Lumbal slidgigt er en degenerativ tilstand, der påvirker colonne vertebrale, specifikt lænden. Denne tilstand kan forårsage meget smerte og ubehag og i nogle tilfælde kan det også føre til andre problèmes de sundhed.
For nylig har forskere undersøgt sammenhængen mellem lumbal slidgigt og kolopati eller tarmproblemer.
I denne artikel vil vi se på den forskning, der er blevet lavet om dette emne, og hvad det kan betyde for mennesker med slidgigt i lænden.
Lændehvirvelsøjlens anatomi: Definition
La lændehvirvelsøjlen består af ryghvirvler, af DISQUES, af facetter, af nerver og ledbånd. Ryghvirvlerne er de knogler, der udgør rygsøjlen. Hver hvirveldyr er adskilt fra den næste af en disk.
Skiverne fungerer som stødabsorberende for rygsøjlen. Det facetled er placeret bag hver hvirvel. De forbinder ryghvirvlerne sammen og tillader rygsøjlen at bevæge sig.
Nerverne er placeret i rygrad og sender signaler fra hjernen til resten af kroppen. Det ledbånd er placeret mellem hvirvlerne og hold dem sammen.
Definition af lumbal slidgigt
Lumbal slidgigt er en tilstand, hvor leddene i bunden af rygsøjlen er beskadiget.
Dette kan føre til smerte, Af stivhed og til nedsat mobilitet. Lændegigt skyldes oftest ledslid, men det kan også være forårsaget af skade eller betændelse.
Behandling af slidgigt i lænden består normalt af en kombination af smertestillende medicin, fysioterapi og træning. I nogle tilfælde kan infiltration og endda kirurgi være nødvendig for at lindre smerter og forbedre funktionen.
Årsager og symptomer på lumbal slidgigt
Lumbal slidgigt er en degenerativ ledsygdom, der påvirker bunden af rygsøjlen. Det mest almindelige symptom er lændesmerter, som kan variere fra mild til svær.
Andre symptomer kan omfatte:
- Stivhed,
- Følsomheden
- Og et reduceret bevægelsesområde.
Den nøjagtige årsag til lumbal slidgigt er ukendt, men det menes at være det på grund af ledslid. Risikofaktorer omfatter:
- Alder
- Vægten,
- Genetisk
- Tidligere skader.
Sammenhæng mellem lumbal slidgigt og tarme
I de senere år har forskning vedr sammenhængen mellem lumbal slidgigt og tarmene har formeret sig. Slidgigt er en form for degenerativ ledsygdom som oftest rammer leddene i rygsøjlen.
Tarmene er et langt, snoet rør, der løber fra maven til anus. De er ansvarlige for fordøjelse af mad og optagelse af næringsstoffer.
Der findes en række teorier om sammenhængen mellem slidgigt og tarmene. En teori tyder på, at slidgigt kan være forårsaget af betændelse i tarmen. Denne betændelse kan opstå som reaktion på en bakteriel infektion ou viral, eller være forårsaget af en allergi eller Fødevareintolerance.
En anden teori antyder, at slidgigt kan være forårsaget af en ophobning af toksiner i tarmen. Denne ophobning kan skyldes en kost med højt indhold af forarbejdede fødevarer eller en stillesiddende livsstil.
Selvom den nøjagtige sammenhæng mellem lumbal slidgigt og tarmene endnu ikke er fuldt ud forstået.
Hvad er sammenhængen mellem psoas og tarmsmerter?
Le psoas, også kendt som fra "Iliopsoas", er en stor muskel, der løber fra lænden til låret. Det udgør en vigtig del af kerne muskler og spiller en nøglerolle i bevægelsen.
Psoas er også tæt knyttet til tarmen. Faktisk deler han en fælles nerverod med tarm, og der er stærke anatomiske og fysiologiske forbindelser mellem de to.
Nyere forskning har vist, at der er en sammenhæng mellem psoas-smerter og tarmlidelser. Det er blevet afsløret, at mennesker med Downs Syndrom irritabel tarm (SCI) var mere tilbøjelige til at have psoas-smerter end personer uden SCI.
Videnskaben har også vist, at mennesker med inflammatorisk tarmsygdom (IBD) er mere tilbøjelige til at lide af psoas end de andre. Den nøjagtige mekanisme af dette link er endnu ikke kendt, men det menes, at psoas kan spille en rolle i reguleringen af tarmmotilitet og betændelse.
Sammenhængen mellem psoas og tarmlidelser er stadig ved at blive udforsket, men det er klart, at der er en sammenhæng. Dette link kan være nyttigt til diagnosticere og behandle begge patologier.
For at lære mere om sammenhængen mellem psoas og tarm, se følgende artikel.
Hvad er sammenhængen mellem en diskusprolaps og tarmproblemer?
Når en disk af rygsøjlen udbryder eller hæver, kan det lægge pres på rygmarven eller nerverne. Dette pres kan forårsage smerte, følelsesløshed og svaghed i arme eller ben.
A diskusprolaps kan også føre til tarmproblemer. Grunden til dette link er, at nerverne, der styrer tarmene, er placeret i nærheden af skiverne i lænden.
