
- Mckenzie metode (video forklaring)
-Massage og mobilisering af kvalificeret behandler
- Led manipulation
-Terapeutiske øvelser (kinesiterapi eller fysioterapi)
-Yoga og/eller Pilates
- Vægttab
Der er også alternative behandlinger, der anvendes til behandling af rygsmerter (herunder diskusfremspring). Selvom de viser et fravær af videnskabelige beviser, bruges de ofte, nogle gange med succes.
Liste (ikke-udtømmende) over alternative behandlinger
Når konservative behandlinger ikke virker, henvender mange sig til alternativ medicin. Selvom de ikke understøttes af solide videnskabelige beviser, observerer vi i nogle tilfælde en forbedring af symptomatologien takket være følgende tilgange:
- Naturlige produkter
- Myoterapi
- Akupunktur
- cupping (sugekopper)
- Quinton Plasma
- Perkutan hydrotomi
- terapeutisk yoga
- Kraniosakral terapi
Det er også muligt at selvbehandle i dit eget hjem ved at bruge visse anti-rygsmerter tilbehør. Det skal dog huskes, at disse værktøjer generelt giver midlertidig lindring og bør bruges sparsomt.
Blandt de produkter, der anbefales af vores fagfolk, har vi:
- 【Multifunktions fysioterapi】 Akupressursættet indeholder en akupressurmåtte og pude samt 2 massagebolde. Du kan bruge akupressursættet på forskellige måder og på forskellige dele af kroppen, såsom lændesmerter, søvnløshed, kronisk stress, træthed, spændinger, kredsløbsforstyrrelser mv.
- 【Sikkert og førsteklasses materiale】 akupressur måtte massageapparat, pudebetræk og opbevaringstaske er lavet af 100% bomuld, indersiden er 21D high-density miljøvenlig svamp. Massage neglen er lavet af giftfri ABS plast. 100% naturlig uden bivirkninger, hypoallergen.
- 【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmåtten har 230 massagenegle, 6210 massagepunkter, puden har 73 massagenegle, 1971 massagepunkter. Din vægt er jævnt fordelt i tusindvis af små stykker for at stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideel til afslapning og fremme af cirkulationen. Størrelsen på akupressurmåtten er 68*42cm, størrelsen på massagepuden er 37 x 15 x 10cm.
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- 🔥KROPSOPVARMNING – Den varmepude lænden består af en indbygget varmepude, der varmer hurtigt op for at give varme til at behandle symptomer, menstruationssmerter og mavesygdomme, gigt, bensmerter og meget mere.
- 🔥Vibrationsmassage - Rygmassageren er integreret med 4 kraftfulde massagemotorer for at levere en beroligende vibrerende massage. Det hjælper med at reducere spændinger og belastninger i nakke og skuldre, lænd, lænd, lår og ben.
- 🔥Tilpasset massage - Denne rygsmerterindpakning har 3 massagetilstande, 2 justerbare vibrationsintensiteter og 2 varmeniveauer. Giver dig mulighed for at tilpasse en indstilling for dig selv for at opnå den ultimative komfort. Varmepuden er udstyret med overophedningsbeskyttelse og automatiske sluk-funktioner for at sikre sikker brug.
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- POSTURE KORREKTION OG MUSKELAKTIVERING: Patenteret Neuroband-teknologi aktiverer ryg- og skuldermuskler og minder din krop om at justere din ryg og skuldre, mens den giver komfort og bevægelsesfrihed.
- REDUCER SMERTE OG SPÆNDING: Understøtter og stabiliserer stramme nakke-, ryg- og skuldermuskler og hjælper med at lindre smerter og spændinger uden at begrænse musklerne.
- FOREBYGGELSE AF SKADER: Hjælper med at forhindre skulder- og rygproblemer ved at yde støtte og forhindre skadelige bevægelser. Anbefales til hverdagssituationer, herunder stillesiddende eller fysisk arbejde, sportsaktiviteter, husarbejde osv. Produktet fremmer gavnlige arbejdsstillinger ved at stabilisere svage muskler og hjælpe med at justere, og neutralisere mellemrummet mellem leddene.
