Iskias i armen: Effektive naturlige behandlinger til lindring

La ischias arm kan være en invaliderende oplevelse. Det smerte kan være så intens, at det er svært at gøre noget, endsige fungere i dit daglige liv.

Hvis du lider af en arm iskias, bare rolig, der er effektive naturlige behandlinger til at hjælpe dig med at finde lindring.

I denne artikel vil vi diskutere nogle af de mest populære behandlinger til arm iskias og hvordan de kan hjælpe dig tilbage til normalen.

Anatomi af den cervikale og brachiale region

Anatomien af cervikal og brachial region består af knogler, muskler, ledbånd, sener og led. Knogler giver støtte og bevægelse til andre strukturer i området. Muskler genererer den kraft, der er nødvendig for bevægelse.

Ledbånd forbinder knogler sammen og stabiliserer leddene. Sener binder muskler til knogler. Endelig tillader leddene bevægelse mellem knoglerne. Den mest almindelige type led i cervikal- og brachialisregionen er synovialleddet.

Denne type led er omgivet af en kapsel fyldt med ledvæske. Denne væske smører leddet og tillader jævn bevægelse. Det arm iskias henviser til en tilstand kaldet cervico brachial neuralgi. Denne tilstand er karakteriseret ved en smerte i armen, der stråler fra nakken til skulderen.

Årsager til iskias i armen

Der er mange potentielle årsager til iskias i armene. Den mest almindelige årsag er kompression af de nerver, der innerverer armen. Dette kan skyldes en diskusprolaps i cervikal rygsøjle, slidgigt i halshvirvelsøjlen eller en tumor i halshvirvelsøjlen.

Hertil kommer, at arm iskias kan være forårsaget af følgende årsager:

• Degenerativ diskussygdom ;
• Spinal stenose (smal livmoderhalskanal);
• Cervikal spondylose;
• Osteomyelitis;

Arm Iskias Symptomer

Det mest almindelige symptom på arm iskias er en smerte som stråler fra nakken til skulderen. At smerte kan være ledsaget af snurren, følelsesløshed eller svaghed i armen.

I nogle tilfælde smerte kan være intens nok til at forårsage tab af grebsstyrke.

Behandlinger til rådighed for arm iskias

La arm iskias er forårsaget af kompression eller irritation af iskiasnerven. Behandlingen af arm iskias afhænger af den underliggende årsag.

Der er flere medicinske behandlinger for iskias i armene, herunder medicin, injektioner og kirurgi. Nogle mennesker foretrækker at undgå stoffer, når det er muligt og i stedet henvende sig til naturlige behandlinger og hjemmemedicin.

Det gør disse behandlinger ofte ikke ingen videnskabelig dokumentation, men lindring observeres ikke desto mindre hos mange mennesker. Det er dog vigtigt altid at informere din læge om de forbrugte produkter (selv naturlige produkter), da der kan være farlige interaktioner med medicin.

Naturprodukter og bedstemors midler til at lindre iskias i armen

Naturprodukter og bedstemors midler er effektive til at lindre smerte arm iskias. Der er et par populære naturlige produkter og hjemmemedicin, der kan være effektive til at lindre smerten. smerte iskias i armen:

Therapie par la chaleur  

Denne behandling øger blodgennemstrømningen til det berørte område, hvilket hjælper med at reducere inflammation og smerte. Varmeterapi kan anvendes ved hjælp af en varmepude, en varmedunk eller endda et varmt bad.

forkølelsesterapi

Påføring af koldt på det berørte område kan hjælpe med at reducere smerte og betændelse. Dette kan gøres med en ispose, frosne ærter eller en kold komprimering.

Massage

Massage hjælper med at løsne stramme muskler og lindre betændelse. Det kan udføres af en professionel massør eller endda af et familiemedlem eller en ven.

For yderligere lindring kan æteriske olier såsom lavendel eller kamille tilsættes til massageolien.

Urtete

Naturlige produkter som kamille, ingefær og lavendel er blevet brugt i århundreder som hjemmemedicin for at lindre smerten. smerte og betændelse.

Kamille bruges ofte som et afslappende middel, mens ingefær og lavendel menes at hjælpe med at forbedre cirkulationen. Disse teer er tilgængelige i de fleste købmandsforretninger, og mange mennesker oplever, at det at drikke en kop om dagen hjælper med at reducere symptomer på iskias.

 

Akupunktur

Princippet i akupunktur er, at det hjælper med at fjerne blokeringen af ​​energibanerne i kroppen, hvilket kan lindre smerte og forbedre det generelle helbred. Akupunktur bruges ofte til at lindre tilstande såsom iskias, som kan forårsage smertes i armen.

Bedstemors midler som dette går ofte i arv fra generation til generation, og akupunktur anses stadig for en effektiv behandling til smertelindring i dag. smerte.

Yoga

Yoga er en fantastisk måde at lindre på smerte iskias. Der er mange forskellige yogastillinger, der kan hjælpe med at strække og styrke ryg- og benmusklerne. Yoga kan også hjælpe med at forbedre cirkulationen og reducere inflammation.

Æteriske olier

Æteriske olier er blevet brugt i århundreder som naturlige produkter og hjemmemedicin til lindring af iskias. Disse koncentrerede former for vegetabilske olier er sammensat af flygtige aromatiske forbindelser, som giver hver olie sin karakteristiske lugt.

Ud over deres behagelige duft er æteriske olier også kendt for deres terapeutiske egenskaber. Brugt korrekt kan æteriske olier hjælpe med at lindre angst, forbedre søvnen og øge energiniveauet.

Fysioterapi

Fysioterapi anses for meget effektiv i behandlingen af ​​iskias. Det hjælper med at lindre smerte og forbedre funktionen af ​​det berørte lem. Fysioterapi siges også at være nyttig til at forhindre yderligere kompression af iskiasnerven.

Stræk og motion

Udstrækning og motion er også vigtige til behandling og forebyggelse smertes af iskias i armen. Udstrækning forlænger musklerne og lindrer spændinger.

øvelsen styrker musklerne og stimulerer cirkulationenikke. Regelmæssig motion er især vigtig for mennesker, der er overvægtige eller har en stillesiddende livsstil.

afslutningsvis

Ved at inkludere disse naturlige midler i din behandlingsplan, kan du effektivt lindre smerte og ubehaget ved iskias i armen. Disse naturlige behandlinger er sikre, billige og nemme at implementere på daglig basis.