Bensmerter: psykologisk betydning?

Del med dine bekymrede kære
4
(4)

La bensmerter kan være mild, generende eller alvorlig. Det påvirker vores evne til at gå ordentligt. Årsagen til ubehaget kan være patologisk, fysisk efter et traume eller relateret til vaskulære problemer. Men, kan bensmerter have en psykologisk betydning ? Du vil lære mere i denne artikel.

Påmindelse: koncept for benanatomi 

Benet er defineret som området af underekstremiteterne under knæet. Den består af to knogler som er skinnebenet og fibula eller fibula. De er forbundet med hinanden af ​​en knoglehinde.

Benet består af 3 muskelrum, organiseret som følger.

  • Den forrige gruppe som består af tibialis anterior, extensor digitorum longus muskel, tredje peroneus muskel og extensor hallucis longus muskel.
  • Den bagerste gruppe som har et overfladisk lag sammensat af plantar og soleus gastrocnemius muskler, et dybt lag sammensat af de posterior tibiale muskler, flexor hallucis longus, popliteus og flexor digitorum longus.
  • Sidegruppen sammensat af peroneus longus og peroneus brevis.

Benmusklerne producerer forskellige ankel- og fodbevægelser, der er vigtige for mange aktiviteter såsom gang, løb og dans. Det er vigtigt at tænke på muskelgrupper som funktionelle enheder.

Hvornår taler vi om et ømt ben?

Symptomer på bensmerter

En person siger, at de har smerter i deres ben, når de føler eller oplever følgende tegn:

  • prikken;
  • prikken;
  • smerter i læggene;
  • benstivhed;
  • en brændende fornemmelse;
  • en ændring i måden at gå på;
  • muskelkramper;
  • en følelse af svaghed.

Hvad er de fysiske årsager til bensmerter?

Kroniske eller svære bensmerter kan være forårsaget af:

  • af muskulære patologier som omfatter ømhed, kramper, kontrakturer, udstrækning, rivning osv. ;
  • af knoglepatologier såsom knogletumor, betændelse i bughinden, knogleinfektion og fraktur på grund af traumer.

Phlebitis eller trombose forårsager blodpropper og fremmer også bensmerter. Begge disse tilstande betragtes som medicinske nødsituationer og kræver konsultation så hurtigt som muligt.

Der er også flere mekaniske, vaskulære og nervøse patologier ansvarlig for bensmerter. De er :

Psykologiske årsager til bensmerter

La psykosomatisk smerte er en psykisk tilstand, der fører til fysiske symptomer, ofte uden nogen medicinsk forklaring. Det kan påvirke næsten alle dele af kroppen.

Bensmerter og angst

Stress er, hvordan vi reagerer, når vi føler os presset eller truet. Det sker som regel, når vi er i en situation, som vi ikke tror, ​​vi kan håndtere eller kontrollere. Kroppens autonome nervesystem styrer puls, vejrtrækning, synsforandringer og meget mere. Stressreaktionen hjælper kroppen med at klare svære situationer.

Når en person lider af kronisk stress, kontinuerlig aktivering af stressreaktionen forårsager slid på kroppen. Fysiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer udvikler sig. De fysiske symptomer på stress omfatter ømhed og smerter. Angst, en reaktion på stress, kan forårsage symptomer, der nogle gange virker uforklarlige. Bensmerter er et eksempel.

De underliggende årsager til bensmerter og smertetyperne kan variere fra person til person. Vi kan citere:

  • Hyperventilationskramper : som er den mest almindelige årsag til bensmerter hos ængstelige mennesker. Selvom det kan forekomme når som helst, er det især sandsynligt under panikanfald. Muskler er udtømt for den korrekte balance af kuldioxid, hvilket forårsager kramper.
  • muskelspændinger: resulterer i en gentagen sammentrækning, som gør læggene smertefulde. Muskelspændinger er også en ret almindelig årsag til bensmerter efter et angstanfald. Når en person føler et højt stressniveau, har musklerne en tendens til at spænde op. Anstrengelse i lange perioder kan føre til smerter i benene.

Hvad skal man gøre ?

Det bedste er at konsultere en læge, så han stiller en diagnose og opdager, hvor smerterne kommer fra. Når først diagnosticeret, er det bedst at behandle bensmerter med medicin og kosttilpasninger for at lindre symptomerne.

Det næste skridt er at håndtere det psykiske problem, hvis det finder sted. Prøv med en terapeut at bestemme den underliggende mentale årsag og tag skridt til at behandle den. Afhængigt af det underliggende psykologiske problem kan nogle patienter finde lindring ret hurtigt, mens andre kan tage længere tid.

Ressourcer

https://www.lombafit.com/mal-de-dos-signification-emotionnelle-et-spirituelle/

https://www.lombafit.com/douleur-derriere-la-cuisse/

Referencer

https://facmed-univ-oran.dz/ressources/fichiers_produits/fichier_produit_2361.pdf

https://imed.fr/canal-lombaire-etroit-avec-instabilite/

Var denne artikel nyttig for dig?

Angiv din påskønnelse af artiklen

Læsernes vurdering 4 / 5. Antal stemmer 4

Hvis du har haft gavn af denne artikel

Del det gerne med dine kære

Tak for dit afkast

Hvordan kan vi forbedre artiklen?

Tilbage til toppen