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- Forbedre ikke-støttende stole: Komfortpuden i memory-skummateriale bruger kropsvarme til at tilpasse sig ryggens kurver og give den lændestøtte, der i høj grad mangler i kontorstole
- Mod rygsmerter: De fleste stole støtter ikke ryggen, hvilket giver spændinger. Den ergonomiske pude understøtter den øvre, midterste og nederste ryg, for fuld komfort
- Åndbart betræk: Stolehynden har et åndbart meshbetræk, der tillader luft at cirkulere, hvilket forhindrer varmeopbygning. Nyd endelig en perfekt frisk plads hele dagen lang
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- 30 NIVEAUER Massagepistol：ALDOM massagepistol Vælg den hastighed og massagehoveder, der passer bedst til dine behov, kan hurtigt fjerne mælkesyre produceret efter træning, og til hverdag lindre muskelsmerter, ryg- og nakkesmerter og stivhed, hvilket i høj grad reducerer tiden for muskelrestitution.
- Lang batterilevetid: Udstyret med batteri af høj kvalitet kan muskelmassageren fortsætte med at arbejde omkring 6-8 timer efter opladning, mens kølesystemet effektivt kan fjerne overskydende varme, hvis batteriet er lavt, vil der være en rød prompt.
- Mindre end 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassagepistol med høj ydeevne og lav støj. har avanceret teknologi og højmoment ikke-børstet elektrisk motor, med højpræcisionsformen, der tæt forbinder maskinhovedet og kroppen, roterer højmomentmotoren 1800-4800 gange i minuttet og får dit væv til at løsne fascien ( bindevæv)
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- LUMBA +: Bruger neurovertebral dekompressionsteknik, der er anerkendt af INSERM, praktiseret i osteopati praksis og anerkendt af Association of Exclusive Osteopaths. Neurovertebral dekompression er en kirurgisk eller ikke-kirurgisk procedure, der har til formål at frigive tryk på rygrad eller spinale nerver
- Neurovertebral dekompression er et centralt element i behandlingen af rygsmerter såsom diskusprolaps, svulmende diske, iskiassmerter, diskusdegeneration og slidgigt. Vertebral dekompression er et princip, der i stigende grad anvendes i behandlingen af rygsmerter (nerve ischias sidde fast, disk klemme, skoliose, kompression af hvirvlerne eller lændesmerter).
- Lad os opdage teknikken til spinal dekompression og sammen se dens virkninger ved at strække mod iskias. Princip for vertebral dekompression Vertebral (eller neurovertebral) dekompression er en skånsom behandling, der anvendes i tilfælde af iskiasnerven sidder fast, diskusprolaps eller ved diskusklemning.
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- RYGMAASSAGEROLLER FOR AT LINDRE DINE MUSKELSMERTER: lindre dine muskelsmerter og spændinger med Core Balance bumsede foam roller. Rul muskelmassagerullen placeret under dine muskler for at bryde sammenklæbninger af blødt væv og målrette mod smertefulde triggerpunkter (muskelknuder).
- DYBERE MYOFASCIAL RELEASE: Vores rygmassagerulle har en hul plastik krop med en nubbed skum yderside for dybere myofascial frigivelse. Knopperne på denne rygrulle fungerer som hænderne og fingrene på en massager til at målrette, slappe af og frigøre stramme muskelknuder meget mere effektivt.
- FORBEDR DIN YDEEVNE: Når du ruller bagrullen over dine muskler, frigiver du toksiner og øger strømmen af blod og ilt til målområdet. Masser dine muskler med vores fitnessrulle før eller efter en træning for at booste din præstation, fremskynde din restitutionstid og beskytte dig mod skader.
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- Compex
- Muskelstimulator tilbyder 30 programmer: 10 fysiske forberedelsesprogrammer, 8 smertelindringsprogrammer, 5 restitutionsprogrammer, 2 genoptræningsprogrammer og 5 fitnessprogrammer.
- Partneren til din sportsforberedelse, så du kan forebygge skader, komme dig bedre, men også lindre dine smerter.
- 4 uafhængige kanaler, der giver dig mulighed for at arbejde med 2 muskelgrupper samtidigt.
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
Liste (ikke-udtømmende) over invasive behandlinger
Endelig overvejes invasive behandlinger nogle gange, når smerten fortsætter, og tidligere behandlinger har vist sig at være ineffektive. Generelt er det sjældent at ty til disse metoder i tilfælde af diskfremspring. Under alle omstændigheder er det tilrådeligt at konsultere din læge, som vil være i stand til at vejlede dig i processen.
Hvad med naturlige midler?
