Le skive udhæng er en almindelig form for forringelse af intervertebral disk. Det kan forårsage smerter i nakke og ryg. Hvordan genkender man skive udhæng ? Hvad er dens årsager? Hvad er de mulige behandlinger for at helbrede det? Find alle svarene i denne artikel.
Gå direkte til det afsnit, der interesserer dig
Indhold
Hvad er diskfremspring: definition og anatomi
skive udhæng, også omtalt som skivefremspring, er en betingelse for colonne vertebrale hvilket svarer til overløbet af mellemhvirvelskiven uden for dens hus.
og 9 sammenvoksede hvirvler: 5 sakrale hvirvler (korsbenet) og 4 halehvirvler (halebenet).
Mellem hvirvlerne er intervertebrale diske (DIV). Hver består af en fibrøs ring med en gelatinøs kerne i midten.
Rollerne af intervertebrale diske bestå af at absorbere de spændinger, som ryghvirvlerne lider under at gå, hoppe, bære eller løfte genstande...
Forskellen mellem diskoverhæng og diskusprolaps
Med alderen ændres alle dele af kroppen, inklusive komponenterne i rygsøjlen. Diske bliver dehydrerede og mister deres elasticitet. Dette svækker disken og gør den mere sårbar. Dette er også grunden til, at vores størrelse falder, når vi bliver ældre.
Først observerer vi en naturlig svækkelse derefter a skive udhæng. Sidstnævnte opstår især efter knusningen af den intervertebrale skive. Hans kerne begynder således at forskudt i rygsøjlen. Nogle gange fremskrivninger kan endda strække sig hele vejen rundt om skivens omkreds. Vi taler da om periferisk skiveudhæng.
Når disken forringes, bliver den svulmende. Den indre kerne af skiven bevæger sig længere rundt om skivens omkreds ud over dens normale parametre. Det skubber derefter det ydre lag af disken, kaldet fibrøs ring, skabe en bule. Det siges, at en svulmende skive involverer mere end halvdelen (mere end 180 grader) af diskens omkreds.
Til sidst er det sidste trin rivningen af skivens ydervæg. Det forårsager strømmen af den gelatinøse kerne, som vil forårsage en irritation (eller kompression) i spinalnerverne og rygrad. Dette kaldesdiskusprolaps.
Det er vigtigt at huske, at læger kan bruge udtryk som svulmende skive, skivefremspring et fremspringende diskusprolaps omskifteligt. Du kan derfor bede om en afklaring, hvis disse vilkår diskuteres under din diagnostisk.
Cervikal diskoverhæng
Inden for rygsøjlen, den cervikal sektion (halsen, også kaldet cervikal rygsøjle) Fra colonne vertebrale understøtter vægten af dit hoved. Det giver hovedet mulighed for at vippe frem og tilbage, fra side til side og rotere 180 grader i rotation.
Un cervikal diskus udhæng opstår, når diskusmateriale stikker ud ved en cervikal diskus. Dette kan påvirke eller endda komprimere en spinalnerve. Det er præget af nakke smerter eller arme, nogle gange forbundet med følelsesløshedeller prikken.
Lændeskive udhæng
Un skive udhæng forekommer oftest i lænden, i niveau med lændehvirvlerne. Det kaldes nogle gange svulmende skive, projicere, brudt eller simpelthen lændeskivens udhæng. Det er en af mest almindelige årsager de lændesmerter samt bensmerter el ischias '.
Symptomer og diagnose af diskoverhæng
Smerter i livmoderhalsen (nakke)
Det er en udstående diskus irriterer nerverne fra nakkeområdet kan du mærke denne smerte i selve nakken. Men du kan også mærke:
Un skive udhæng påvirker normalt ikke thoraxregionen. Men når dette sker, a fremspringende skive, Bombe ou brok peut komprimere nærliggende nerverødder eller endda rygrad hende selv. Vi taler da om rygbrok.
La rygmarvskompression er en medicinsk nødsituation som kan føre til meget mere alvorlige symptomer såsom :
la paraplegi;
l 'tarm- eller blæreinkontinens.
La kompression af nerverod kan forårsage en række symptomer, der ligner dem ischias. Symptomer kan omfatte:
Når en fremspringende diskus rammer nerverne i lænden, kaldes det almindeligvis ischias. Symptomer på iskias kan forårsage:
af smerte i lænden;
smerter fra ryg til ben, balderne, den lår, kalv og fødder;
af nåle og nåle og følelsesløshed;
une ledstivhed og tab af lændebevægelse.
