Artikel gennemgået og godkendt af Dr. Ibtissama Boukas, læge med speciale i familiemedicin
Du føler en brystsmerter når du gør en særlig indsats som at hoste, nyse eller løfte en genstand? Det er måske Cyriax syndrom. Det er en tilstand, der påvirker ribben og som fører til intercostal nerve kompression.
Selvom der ikke er nogen behandling for permanent at slippe af med dette smerter i ribben, er der forskellige løsninger til at lære at leve bedre med det. Opdag dem i denne artikel.
Gå direkte til det afsnit, der interesserer dig
Definition af Cyriax syndrom
Le Cyriax syndrom er en tilstand af lave ribben. Det omtales også som syndromet af glat kystunder snapping kyst eller costal end syndrom.
Det påvirker primært 8e, de 9e og 10e ribben, oftest til højre. Sidstnævnte vil gennemgå en subluksation på niveau med deres forreste brusk.
Som en påmindelse kaldes disse ribben "falske ribben". fordi deres fastgørelsespunkt til brystbenet er indirekte. Faktisk er de fastgjort af kystbrusken, der er fælles for de sidste tre ribben.
Brusken, der udgør dem, har det særlige ved at være skrøbelig, ligesom de interkondrale ledbånd. Dette gør området mere modtageligt for misdannelser.
Cyriax syndromet består således af en vipning af brusken, der er blevet mere mobil end normalt (hypermobil). Faktisk kommer denne subluksation fra en kystbrusk, der er for fleksibel. To tilfælde er mulige: enten vipper brusken nedenunder, eller den vipper over. Dette kan føre til kompression af en nærliggende nerve.
Specifikt er den interkostale nerve placeret mellem to ribben komprimeret eller irriteret, deraf forekomsten af stærke og spontane smerter, såvel som andre karakteristiske symptomer på Cyriax syndrom.
Hvad er årsagerne til dette syndrom?
Det viser forskning mænd er mest ramt af Cyriax syndrom, uanset deres alder. I de fleste tilfælde er dette syndrom resultatet af fysisk traume.
Der kan være forskellige typer traumer, der kan forårsage denne lidelse. For det første kan det være direkte traumer. I dette tilfælde er stødet lavet direkte på ribbenene. For eksempel kan vi citere:
visse sportsgrene såsom boksning eller rugby, hvor der altid er kontakt;
sport, der kræver pludselige bevægelser (golf, kuglestød osv.);
fald (for eksempel under skiløb);
arbejde med kraft: at skubbe et køretøj ved at læne sig på dets ribben;
trafikulykker (ofte en kollision med bilens rat);
trafikulykker.
Traumer kan også være indirekte. Dette er ofte tilfældet med en uegnet muskelanstrengelse som:
særlig intens skubbeindsats (såsom fødsel);
trækkræfter;
løft af tunge byrder;
et nys højere end normalt;
en dårlig holdningsvane.
Hvad med symptomerne på Cyriax syndrom?
mest patienter, der lider af dette syndrom klager over lokaliseret smerte, især i brystet. Det kan udstråle til andre områder af kroppen såsom ryg og mave. Denne smerte kan også være ledsaget af en snapp- eller springfornemmelse i ribbenene.
Karakteristika for mavesmerter under syndromet
I tillæg til smerter i ribben som er patientens største klage, kan sidstnævnte også opleve mavesmerter. Disse er forklaret ved en intercostal nerve irritation. Denne nerve komprimeres under subluksation. Nogle gange kan smerterne mærkes i den øverste del af maven.
Den smertefulde fornemmelse er ikke permanent. Det udløses generelt af særlige anstrengelser eller bevægelser af stammen (især ekstreme og pludselige bevægelser), en hoste, et grin eller endda en dyb inspiration. Det lindres oftest ved hvile.
Fordøjelsesforstyrrelser
Le Cyriax syndrom kan også være ansvarlig for dårlig fordøjelse, når der opstår smerter i ryggen.
Hvordan diagnosticeres denne lidelse?
Le diagnosticering af Cyriax syndrom udføres efter en fysisk undersøgelse. Sidstnævnte er baseret på palpation af ribbenene. Dette er "plukkemanøvren". Eksaminatorens finger vil blive placeret under costal margin. Han vil forsigtigt trække fingeren op. Denne bevægelse klemmer den overliggende interkostale nerve, og vil derefter forårsage en smerte karakteristisk for Cyriax syndrom.