Når en disk går i stykker, kan den lægger pres på disse nerver og forårsager tarmforstyrrelser såsom forstoppelse, diarré eller inkontinens. I nogle tilfælde kan en diskusprolaps også give mavesmerter.
For at lære mere om sammenhængen mellem diskusprolaps og tarm, se følgende artikel.
Hvis du har ondt i ryggen og også lider af fordøjelsessygdomme eller mavesmerter, så tal med din læge. Han vil være i stand til at afgøre, om de to tilstande er relaterede og udvikle en behandlingsplan i overensstemmelse hermed.
Den intime forbindelse mellem rygsøjlen og fordøjelsessystemet
Mange mennesker er ikke klar over, at rygsøjlen ikke kun huser rygmarven. Det beskytter også en række sarte nerver, som er afgørende for den korrekte funktion af fordøjelsessystemet.
Disse nerver er placeret i thorax- og lænderegioner af rygsøjlen. Og når de er komprimeret eller irriteret, kan dette føre til fordøjelsesproblemer.
En række forhold kan forårsage kompression af disse nerver. En af dem hedder vertebral subluksation. Det opstår, når en eller flere ryghvirvler i rygsøjlen er forskudt. Det skal dog bemærkes, at dette koncept ikke enstemmigt til det medicinske og videnskabelige samfund.
En anden tilstand er diskusprolaps. Det opstår, når det bløde, gelatinøse centrum af en disk stikker ud gennem en ydre lag rive. Den diskusprolaps kan være forårsaget af skade eller degeneration på grund af aldring.
Hvis du har fordøjelsesproblemer, er det vigtigt at søge læge for at udelukke alvorlige tilstande. Men hvis din læge finder ud af, at din rygsøjle er årsag til problemet, er der en række behandlinger, der kan give lindring. Disse omfatter:
- kiropraktiske justeringer,
- fysioterapi (fysioterapi),
- Og osteopati.
- Tilbehør og produkter mod rygsmerter
- 【Multifunktions fysioterapi】 Akupressursættet indeholder en akupressurmåtte og pude samt 2 massagebolde. Du kan bruge akupressursættet på forskellige måder og på forskellige dele af kroppen, såsom lændesmerter, søvnløshed, kronisk stress, træthed, spændinger, kredsløbsforstyrrelser mv.
- 【Sikkert og førsteklasses materiale】 akupressur måtte massageapparat, pudebetræk og opbevaringstaske er lavet af 100% bomuld, indersiden er 21D high-density miljøvenlig svamp. Massage neglen er lavet af giftfri ABS plast. 100% naturlig uden bivirkninger, hypoallergen.
- 【Naturlig gammel indisk helbredelse】 Akupressurmåtten har 230 massagenegle, 6210 massagepunkter, puden har 73 massagenegle, 1971 massagepunkter. Din vægt er jævnt fordelt i tusindvis af små stykker for at stimulere utallige akupunkturpunkter. Ideel til afslapning og fremme af cirkulationen. Størrelsen på akupressurmåtten er 68*42cm, størrelsen på massagepuden er 37 x 15 x 10cm.
Sidst opdateret 2024-04-22 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- 🔥KROPSOPVARMNING – Den varmepude lænden består af en indbygget varmepude, der varmer hurtigt op for at give varme til at behandle symptomer, menstruationssmerter og mavesygdomme, gigt, bensmerter og meget mere.
- 🔥Vibrationsmassage - Rygmassageren er integreret med 4 kraftfulde massagemotorer for at levere en beroligende vibrerende massage. Det hjælper med at reducere spændinger og belastninger i nakke og skuldre, lænd, lænd, lår og ben.
- 🔥Tilpasset massage - Denne rygsmerterindpakning har 3 massagetilstande, 2 justerbare vibrationsintensiteter og 2 varmeniveauer. Giver dig mulighed for at tilpasse en indstilling for dig selv for at opnå den ultimative komfort. Varmepuden er udstyret med overophedningsbeskyttelse og automatiske sluk-funktioner for at sikre sikker brug.
Sidst opdateret 2024-04-22 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- POSTURE KORREKTION OG MUSKELAKTIVERING: Patenteret Neuroband-teknologi aktiverer ryg- og skuldermuskler og minder din krop om at justere din ryg og skuldre, mens den giver komfort og bevægelsesfrihed.
- REDUCER SMERTE OG SPÆNDING: Understøtter og stabiliserer stramme nakke-, ryg- og skuldermuskler og hjælper med at lindre smerter og spændinger uden at begrænse musklerne.
- FOREBYGGELSE AF SKADER: Hjælper med at forhindre skulder- og rygproblemer ved at yde støtte og forhindre skadelige bevægelser. Anbefales til hverdagssituationer, herunder stillesiddende eller fysisk arbejde, sportsaktiviteter, husarbejde osv. Produktet fremmer gavnlige arbejdsstillinger ved at stabilisere svage muskler og hjælpe med at justere, og neutralisere mellemrummet mellem leddene.