Bensmerter er ofte mere intens end rygsmerter og kan blive værre, når du er det siddende i lange perioder eller hvornår lange gåture. At ligge ned lindrer ofte smerterne.
Un skive udhæng usædvanligt store kan komprimere hestehalen: a nerverodsgruppe lige under enden af rygrad. Denne tilstand kaldes cauda equina syndrom, selvom det er sjældent, er det meget alvorligt og kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Korrekt diagnosticering af en udragende diskus ligger på den detaljeret sygehistorie. Lægerne er også meget opmærksomme på symptomer, da de spiller en væsentlig rolle i diagnostisk. Efter en detaljeret undersøgelse af tegnene, yderligere undersøgelse som f.eks MR eller computertomografi kan være nødvendigt for bekræfte diagnosen diskfremspring.
Almindelige årsager til diskfremspring
Degenerativ diskussygdom
En tilstand forbundet med spondylose, de fleste af de udragende skiver er forbundet med degenerative tilstande der opstår naturligt med alderen. Disse efterlader diskene mere tilbøjelige til beskadigelse og herniation af følgende årsager:
knoglerne begynder at miste deres tæthed;
blødt væv bliver dehydreret og mister deres vandindhold og elasticitet (muskler, sener, ledbånd og intervertebrale diske)
Over en længere periode, en upassende holdning kan bidrage til en række klager relateret til smerter, herunder beskadigelse af intervertebrale diske. Disse forhold vedrører:
les lange siddeperioder: kontorjob eller almindelig langdistancekørsel;
les gentagne bevægelser såsom konstant at løfte tunge genstande;
les intense øvelser såsom dårligt udførte vægtløftninger mv.
Traume eller skade
De skader forårsaget af en ulykke kan også bryde eller brække ryghvirvlerne. Dette fører normalt tildisk skade får dem til at rage ud eller resulterer i en diskusprolaps eller fremspringende diskus.
Un overskydende vægt ekstrem kan belaste hele kroppen, inklusive mellemhvirvelskiverne.
Hvordan behandler man diskoverhæng?
Konservativ behandling
Le konservativ behandling er normalt det første trin i håndteringen af en udstående diskus, da symptomerne normalt forbedres inden for et par uger.
Le konservativ behandling involverer en kombination af smertestillende medicin, af fysioterapi (fysioterapi), sengeleje Hvis det er nødvendigt. Hertil kommer alle kognitiv psykologisk behandling som kan være nødvendige for at hjælpe dig klare smerter og tilpasse din livsstil i overensstemmelse hermed.
Alternative behandlinger
Selvom det ikke understøttes af solidt videnskabeligt bevis, bruges flere alternative behandlinger til at lindre symptomer og behandle diskusfremspring. Blandt de anvendte metoder er:
Der findes også produkter og tilbehør på markedet. Selvom de ikke nødvendigvis behandler årsagen til diskusoverhænget, kan de lindre smerter og give en følelse af velvære på kort sigt.
【Multifunktions fysioterapi】 Akupressursættet indeholder en akupressurmåtte og pude samt 2 massagebolde. Du kan bruge akupressursættet på forskellige måder og på forskellige dele af kroppen, såsom lændesmerter, søvnløshed, kronisk stress, træthed, spændinger, kredsløbsforstyrrelser mv.
【Sikkert og førsteklasses materiale】 akupressur måtte massageapparat, pudebetræk og opbevaringstaske er lavet af 100% bomuld, indersiden er 21D high-density miljøvenlig svamp. Massage neglen er lavet af giftfri ABS plast. 100% naturlig uden bivirkninger, hypoallergen.
【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmåtten har 230 massagenegle, 6210 massagepunkter, puden har 73 massagenegle, 1971 massagepunkter. Din vægt er jævnt fordelt i tusindvis af små stykker for at stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideel til afslapning og fremme af cirkulationen. Størrelsen på akupressurmåtten er 68*42cm, størrelsen på massagepuden er 37 x 15 x 10cm.