I nogle tilfælde anmodes der om billeddannelse for at bekræfte diagnosen.
Billeddiagnostisk undersøgelse i tilfælde af Cyriax syndrom
I princippet spørger vi ofte om radiographies hvis læsioner af ribben. Billeddiagnostiske test vil påvise tilstedeværelsen af brud eller tumor på ribbenene eller brusken. Faktisk er denne form for balance først og fremmest nødvendig for at finde oprindelsen til smerter i ribben. Det eliminerer alvorlige årsager.
Bemærk, at det er vigtigt at konsultere en sundhedsprofessionel, så snart du føler en brystsmerter eller abdominal. Faktisk vil en klinisk undersøgelse gøre det muligt at afklare diagnosen og at udelukke et alternativt angreb (nogle gange mere alvorligt), som kan komme fra:
Der er forskellige behandlinger til at lindre Cyriax syndrom. De er alle symptomatiske, det vil sige, at de er rettet mod at lindre syndromet. Faktisk er der stadig ingen kurativ behandling af Cyriax syndrom. Det skal dog bemærkes, at man meget vel kan leve med denne tilstand.
Der er lægemidler, der lindrer smerten, som patienten føler. Disse omfatter muskelafslappende midler og analgetika. Målet er at tillade de interkostale muskler ikke yderligere at sensibilisere den komprimerede nerve.
Un elastisk bandage kan også bruges til at støtte bagagerummet og stabilisere ribbenene. Dette vil give et optimalt miljø for heling og undgå pludselige eller ekstreme kropsbevægelser.
Du kan også lave en botulinum toksin infiltration at dulme symptomerne på et Cyriax syndrom. Denne teknik er indiceret, hvis smerten bliver uudholdelig for patienten og forstyrrer udøvelsen af daglige opgaver. Dette er ikke et trivielt indgreb. Toksinet vil lamme interkostalmusklen i nogen tid. Dette lindrer kompressionen af nerven i løbet af denne tid. Virkningerne af botulinumtoksin kan vare i et par uger eller et par måneder.
La fysioterapi har også en plads i behandlingen af Cyriax syndrom. Den er især baseret på stimulering af mave-, dorsale og interkostale muskler.
Du kan også konsultere en osteopat for at hjælpe dig med at håndtere dette smertefuldt ribbens syndrom. Osteopati vil virke på din kystbrusk gennem forskellige osteopatiske manipulationer. Et af målene vil også være at arbejde med kropsholdningen, hvis den påvirker symptomerne. Samtidig vil osteopati reducere betændelse i ribbenene. De anbefalede øvelser vil også reducere spændinger og pres på dit brystkasse.
Blandt de naturlige metoder bruges yoga ofte. Målet er altid at lindre kompression i nerven. Vi anbefaler især to stillinger for at forbedre åbningen af brystkassen:
beklædning;
og brystforlængelser.
Når de sædvanlige lægemiddelbehandlinger og naturmedicin ikke har vist effekt, er det muligt at ty til operation. Selvom det sjældent bruges til at behandle Cyriax syndrom, er det nogle gange indiceret, når smerten bliver uudholdelig eller invaliderende.
Princippet om kirurgisk behandling af Cyriax syndrom er enkel: den består i at fjerne de pågældende ribben (kostektomi). Målet er at løfte kompressionen på nerven for at lindre smerten. Det skal kun bemærkes, at risikoen for kompression i niveau med de nederste ribben ikke er udelukket.
For at leve med Cyriax syndrom kan du adoptere visse vaner. Tænk først på at arbejde med din kropsholdning. Du skal lære at stå oprejst, men meste Varier din stilling regelmæssigt for ikke at forårsage mere pres på dit bryst.
For at få 6 tips fra fysioterapeuten til at rette din ryg (inklusive øvelser), se følgende artikel.
La smerter i ribben eller abdominal relateret til et Cyriax syndrom udløses af indsatsen. Stop med at torturere dit sind, at dette er en uhelbredelig syndrom med risiko for at bekymre dig hele tiden. Dette vil kun fremhæve den smertefulde fornemmelse. Tænk på at håndtere din stress. Du har mange respirationsøvelser at hjælpe dig.
