Depression efter en osteopati session: Er det normalt?

Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin

Generelt føler patienterne sig styrkede og lettede efter en osteopati session. Men det sker også, at man efter en behandling kan mærke nogle ret atypiske fornemmelser og symptomer. Depression efter en osteopati session er, selvom den er sjælden, en kilde til bekymring for mange.

I denne artikel vil vi forklare, hvordan følelsen af ​​depression kan relateres til osteopati-sessionen, og diskutere nogle andre tegn og symptomer, der ofte opstår efter behandlingen. Der vil også blive delt forebyggende råd for at sikre, at du får mest ud af dine møder med osteopaten.

Depression efter en osteosession: Forklaringer

Hvorfor er det muligt at føle sig deprimeret efter en session, hvor terapeuten udfører forskellige former for massage og mobiliseringer?

Typisk vil osteopaten tilpasse sine teknikker efter patientens tilstand og dennes smerte. Det er ikke ualmindeligt, at manipulationerne udføres på niveau med kraniet, mellemgulv, psoas, lænd osv.

Ud over at forløse fysiske spændinger og lindre smerter, siges det ofte, at osteopati også har til formål at forløse følelsesmæssige spændinger. Disse påstande er ganske vist ikke baseret på noget solidt videnskabeligt grundlag, men observeres ofte ud fra et empirisk synspunkt.

For eksempel søger kraniosakral terapi at frigøre strømmen af ​​cerebrospinalvæske i nervesystemet. Membranens manuelle arbejde gør det muligt at frigøre visse spændinger og stress. Psoasen omtales derimod som sjælens muskel, og dens afspænding kan forårsage nogle usædvanlige reaktioner.

Arbejdet i disse regioner - og flere andre - forårsager således nogle gange en følelsesmæssig overbelastning hos patienten. Dette kan endda forekomme under sessionen. For eksempel er det ikke ualmindeligt, at nogle mennesker får et grædeanfald midt i behandlingen efter manipulation fra osteopaten.

I andre tilfælde viser den psykologiske og følelsesmæssige reaktion sig noget tid efter konsultation. Det er også her depressionen kommer fra efter osteopati-sessionen. Heldigvis er denne følelse som regel midlertidig og giver efter et stykke tid plads til en følelse af velvære.

Andre efterbehandlingssymptomer

Depression er ikke det eneste potentielle symptom som følge af en osteopati session. Efter en behandling er det ikke ualmindeligt at mærke fysiske og følelsesmæssige konsekvenser på grund af det arbejde, som behandleren udfører. Generelt vil sidstnævnte advare dig om de bivirkninger, der kan forventes afhængigt af de områder, der arbejdes med.

Nogle af de mest almindelige symptomer observeret efter en osteokonsultation inkluderer:

Følelse af velvære

Formålet med denne artikel var bestemt at fremhæve den depression, som nogle gange observeres hos nogle patienter efter en session. Men det skal også siges, at mange mennesker føler sig frigjorte og afslappede efter behandlingen.

Denne følelse af velvære kommer fra flere faktorer, såsom de frigivne endorfiner, afspændingen fra osteopatiske teknikker, placeboeffekten osv.

smerte

For at lindre smerter siger det sig selv, at osteopaten skal arbejde på områder relateret til den ømme region – og nogle gange endda direkte på den! Af denne grund er det muligt at føle smerte umiddelbart efter behandlingen.

Bare rolig, denne smerte er normalt midlertidig og bør blive bedre over tid. Hvis det fortsætter, er det vigtigt at give besked til din behandler, så han kan justere sine teknikker i løbet af næste session. Han vil også give dig råd til at minimere ubehag og tilpasse dine daglige aktiviteter.

Smerter

Osteopaten udfører regelmæssigt muskelarbejde som en del af sin behandling. Massage kan forårsage ømhed, ligesom efter en træning.

Som ved smerter bør disse smerter aftage og forsvinde inden for 24-48 timer, ellers er det vigtigt at give besked til din osteopat.

Træthed og døsighed

Da formålet med behandlingerne er at fremme heling, tillader osteopatens teknikker, at kroppen heler i et optimalt miljø. Kroppen trækker derefter på sine reserver for at bekæmpe patogenet eller andre årsager til smerte.

Dette kræver en vis indsats og viser sig ofte som træthed eller døsighed. Det er et ret godt tegn generelt, og vil rette sig selv efter en lille pause efter sessionen.

Hudmærker

De kutane mærker kommer generelt fra en lokal aktivering af kredsløbet, og kan indgå i den osteopatiske behandling. De kan også være konsekvenserne af redskaber, osteopaten bruger som f.eks sugekopper (kuppeterapi), akupunktur, Graston-teknikken mv.

Svimmelhed og svimmelhed

Svimmelhed, svimmelhed eller svimmelhed kan skyldes at blive i vandret stilling i lang tid. Når du står op, kan den pludselige ændring i blodtrykket, mens du står, være ansvarlig for de nævnte symptomer. Denne tilstand kaldes ortostatisk hypotension.

Hvis terapeuten har praktiseret teknikker på det cervikale eller kraniale niveau (såsom kraniosakral terapi), er det også muligt at opleve disse typer symptomer.

Råd

Hvis du lider af angst eller depression umiddelbart efter en osteopati session, så gå ikke i panik! Dette kan være en midlertidig reaktion på behandlingen, som burde rette sig ret hurtigt. På den anden side er det vigtigt at konsultere en sundhedsprofessionel, hvis du ser, at denne depressive tilstand varer ved og påvirker dit humør, sociale relationer eller livskvalitet.

Her er nogle tips til at anvende efter osteopati-sessioner for at minimere komplikationer og optimere helingen:

• stol på relativ hvile i henhold til osteopatens råd (undgå generelt intense sportssessioner)
• fortælle deres terapeut, hvis du oplever andre usædvanlige symptomer
• optimere helingen af ​​sin krop, herunder fokus på optimal hydrering, ernæring og søvn
• påfør varme eller is på smertefulde områder baseret på osteorådgivning
• brug naturlige produkter ud over
• vær meget opmærksom på din kropsholdning, og undgå primært længerevarende stillinger, der er smertefulde i det lange løb
• lav de øvelser og stræk, som din terapeut har foreskrevet

Referencer

• https://www.reflexosteo.com/blog-sante-bien-etre/apres-une-seance-osteopathie-effets-secondaires-conseils-364
• https://www.cyclosteo.fr/effets-secondaire-douleur-apres-consultation-osteopathie/