Lindre smerter – RENPHO-nakkemassageapparatet giver dig fordelene ved en professionel shiatsu-massage derhjemme, hvilket sparer dig tid og penge. Dens ergonomiske U-formede design og 8 dybe ælteknuder simulerer menneskelige fingre for at skabe en super behagelig dyb shiatsu-massage. Denne shiatsu massager lindrer smerter for hele kroppen; til brug på nakke, skuldre, ryg, ben, lår, lægge og fødder
Opvarmning - Dette skuldermassageapparat inkluderer varmefunktioner, som mere effektivt lindrer muskelsmerter og spændinger, ømhed, smerter og frigør triggerpunkter, mens den overordnede cirkulation forbedres. Vibrations- og varmefunktioner kan tændes eller slukkes uafhængigt
FLERE INTENSITETER OG RETNINGER - Denne nakkemassager vil tage bekymringen ud af en pludselig ændring i retning, når du har fundet det søde sted. Det vil holde en æltende shiatsu-massage i én retning, indtil du vil ændre den. Kombiner dette med 3 hastighedsniveauer og din trækstyrke for helt sikkert at finde den rigtige intensitet til at lindre muskelsmerter
ERGONOMISK DESIGN: De yndefulde kurver på denne manuelle nakkemassagerrulle er den perfekte kombination af form og funktion. Forskellig fra andre massageterapiværktøjer ser nakkemassageren mere sød og humaniseret ud,
LINDER MUSKELSTIVHED OG ømhed: Den 6-hjulede nakkemassager er det perfekte muskelmassagerværktøj til at lindre spasmer (knuder) eller triggerpunktmuskler. Ved at lægge pres på det berørte muskelplaster stimuleres blodcirkulationen, hvilket bringer mere ilt og næringsstoffer til hurtigere muskelaflastning og restitution.
Mindre indsats: Denne bærbare massager har et længere håndtag og bruger løftestangsprincippet, som er mere behageligt og mindre arbejdskrævende. Sammenlignet med direkte massage med hænderne er der behov for mindre end 1/4 af kraften. Nyd afslapning uden at føle dig træt på samme tid. Når du klemmer håndtaget, er styrken af kraften kontrollerbar.
30 NIVEAUER Massagepistol：ALDOM massagepistol Vælg den hastighed og massagehoveder, der passer bedst til dine behov, kan hurtigt fjerne mælkesyre produceret efter træning, og til hverdag lindre muskelsmerter, ryg- og nakkesmerter og stivhed, hvilket i høj grad reducerer tiden for muskelrestitution.
Lang batterilevetid: Udstyret med batteri af høj kvalitet kan muskelmassageren fortsætte med at arbejde omkring 6-8 timer efter opladning, mens kølesystemet effektivt kan fjerne overskydende varme, hvis batteriet er lavt, vil der være en rød prompt.
Mindre end 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassagepistol med høj ydeevne og lav støj. har avanceret teknologi og højmoment ikke-børstet elektrisk motor, med højpræcisionsformen, der tæt forbinder maskinhovedet og kroppen, roterer højmomentmotoren 1800-4800 gange i minuttet og får dit væv til at løsne fascien ( bindevæv)
【Dyb Shiatsu-massage】 TAKRINK shiatsu-massagepuden indeholder 8 dybe æltende massageknuder, der simulerer massagestilen hos en professionel massør og giver dybdegående massage. Lad massagepuden hjælpe med at lindre ømme og spændte muskler i nakke, skuldre og ryg, hvilket giver dig en uforglemmelig helkropsmassage.
【Fjernbetjening til rygmassager】 I modsætning til andre shiatsu massagepuder med indbyggede kontrolknapper, kræver denne fjernbetjening shiatsu massagepude ikke, at du vender dig om og klikker på knapperne. Du kan justere programmet med fjernbetjeningen, mens du masserer, hvilket sikrer en mere behagelig massageoplevelse.
【Opvarmningsfunktion】 TAKRINK massagepuden kan varmes op til 45°, hvilket fremmer blodcirkulationen og fordobler komforten af massageoplevelsen. Når du ikke ønsker at varme den op, kan du slå effekten fra ved at klikke på varmeknappen. Med tilføjelsen af varmefunktion fordobler shiatsu nakkemassager massageeffekten og er et godt valg til at slappe af i dine muskler.
【Fremragende VEJLEDNING】: Denne halshængekøje er udstyret med en justerbar rem, en bomuldspude, to stærke indbyggede fjedre og et robust foldbart stativ med de skridsikre fødder, som alle sikrer, at du har lang tid. Meget behagelig afslapning
【HALSAFLADNING】: Denne halshængekøje hjælper med at holde dit hoved i en naturlig stilling for at slappe af dine muskler. Bare 15 minutter om dagen vil du kunne se forskellen. Hjælper dig også med at forbedre dårlig kropsholdning, stivhed og torticollis. Perfekt til kontoransatte, studerende, atleter, chauffører, seniorer osv.