Hvad med naturlige midler?
Selvom de ikke er understøttet af solide videnskabelige beviser, er der flere naturlige produkter og hjemmemedicin bruges til at behandle ribbenssmerter, især for deres anti-inflammatoriske kraft. Det er vigtigt at konsultere en læge på forhånd, primært for at undgå lægemiddelinteraktioner og bivirkninger.
Her er en ikke-udtømmende liste over planter og æteriske olier, der er effektive til at kontrollere smerte og betændelse. Produkterne er tilgængelige på siden Kalae. Brug kampagnekode LOMBAFIT15 hvis du ønsker at få et af følgende produkter eller ethvert middel, der har til formål at lindre dine symptomer og forbedre din livskvalitet:
gurkemeje. Takket være dens antioxidant og antiinflammatoriske kræfter meget kraftfuld, gurkemeje er en af de mest brugte planter i en kulinarisk og terapeutisk sammenhæng. Sammensætningen af gurkemeje er hovedsageligt lavet af æteriske olier, vitaminer (B1, B2, B6, C, E, K) og sporstoffer. Men det er dens sammensætning rig på curcumin og curcuminoider, vi skylder dem anti-inflammatoriske egenskaber af dette krydderi.
ingefær. Ud over den særlige smag, det bringer til køkkenet og dets afrodisiakum-egenskaber, er ingefær en rod, der er kendt for sine anti-inflammatoriske egenskaber. det gingerol giver det sin anti-inflammatoriske virkning. Det er en aktiv komponent, der virker på inflammatoriske smerter relateret til kroniske ledbetændelsessygdomme, herunder rheumatoid arthritis, lupus, gigtsygdomme mv. Det er blevet bevist, at dette aktive element også er effektivt til at virke på betændelse forbundet med gigt og ischias. Ingefær har også andre fordele takket være dets høje kaliumindhold og dets rigdom på sporstoffer (calcium, magnesium, fosfor, natrium) og vitaminer (provitamin og vitamin B9).
Omega-3 fedtsyrer. Omega-3 er flerumættede fedtsyrer, der spiller en meget vigtig rolle i vores krops funktion. De leveres af fødevarer i tre naturlige former: docosahexaensyre (DHA), alfa-linolensyre (ALA) og eicosapentaensyre (EPA). Ud over deres virkning på hjernen og det kardiovaskulære system, beviser omega-3 meget effektiv mod betændelse. De har nemlig evnen til at virke på de inflammatoriske mekanismer ved slidgigt ved bremse nedbrydningen af brusk, således reducerer de intensiteten af slidgigtsmerter. Iskias, er oftest forbundet med en betændelse sekundær til en diskusprolaps, kan den også reagere på omega-3, forudsat at den indtages regelmæssigt.
Citron eukalyptus. Eukalyptus er en plante, der oftest bruges i form af urtete eller æterisk olie. Det ville hun have anti-inflammatoriske virkninger som giver den mulighed for at handle på knogle- og ledsmerter i almindelighed og smerten ved iskias i særdeleshed.
vintergrøn. Wintergreen er en busk, hvorfra en meget interessant æterisk olie udvindes. Det er en af de mest brugte æteriske olier i aromaterapi. Denne olie udvundet af busken, der bærer samme navn, bruges i massage til lindre iskias og opfør dig som en smertestillende. Det giver nemlig en varmeeffekt takket være dens evne tilaktivere blodcirkulationen lokalt.
Husk at disse produkter ikke erstatter medicinsk behandling. Tøv ikke med at konsultere for support tilpasset din tilstand.
Leder du efter løsninger til at lindre dine smerter?
Oplev udtalelsen fra vores team af sundhedsprofessionelle om forskellige produkter, der er tilgængelige på markedet (stilling, søvn, fysisk smerte), samt vores anbefalinger.
Mit navn er Arotoky og jeg studerer human medicin. Webredaktør i mere end 5 år, jeg har i øjeblikket fokus på temaet sundhed og velvære. Jeg har den stærke overbevisning, at jeg med mine værdifulde artikler kan hjælpe mange mennesker til at lindre deres lidelser og få det bedre. Mit mål er at dele min sundhedsviden med den brede offentlighed gennem webskrivning.
