Rygsmerte er ofte uarbejdsdygtig, og mange patienter henvender sig til naturlige løsninger for at lindre deres symptomer og forbedre deres livskvalitet.
Heldigvis erarnica synes at være gavnlig til naturlig behandling af denne sygdom. Det har også vist sig i behandlingen af forskellige lidelser. I øjeblikket registreres det som et interessant middel, der kan lindre lændesmerter. Arnical og rygsmerter, alt dette vil vi se nærmere på i artiklen.
Rygsøjlens anatomi
La colonne vertebrale er en af de vigtigste dele af den menneskelige krop. Den består af en række knogler (ryghvirvler) stablet oven på hinanden. Rygsøjlens anatomi omfatter et komplekst system opført som følger:
- Rygsøjlens knogler er forbundet med ledbånd og muskler og beskytter rygrad.
- Rygmarven er et langt, tyndt bundt af nerver, der løber ned langs midten af rygsøjlen.
- Rygsøjlen er opdelt i fire hovedsektioner: den cervikal rygsøjle, thorax rygsøjlen, lændehvirvelsøjlen og den hellige søjle.
- Hver sektion har et forskelligt antal ryghvirvler, og hver hvirveldyr har en anden form. Dette gør det muligt for rygsøjlen at være fleksibel og samtidig give hoved- og kropsstøtte.
Rygsøjlens anatomi er komplekst, men det er essentielt for hverdagen. Uden den ville vi ikke være i stand til at stå eller bevæge vores lemmer.
Kendte årsager til rygsmerter
Rygsmerter er en almindelig tilstand, der kan være forårsaget af en række forskellige faktorer:
De fysiske årsager
De fysiske årsager kan blandt andet omfatte dårlig kropsholdning, overforbrug og traumer. Dette forårsager smerter i toppen, miljø eller lænden.
Traumatiske årsager
De traumatiske årsager kan omfatte bilulykker, fald og sportsskader.
Overforbrug
De overbelastningsskader forekommer ofte hos atleter, der gentagne gange bruger den samme muskelgruppe.
Postural rygsmerter og forårsagede den forkerte stilling under søvn
Posturale problemer kan skyldes, at du sidder eller står i lange perioder uden at tage pauser for at bevæge dig. Dårlig kropsholdning, mens du sover, kan også bidrage til rygsmerter.
Andre årsager
Der er mange andre årsager til rygsmerter. Disse omfatter genetik, stress, underliggende medicinske tilstande osv.
De forskellige behandlinger mod rygsmerter
En person med rygsmerter kan have gavn af effektiv behandling.
Behandlingen af rygsmerter kan især ske ved tager medicins, af fysioterapi (fysioterapi) eller med naturlige midler.
Behandling med lægemidler
For at mindske smerten ordinerer lægen smertestillende medicin og antiinflammatorisks. Han anbefaler også muskelafslappende midler.
Hvis smerterne varer ved, vil patienten modtage en kortikosteroid infiltration med bistand fra en reumatolog eller radiolog.
I begge tilfælde er behandlingerne altid ledsaget af en resten af cirka 15 dage.
Behandling med fysioterapi
La fysioterapi (fysioterapi) er en fremragende løsning til behandling af rygsmerter.
Gennem forskellige teknikker, det hjælper med at lindre smerter og forbedre funktionen. Dette vil rette muskelubalancer i ryggen og så mindske trykket på ryghvirvlerne.
Lægen tilbyder også flere typer øvelser, der giver dig mulighed for bedre at styrke din ryg. Samtidig vil det indirekte mindske smerterne forårsaget af lænderygsmerter.
Derudover udfører han specifikke massager og mobiliseringer. At hjælper musklerne med at slappe af, og forbedre mobiliteten.
Behandl rygsmerter med bedstemors midler
Lændesmerter kan også lindres med naturlige produkter.
Nogle planter har egenskaber, der er i stand til at behandle smerter og muskelspasmer forårsaget af kompression af cruralnerven.
- Harpagophytum: Denne plante kaldes også djævlens klo. Det er dens rødder, der er mest brugt til at behandle betændelse. Patienten kan tage det i te, kapsler eller tinkturer.