【PORTABLE OG BEKVEMME】: Denne enhed adskiller sig fra andre hængekøjehalse ved sin sammenfoldning og aftagelige støtte. Takket være det innovative design og en gratis taske kan du tage den med overalt og finde et behageligt sted at slappe af. Det er ikke nødvendigt at binde det til dørhåndtaget, og stativet holder op efter at være foldet ned
【6 i 1 massagesæt】 Muskelrullesættet indeholder 1*skumrulle, 1*massagerullepind, 1*massagebold, 1*modstandsbånd, 1*figur-af-8 træningsbånd og 1 opbevaringstaske. Du vil forkæle dig selv med en helkropsmassage - fra nakke til fødder. 12 måneders garanti, så tøv ikke med at kontakte os, hvis du har spørgsmål, vi vil gøre vores bedste for at tilfredsstille vores kunder.
【Effektiv spændingsaflastning】 Brug dette foam roller sæt før træning for at strække musklerne og forhindre muskelskade. Du kan også aktivere musklerne for at forbedre træningseffekten under træning. Den er også velegnet til stræk- og balanceøvelser. Brug i 20-30 minutter dagligt for at lindre stramme, stive muskler og lindre spændinger.
【Fremragende elasticitet og holdbarhed】 Muskelrullesættet er lavet af miljøvenligt EVA-materiale, som har fremragende holdbarhed, vandmodstand og elasticitet og ikke let deformeres. Foamrolleren med fremspring er skånsom mod kroppen og giver en akupressurfølelse. Ingen lugt, ingen skade på kroppen, ingen sved. Du kan vaske det direkte med vand.
RYG MASSAGE ROLLER FOR AT LISTE DINE MUSKELSMERTE: Lindre dine muskelsmerter og spændinger med Core Balance spiked foam roller. Rul muskelmassagerullen placeret under dine muskler for at bryde sammenklæbninger af blødt væv og målrette mod smertefulde triggerpunkter (muskelknuder).
DYBERE MYOFASCIAL RELEASE: Vores rygmassagerrulle har en hul plastik krop med en nubby skum yderside for dybere myofascial frigivelse. Knopperne på denne rygrulle fungerer som en massageterapeuts hænder og fingre for at målrette, slappe af og frigøre stramme muskelknuder meget mere effektivt.
FORBEDR DIN YDEEVNE: Når du ruller bagrullen over dine muskler, frigiver du toksiner og øger strømmen af blod og ilt til målområdet. Masser dine muskler med vores fitnessrulle før eller efter en træning for at booste din præstation, fremskynde din restitutionstid og beskytte dig mod skader.
LUMBA +: Bruger neurovertebral dekompressionsteknik, der er anerkendt af INSERM, praktiseret i osteopati praksis og anerkendt af Association of Exclusive Osteopaths. Spinal neurodekompression er en kirurgisk eller ikke-kirurgisk procedure, der har til formål at frigive tryk på rygmarven eller rygmarven
Neurovertebral dekompression er et centralt element i behandlingen af rygsmerter såsom diskusprolaps, svulmende diske, iskiassmerter, diskusdegeneration og slidgigt. Vertebral dekompression er et princip, der i stigende grad anvendes i behandlingen af rygsmerter (iskiasnerven sidde fast, disk klemme, skoliose, kompression af hvirvlerne eller lændesmerter).
Lad os opdage teknikken til spinal dekompression og sammen se dens virkninger ved at strække mod iskias. Princip for vertebral dekompression Vertebral (eller neurovertebral) dekompression er en skånsom behandling, der bruges i tilfælde af en fast iskiasnerve, en diskusprolaps eller endda en klemt diskus.
Smertebehandlingsklinikker
Det er et tværfagligt team af sundhedsprofessionelle i smertebehandling med speciale i tilstande forbundet med kroniske smerter. Teamet omfatter generelt følgende interessenter:
De arbejder sammen om at designe et individuelt program, der er skræddersyet til forskellige patientens behov. Med den kombinerede brug af smertestillende medicin, fysioterapi, psykologisk støtte og operation om nødvendigt, kan smertebehandlingsklinikker ikke kun hjælpe forbedre symptomerne, men også hjælpe patienten med at tilpasse sig sin livsstil. Dette er vigtigt for at hjælpe hende med at klare virkningerne af kroniske smerter og for at opmuntre hende til at omfavne og opretholde en aktiv og sund livsstil.
Hvis symptomerne varer ved i længere tid, og konservative behandlinger ikke har formået at forbedre symptomerne, kan nogle af følgende være en mulighed:
le proteseudskiftning af intervertebral diskus (diskusprotese) kan bruges i nogle tilfælde som i behandling af degenerativ diskussygdom ;
konventionel åben kirurgi.