Sidst opdateret 2024-04-22 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- Forbedre ikke-støttende stole: Komfortpuden i memory-skummateriale bruger kropsvarme til at tilpasse sig ryggens kurver og give den lændestøtte, der i høj grad mangler i kontorstole
- Mod rygsmerter: De fleste stole støtter ikke ryggen, hvilket giver spændinger. Den ergonomiske pude understøtter den øvre, midterste og nederste ryg, for fuld komfort
- Åndbart betræk: Stolehynden har et åndbart meshbetræk, der tillader luft at cirkulere, hvilket forhindrer varmeopbygning. Nyd endelig en perfekt frisk plads hele dagen lang
Sidst opdateret 2024-04-22 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- 30 NIVEAUER Massagepistol：ALDOM massagepistol Vælg den hastighed og massagehoveder, der passer bedst til dine behov, kan hurtigt fjerne mælkesyre produceret efter træning, og til hverdag lindre muskelsmerter, ryg- og nakkesmerter og stivhed, hvilket i høj grad reducerer tiden for muskelrestitution.
- Lang batterilevetid: Udstyret med batteri af høj kvalitet kan muskelmassageren fortsætte med at arbejde omkring 6-8 timer efter opladning, mens kølesystemet effektivt kan fjerne overskydende varme, hvis batteriet er lavt, vil der være en rød prompt.
- Mindre end 45 dB Ultra Low Noise: ALDOM muskelmassagepistol med høj ydeevne og lav støj. har avanceret teknologi og højmoment ikke-børstet elektrisk motor, med højpræcisionsformen, der tæt forbinder maskinhovedet og kroppen, roterer højmomentmotoren 1800-4800 gange i minuttet og får dit væv til at løsne fascien ( bindevæv)
Sidst opdateret 2024-04-22 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- LUMBA +: Bruger neurovertebral dekompressionsteknik, der er anerkendt af INSERM, praktiseret i osteopati praksis og anerkendt af Association of Exclusive Osteopaths. Spinal neurodekompression er en kirurgisk eller ikke-kirurgisk procedure, der har til formål at frigive tryk på rygmarven eller rygmarven
- Neurovertebral dekompression er et centralt element i behandlingen af rygsmerter såsom diskusprolaps, svulmende diske, iskiassmerter, diskusdegeneration og slidgigt. Vertebral dekompression er et princip, der i stigende grad anvendes i behandlingen af rygsmerter (nerve ischias sidde fast, disk klemme, skoliose, kompression af hvirvlerne eller lændesmerter).
- Lad os opdage teknikken til spinal dekompression og sammen se dens virkninger ved at strække mod iskias. Princip for vertebral dekompression Vertebral (eller neurovertebral) dekompression er en skånsom behandling, der anvendes i tilfælde af iskiasnerven sidder fast, diskusprolaps eller ved diskusklemning.
Sidst opdateret 2024-04-22 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- RYGMAASSAGEROLLER FOR AT LINDRE DINE MUSKELSMERTER: lindre dine muskelsmerter og spændinger med Core Balance bumsede foam roller. Rul muskelmassagerullen placeret under dine muskler for at bryde sammenklæbninger af blødt væv og målrette mod smertefulde triggerpunkter (muskelknuder).
- DYBERE MYOFASCIAL RELEASE: Vores rygmassagerulle har en hul plastik krop med en nubbed skum yderside for dybere myofascial frigivelse. Knopperne på denne rygrulle fungerer som hænderne og fingrene på en massager til at målrette, slappe af og frigøre stramme muskelknuder meget mere effektivt.
- FORBEDR DIN YDEEVNE: Når du ruller bagrullen over dine muskler, frigiver du toksiner og øger strømmen af blod og ilt til målområdet. Masser dine muskler med vores fitnessrulle før eller efter en træning for at booste din præstation, fremskynde din restitutionstid og beskytte dig mod skader.
Sidst opdateret 2024-04-22 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
- Compex
- Muskelstimulator tilbyder 30 programmer: 10 fysiske forberedelsesprogrammer, 8 smertelindringsprogrammer, 5 restitutionsprogrammer, 2 genoptræningsprogrammer og 5 fitnessprogrammer.
- Partneren til din sportsforberedelse, så du kan forebygge skader, komme dig bedre, men også lindre dine smerter.
- 4 uafhængige kanaler, der giver dig mulighed for at arbejde med 2 muskelgrupper samtidigt.
Sidst opdateret 2024-04-22 / Affiliate links / Billeder fra Amazon Partners API
I nogle sjældne tilfælde kan det være nødvendigt med operation for at rette op på problemet. Men takket være en passende behandling, kan mange mennesker blive lettet for deres fordøjelsesproblemer og genvinde en normalt liv.
Mit navn er Yasser Dib. Jeg er en sundheds- og medicinsk forfatter. Ved at kombinere min solide videnskabelige viden med beherskelsen af webskrivning fremhæver jeg den rigtige information og gør den tilgængelig for alle. Mit mål er at sikre, at folk har adgang til den nyeste og mest præcise information, når det kommer til deres helbred.