- Ananas: rig på bromelain, det har kraftige anti-inflammatoriske egenskaber. Du kan indtage det i te eller juice.
- Sellerien: denne plante er også rig på anti-inflammatorisk aktiv. Det er også effektivt til at berolige smerteanfald. For at drage fordel af dets fordele kan du tage det i juice.
- Arnica : det er et homøopatisk middel, der behandler smerter og lidelser. Den kan blandes med olie for at lave et fodbad eller massageolie.
Arnica mod rygsmerter?
Arnica er en plante af "asteraceae"-familien. Den vokser i tempererede Nearktiske områder.
Siden antikken har arnica været kendt for sine fordele, især for at stoppe kløen forårsaget af insektbid. Takket være helenalin, en aktiv forbindelse den indeholder, forhindrer planten risikoen for infektion.
Arnica er også rig på antiinflammatoriske og smertestillende aktive ingredienser. Dette giver den andre terapeutiske dyder som f.eks reduktion af muskelsmerter.
Fordelen er, at denne plante kan tages direkte. Derudover findes det også i form af olie, gel og salve, tablet og endda tinktur.
Fordelene ved arnica på rygsmerter
Arnica er kendt for at lindre lændesmerter. Faktisk kan det reducere intensiteten af symptomerne på denne sygdom. Desuden er planten kendt for at have smertestillende egenskaber.
Takket være dens anti-inflammatoriske virkning er den bekæmpe betændelse, hvilket yderligere vil mindske smerter og begrænse de øvrige symptomer på sygdommen.
Og endelig ved sin smertestillende virkning beroliger muskelspændinger og beroliger rygmusklerne. Det bekæmper også ledstivhed.
De forskellige arnica produkter effektive mod lændesmerter
Arnica kan tages direkte ved at følge det traditionelle trick. For at gøre dette skal du blot lave en blanding af en arnica-blomst og olivenolie. Påfør derefter blandingen på området og massér blidt.
Arnica findes også i form af forarbejdede produkter. De er alle nemme at bruge.
- I gel, salve og creme: arnica cremer er allerede tilgængelige på apotekerne. Derudover fås de uden recept. For at behandle smerte skal du blot påføre produktet på det berørte område.
- I arnica æterisk olie: denne olie kan bruges til fodbadet eller også til massage.
- I homøopati: i form af kapsler kan det tages oralt. Men vær forsigtig, før du indtager det, skal du have en læges recept.
- Ved infusion: Arnica findes nu som en drink. Takket være dette kan det forbedre blodcirkulationen og fordøjelsen.
Bivirkninger af arnica
Arnica har nogle kontraindikationer. Det er også en giftig plante i sin rå form. Det er derfor, det er nødvendigt at have lægens udtalelse, før du tager det.
For personer, der har allergi over for komponenterne i arnica, er arnica-baserede produkter ikke egnede til dem.
Hvis en person tager arnica direkte, risikerer de at få nyreskade samt tarmproblemer.
Desuden er der også andre lægemidler, som ikke kan tages med arnica. Det gælder især smertestillende medicin og medicin, der behandler hjertesygdomme såsom blodfortyndende medicin.
L 'arnica er et naturlig behandling af rygsmerter. I forbindelse med andre behandlinger er det endnu mere effektivt. Arnica indeholder forskellige aktive stoffer, der kan reducere muskelsmerter og nervebetændelse. Men før du bruger det, er det altid tilrådeligt at søge råd fra den behandlende læge.
Referencer
https://body-secure.fr/blogs/blogs-mal-de-dos/cruralgie-arnica
Jeg hedder Anas Boukas og er fysioterapeut. Min mission? At hjælpe mennesker, der lider, før deres smerter forværres og bliver kroniske. Jeg tror også på, at en uddannet patient i høj grad øger deres chancer for helbredelse. Det er derfor, jeg har skabt Healthforall Group, et netværk af medicinske websteder, i samarbejde med flere sundhedsprofessionelle.
Min rejse:
Bachelor- og kandidatgrader ved University of Montreal , Fysioterapeut for CBI Sundhed,
Fysioterapeut for Det Internationale Fysioterapi Center