Det skal bemærkes, at operation sjældent er indiceret i tilfælde af diskusoverhæng. Det bruges faktisk mere, når diskusfremspringet er vigtigere, og forårsager betydelige neurologiske symptomer (som ved symptomatisk diskusprolaps).
Desuden er der ingen garanti for succes med operationen, og der er også forbundet risici involveret. Disse vil blive drøftet med den behandlende læge.
Hvad med naturlige midler?
Selvom de ikke er understøttet af solide videnskabelige beviser, er der flere naturlige produkter og hjemmemedicin bruges til at behandle forskellige kropssmerter, især for deres anti-inflammatoriske kraft.
Her er en ikke-udtømmende liste over planter og æteriske olier, der er effektive til at kontrollere smerte og betændelse:
gurkemeje : Takket være dens antioxidant og antiinflammatoriske kræfter meget kraftfuld, gurkemeje er en af de mest brugte planter i en kulinarisk og terapeutisk sammenhæng. Sammensætningen af gurkemeje er hovedsageligt lavet af æteriske olier, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er dens sammensætning rig på curcumin og curcuminoider, vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaber af dette krydderi.
HVORFOR VÆLGE VORES GURKEMEJE OG SORT PEBERKAPSULER? – Gurkemeje er en meget kendt plante...
KRAFTIGE GURKEMEJEKAPSLER - Gurkemeje er en fremragende kilde til C-vitamin, antioxidanter,...
IDEAL OG PRAKTISK FORMEL – De pulvere, vi bruger, er skånsomt høstet,...
ingefær : Ud over den specielle smag, den bringer til køkkenet og dens afrodisiakum-egenskaber, er ingefær en rod, der er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. DET gingerol giver det sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent, der virker på inflammatoriske smerter relateret til kroniske ledbetændelsessygdomme, herunder rheumatoid arthritis, lupus, gigtsygdomme mv. Det er blevet bevist, at dette aktive element også er effektivt til at virke på betændelse forbundet med gigt og iskias. Ingefær har også andre fordele takket være dets høje kaliumindhold og dets rigdom på sporstoffer (calcium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
【Ingefær Anti-hævelse Detox-plaster】: Ingefær Detox-plaster er naturlige,...
【Fjerner kropstoksiner】: Ingefærfodplastre hjælper med at reducere opbygningen af...
Omega-3 fedtsyrer : Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der spiller en meget vigtig rolle i vores krops funktion. De leveres af fødevarer i tre naturlige former: docosahexaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eicosapentaensyre (EPA). Ud over deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære system, beviser omega-3 meget effektiv mod betændelse. De har nemlig evnen til at virke på de inflammatoriske mekanismer ved slidgigt ved bremse nedbrydningen af brusk, således reducerer de intensiteten af slidgigtsmerter. Da iskias oftest er forbundet med betændelse sekundært til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3, hvis du indtager dem regelmæssigt.
Intet produkt fundet.
Citroneukalyptus: Eukalyptus er en plante, der oftest bruges i form af urtete eller æterisk olie. Det ville hun have anti-inflammatoriske virkninger som giver den mulighed for at handle på knogle- og ledsmerter i almindelighed og smerten ved iskias i særdeleshed.
vintergrøn : Wintergreen er en busk, hvorfra en meget interessant æterisk olie udvindes. Det er en af de mest brugte æteriske olier i aromaterapi. Denne olie udvundet af busken, der bærer samme navn, bruges i massage til lindre iskias og opfør dig som en smertestillende. Det giver nemlig en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodcirkulationen lokalt.
BRUGSANVISNING: Se instruktionerne eller spørg din apoteker til råds, denne...
PURESSENTIEL DNA: En række af 55 æteriske olier, der er essentielle for velvære i...
Leder du efter løsninger til at lindre dine smerter?
Oplev udtalelsen fra vores team af sundhedsprofessionelle om forskellige produkter, der er tilgængelige på markedet (stilling, søvn, fysisk smerte), samt vores anbefalinger.
Mit navn er Arotoky og jeg studerer human medicin. Webredaktør i mere end 5 år, jeg har i øjeblikket fokus på temaet sundhed og velvære. Jeg har den stærke overbevisning, at jeg med mine værdifulde artikler kan hjælpe mange mennesker til at lindre deres lidelser og få det bedre. Mit mål er at dele min sundhedsviden med den brede offentlighed gennem webskrivning.