Selvom de ikke er understøttet af solide videnskabelige beviser, er der flere naturlige produkter og hjemmemedicin bruges til at behandle forskellige kropssmerter, især for deres anti-inflammatoriske kraft.
Her er en ikke-udtømmende liste over planter og æteriske olier, der er effektive til at kontrollere smerte og betændelse:
- gurkemeje : Takket være dens antioxidant og antiinflammatoriske kræfter meget kraftfuld, gurkemeje er en af de mest brugte planter i en kulinarisk og terapeutisk sammenhæng. Sammensætningen af gurkemeje er hovedsageligt lavet af æteriske olier, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er dens sammensætning rig på curcumin og curcuminoider, vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaber af dette krydderi.
- GRUND TIL AT VÆLGE VORES GURKEMEJEKAPSLER MED INGEFFER OG SORT PEBER – Vores komplekse gurkemeje...
- KRAFTIGE GURKEMEJEKAPSLER - Gurkemeje er en fremragende kilde til C-vitamin, antioxidanter,...
- IDEAL OG PRAKTISK FORMEL – De pulvere, vi bruger, er skånsomt høstet,...
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- ingefær : Ud over den specielle smag, den bringer til køkkenet og dens afrodisiakum-egenskaber, er ingefær en rod, der er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. DET gingerol giver det sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent, der virker på inflammatoriske smerter relateret til kroniske ledbetændelsessygdomme, herunder rheumatoid arthritis, lupus, gigtsygdomme mv. Det er blevet bevist, at dette aktive element også er effektivt til at virke på betændelse forbundet med gigt og iskias. Ingefær har også andre fordele takket være dets høje kaliumindhold og dets rigdom på sporstoffer (calcium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
- 【Naturlige Ginger Foot Patches】: Natural Foot Detox Patch med ingefær og...
- 【Ingefær Anti-hævelse Detox-plaster】: Ingefær Detox-plaster er naturlige,...
- 【Fjerner kropstoksiner】: Ingefærfodplastre hjælper med at reducere opbygningen af...
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- Omega-3 fedtsyrer : Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der spiller en meget vigtig rolle i vores krops funktion. De leveres af fødevarer i tre naturlige former: docosahexaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eicosapentaensyre (EPA). Ud over deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære system, beviser omega-3 meget effektiv mod betændelse. De har nemlig evnen til at virke på de inflammatoriske mekanismer ved slidgigt ved bremse nedbrydningen af brusk, således reducerer de intensiteten af slidgigtsmerter. Da iskias oftest er forbundet med betændelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3, hvis du indtager dem regelmæssigt.
Intet produkt fundet.
- Citroneukalyptus: Eukalyptus er en plante, der oftest bruges i form af urtete eller æterisk olie. Det ville hun have anti-inflammatoriske virkninger som giver den mulighed for at handle på knogle- og ledsmerter i almindelighed og smerten ved iskias i særdeleshed.
- Eucalyptus Citriodora æterisk olie.
- 100% ren.
- Botanisk navn: eucalyptus citriodo.
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- vintergrøn : Wintergreen er en busk, hvorfra en meget interessant æterisk olie udvindes. Det er en af de mest brugte æteriske olier i aromaterapi. Denne olie udvundet af busken, der bærer samme navn, bruges i massage til lindre iskias og opfør dig som en smertestillende. Det giver nemlig en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodcirkulationen lokalt.
- EGENSKABER ØKOLOGISK VINTERGOD ESSENTIAL OLIE: Vintergrøn æterisk olie er...
- BRUGSANVISNING: Se instruktionerne eller spørg din apoteker til råds, denne...
- PURESSENTIEL DNA: En række af 55 æteriske olier, der er essentielle for velvære i...
Sidst opdateret 2024-04-24 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
Prognose: Helingstiden for et diskusfremspring
"Heder det godt, et diskfremspring?"
"Kan et diskfremspring forsvinde?"
Det er spørgsmål, som jeg løbende modtager, enten i klinikken eller via internetbrugere.
Beklager, men jeg vil gå med det sædvanlige svar ... det afhænger af!
Det kommer an på hvad? Fra flere faktorer. Ja, der er de fysiske faktorer, der giver os et fingerpeg om prognosen. For eksempel en kroniske rygsmerter er sværere at behandle end en akut lumbago (især hvis det er den første episode med rygsmerter). Eller lokaliseret smerte er normalt lettere at behandle end lændesmerter, der udstråler til begge ben.
Men udover de fysiske faktorer, ved, at psykosociale faktorer er endnu mere afgørende for at forudsige udviklingen af dine rygsmerter. Tro det eller ej, kropsmasse (dvs. din vægt) er ikke altid en risikofaktor for kroniske rygsmerter.
På den anden side er din arbejdsglæde uløseligt forbundet med risikoen for at udvikle vedvarende lændesmerter. Ditto for dine familieforhold. For ikke at nævne din sindstilstand (stress, depression, isolation, Osv.)
Kort sagt, risikoen for, at dit diskusfremspring bliver til kronisk smerte, er også relateret til din demografiske, familiemæssige eller erhvervsmæssige situation ... og ikke kun din lændelidelse! Svært at tro, jeg ved det. Men det er bevist af flere videnskabelige undersøgelser!
L5-S1 diskusfremspring, anerkendt som en erhvervssygdom?
En sygdom siges at være erhvervsbetinget, hvis den skyldes en direkte eksponering for en fysisk, kemisk eller biologisk fare. Den skal også følge af de betingelser, hvorunder en arbejdstager udøver sin erhvervsmæssige aktivitet, og skal fremgå af en af tabellerne i den almindelige eller landbrugsmæssige sociale sikringsordning.
De tabeller over erhvervssygdomme 97 og 98 vedrører rygsmerter og definerer en række kriterier, som alle skal være opfyldt for at tillade anerkendelse af sygdommen.
Her er de betingelser, der skal være opfyldt, for at rygsmerter kan anerkendes som en erhvervssygdom:
- Det skal være en kronisk tilstand (defineret af en varighed på mindst 3 måneder)
- Hvis smerterne stråler ud i benet: iskias eller radikulalgi femoral crural skal være forårsaget af en diskusprolaps med en topografi, der stemmer overens med roden. Ved iskias skal diskusprolapsen være niveau L4-L5 eller L5-S1. Ved crural radiculalgi skal den diskusprolaps være niveau L2-L3, eller L3-L4 eller L4-L5.
- Diskusprolaps skal udtrykkeligt kvalificeres i rapporten fra den radiologiske undersøgelse via en scanner ou MR.
- Varigheden af eksponeringen for risikoen er 5 år, og dækningsperioden må maksimalt være 6 måneder.
Det kan derfor ses, at pt. L5-S1 skivefremspringet opfylder ikke ovenstående kriterier, og kan derfor ikke anerkendes som en erhvervssygdom.
Konklusion (og tag hjem besked!)
Så meget for skivefremspringet! Hvis din læge nogensinde har givet dig denne diagnose ved medicinsk billeddiagnostik, er den første ting at gøre gå ikke i panik!
Allerede nu er det ikke garanteret, at det er fremspringet, der er ansvarlig for dine smerter (en sundhedsprofessionel vil kunne bekræfte dette). Så må vi ikke forveksle fremspring og diskusprolaps, denne diagnose, som får mere end én til at ryste.
Så snart alvorlig skade er udelukket, er prognosen generelt gunstig ved diskusfremspring. Det skal dog forstås smerten vil ikke forsvinde mens den forbliver inaktiv.
Faktisk er en proaktiv tilgang den foretrukne løsning for dem, der ønsker at helbrede optimalt, udover at forhindre gentagelse af skader. Vær også opmærksom på de psykosociale faktorer, der er uløseligt forbundet med dine symptomer og din prognose for bedring.
Blandt de tilgængelige behandlinger er mere naturlige eller alternative teknikker, og invasive metoder er generelt ikke nødvendige ved diskusfremspring. Sørg for at finde en erfaren og betroet sundhedspersonale, som vil være din allierede og din guide.
For et resumé af artiklen, se følgende infografik, som tilbyder 10 væsentlige ting at vide efter at være blevet diagnosticeret med en udragende disk: Cliquez ici.
God bedring!
Jeg hedder Anas Boukas og er fysioterapeut. Min mission? At hjælpe mennesker, der lider, før deres smerter forværres og bliver kroniske. Jeg tror også på, at en uddannet patient i høj grad øger deres chancer for helbredelse. Det er derfor, jeg har skabt Healthforall Group, et netværk af medicinske websteder, i samarbejde med flere sundhedsprofessionelle.
Min rejse:
Bachelor- og kandidatgrader ved University of Montreal , Fysioterapeut for CBI Sundhed,
Fysioterapeut for Det Internationale Fysioterapi Center
